Photos and videos from all countries

Photos and videos for #toppform

Verdens beste Lylva ❤️😍❤️ for pigg å snuble seg over i galopp da en sulky kom i veien førr ho 😅 Ho e i kjempeform! Hadde vært artig om montéløpan va skrevet ut me ho 20-40 meter lengre fremme på start. Men men. Alle skal me. #horgenylva #vilprøvenoenytt #verdensvakreste #kaldblodstraver #hesterbest #bodentravet #uplassert #toppform #blingbling

34 0 Feb 24, 2018

God start på dagen! Bli med og start helgen med en sprek tur på spinningsykkelen🤸🏼‍♂️💙🚲! Vi er klare klokka 10.15 på lørdag #toppformsola ! #toppform #godstart #treningsglede #denbestetreningenerdendetblirnoeav #sprekinger 🚴🏼

25 3 Feb 23, 2018

Superladdad idag, ställde löpbandet på 60 min och körde fartlek, jävla nöjd 12 km hann jag på 60 min inte nog med det energin på topp avslutade med Immersive The Trip så kul skulle köra flera timmar om jag fick😍 #immersive #thetrip #lesmills #löpning #fartlek #girlpower #asics #nike #vätternrundan #löparresa #pålördagåkerjagtillvärmen #spinnging #cresentnano #toppform

28 0 Feb 22, 2018

När träningen inte hinns med pågrund av massa jobb. Så kommer ångesten att jag kommer gå upp allt gen. Detta är hjärnspöken jag jobbar med varje dag. Jag vet innerst inne att där kommer perioder då jag inte hinner träna. Men vissa dagar är det svårare än andra att komma ihåg det. Slarvat jätte mycket med maten för att tiden finns inte till för att handla eller laga någon mat. Jag har valt att jobba såhär intensivt själv, men hatar känslan om misslyckande som det ger. Så då är det bra att kunna gå tillbaka och kolla bilder. Den vänstra bilden är nästan exakt ett årsedan. Den högra för två veckor sedan.

67 4 Feb 22, 2018

Kom och säg hej! Vi står på Ica Maxi idag fram tills 20.00. 💪🏼⭐️/A #dinträningskompis #acticköping #träning #toppform #icarabatt #kampanj

32 0 Feb 22, 2018

Middag mums.....Min man älskar att laga mat. Denna har han gjort. Hittade den i frysen (han är magsjuk så idag får han inte laga mat) Nötfärs, bacon, krossade tomater och massa härliga kryddor. Jag valde att avstå pastan och tog grönsaker till. #motminlivsbästaform40år #minresa #viktnedgång #hälsosammare #lovelife #toppform #nuskajagklaradetta #healthyfood #healthychoises #grönsaker #middagstips #nyttigareval

34 0 Feb 22, 2018

Løypene leverer, men de som går leverer ikke like bra 🤔 #northug #toppform

134 5 Feb 22, 2018

❤️ #tbt till när både jag och barnet hade rundare ansikten 😅.

67 1 Feb 22, 2018

Magsjukan hittade hit. 3 av 5 stycken ligger. Jag har än så länge klarat mig. Maken och 2 av barnen ligger. Den förberedda frukosten får ätas hemma istället. #motminlivsbästaform40år #minresa #viktnedgång #hälsosammare #lovelife #toppform #nuskajagklaradetta #overnightoats #water #breakfast

24 4 Feb 22, 2018

MOLDE SYKKELKLUBB er godt i gang med 12 uker til toppform på Bris Treningssenter!! I dag kjørte de oppvarming + 6X8 minutt😅Fargerike trøyer skyldes at sykkeltrøyene var våte etter bruk og de måtte skifte før styrke!😄God INNSATS og en god porsjon HUMOR😄 #vårkompetansedinlivsglede #bristrening #sykkel #toppform #watt #stages #kondis #treningsglede #molde #kompetanse #kvalitet #birkebeinerrittet

52 0 Feb 22, 2018

Välbehövd fikastund med en väldigt kär vän. Kvalitetstid när den är som bäst ❤❤❤ #motminlivsbästaform40år #minresa #viktnedgång #hälsosammare #lovelife #toppform #nuskajagklaradetta

24 0 Feb 21, 2018

Du har kanskje vært å kjøpt sko og fått følgende beskjed: Du overpronerer, så du må ha pronasjonssko! Vel, det er ingen fasit på hvordan en fot (eller en kropp for den saks skyld) skal eller bør se ut! At du har «overpronasjon» betyr ikke nødvendigvis at det er noe du behøver å tenke på/bekymre deg for! En stor studie satte folk med ulike typer føtter til å løpe med nøytrale sko i et år. Studien kunne ikke si at de som hadde «pronasjonsføtter» var mer skadeutsatt enn noen andre, den viste heller det motsatte, at du var mindre skadeutsatt! Når det er sagt, så er det ikke sånn at absolutt ingen skal ha pronasjonssko, men å få tredd på seg pronasjonssko for at det er det du MÅ ha for å unngå skader er ikke nødvendigvis en sannhet! Løp med den foten du har! PS, en annen studie indikerte at det å jevnlige variere mellom ulike sko kunne være positivt med tanke på skader! Igjen, det betyr ikke at ALLE må variere, men det kan for noen kanskje være et godt alternativ! (Skal se om jeg finner igjen studien senere) «Overpronasjon» er forøvrig at du har en noe lavere fotbue enn «normalt» #kroppno #naprapat #naprapatsenteretimoss #pt #personligtrener #afpt #afptnorge #toppform #toppformfitness #toppformfitnessmoss #pronasjon #løpeglede #running #trening #styrketrening

44 1 Feb 21, 2018

Ni vet den där känslan när man helt enkelt bara mår bra..... När alla pusselbitar bara passar och livet känns så där fantastiskt. Min viktresa har hjälpt mig att inte bara fysiskt må bättre utan också psykiskt. #måbra #motminlivsbästaform40år #minresa #viktnedgång #hälsosammare #lovelife #toppform #nuskajagklaradetta

29 5 Feb 21, 2018

Har inte tränat på 2 veckor eftersom min man rest en hel del med jobbet. Då är det svårt att komma ut. Men idag var det äntligen dags. Blev en rask PW/löpning. Så skönt. Älskar det verkligen. #löpning #motminlivsbästaform40år #running #minviktresa #hälsosammare #lovelife #toppform #nuskajagklaradetta

44 4 Feb 20, 2018

⬆️ Formtoppning ⬆️ Inför tävlingar och mästerskap är formtoppning en avgörande faktor men hur lyckas en att toppa formen i precis rätt tid? I boken Formtoppning presenteras ett antal modeller för hur olika faktorer avgör vad som fungerar eller inte i en formtoppningsprocess. Länk till boken finns i vår bio 👉 sisu_idrottsbocker

27 1 Feb 20, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.