Photos and videos from all countries

Photos and videos for #toppform

Intervalløkt ✅ Fredagskvelden blir brukt på ein skikkelig hardøkt ute i bakkene rundt Sørmarka. Mot slutten måtte det jo såklart ein obligatorisk spurt til opp Grisabakken hvor leif.tallaksen tok seieren med en knepen cm forran blanckaert99 💦⭐️ jonas_hebnes kom følgende bak og fikk en god gjennomkjøring etter lengre skadeopphold💪 #fett #toppform #vintertrening #storm #helgekos #fortungibakkene

12 0 Nov 25, 2017

24-11-2017 Bedriftsfotballcup i Lillehammer. Team D&V! #krampe #toppform

12 1 Nov 24, 2017

Nu är hon här - ”min skåning”!!! Vilken tur vi har att tåget passerar här!!! Som vi har saknat dig!!! Nu dricker vi liiiiiite vin 🍷🍷🍷🍷 #vänskap #toppform #spontanbesök #glädje idakali

35 0 Nov 24, 2017

All new and ready for 2018!

11 1 Nov 24, 2017

Idag kör vi studioinspelning hos Breven records 🎶😁 #kalmarsundsrevyn #studioinspelning #brevenrecords #toppform

41 0 Nov 24, 2017

En hälsosam och välmående kropp är fasiken det snyggaste som finns. Slår allt annat ❤️

242 15 Nov 24, 2017

Så, imorgon är det två veckor sedan jag opererades (för er som inte vet så steriliserade jag mig - efter åtta graviditeter varav sex missfall vill jag inte bli gravid fler gånger). Minnet är starkt när jag ropade på personalen och bad om den här glassen. Grannen på andra sidan fick glass så varför skulle inte jag få? 😮😛 Och tänk att jag lägger upp en bild UTAN SMINK. Hujedamej, vad ska ni nu tro? Ser man verkligen ut så här utan? Åh yes, hej till verkliga livet, lång bortom perfektion 😍👍🏻

389 54 Nov 24, 2017

Haha! #Strikeapose at the #gym! #starnutrition

36 1 Nov 23, 2017

Alltså 🤪 meddelande till mig själv: du gillar inte att lägga ut flexbilder, men nu är det andra på en vecka. Vad händer? 🤣 men nu när det ändå hänt så kan ni ju ändå få studera den. Vänstra bilden är från hösten 2016. Högra från nu i höst. Visst ser axlarna lite starkare ut? Biceps kan vi fnissa lite åt, de har aldrig velat växa på mig 😂 Ändå behövs mer rygg- och axelfokus, har precis fått fenomenala övningar av min naprapat för att bli av med smärtan i armarna. Är väldigt pepp på att bygga upp de muskler som ska stabilisera och stärka upp rätt områden för att bli smärtfri 🙌🏻

230 23 Nov 23, 2017

Rockar du också dina celluliter? Shakar dem dagligen? 💃🏼 Jag har haft mina gossiga gropar i låren sedan jag var tonåring. De blev mindre tydliga när jag vägde mer, men nu sedan jag minskat mina 11 kg har de poppat upp igen. Jag har egentligen aldrig brytt mig så mycket om dem - men jag vet att många har komplex över sina. Jag tänker att ett vältränat lår måste ju ha sitt unika mönster. Ni vet ju att jag älskar när saker är unika - saker som ingen annan har 🙋🏼‍♀️ har du också gossegropar?

309 30 Nov 23, 2017

När man längtar efter träning kan man ju göra längtan värre genom att titta på sina danspass 🤪 på lördag ska jag minsann riva av ett riktigt (men försiktigt) pass, fast då blir det styrketräning 💪🏻 actic acticdelphinenbadet acticlund

159 20 Nov 22, 2017

Vi avslutta Beito uka med knallvær og gode ski tester next up Gålå ⛷🌞😎 #beitostølen #godesammen #godstemning #langrenn #nsfrekrutt #toppfart #toppform

83 2 Nov 22, 2017

Träningsinspo med gummiband 😍 tre övningar som jag tokgillar - och jag måste erkänna att jag är lite beroende av dessa gummiband. Så skonsam träning som ändå kan göras tung om man vill. Kolla sista övningen - är det bara min man som tycker det hängande gummibandet ser ut som en binda? 🤪🤣 ja, det kanske bara är han, min tokiga make ❤️

188 34 Nov 22, 2017

Ok! En lite ”high-five” till mig själv såhär på kvällskvisten.... Tog den här bilden idag på dan (& råkade även skicka den till fel person, förlåt aronh78 😂😂) Men nu såg jag en annan sak. Ser ni?! Det börjar platta till sig!! 😃😃😃 Ascoolt ju. Å jag tänkte inte ens på det. Förns nu. Mental HIGH FIVE på den 👊🏻 Yippee ki-yay!!! 🎉 #jagtogbeslutet #träning #hälsa #toppform #teamjinnie #styrketräning #wicked #vitaskor #tjockis #gladändå

200 0 Nov 22, 2017

Måste säga det igen - varför måste träning alltid göras så komplicerad? 🤪 Ni ser, en kudde går också bra 🙂 1 minuts arbete, 20 sekunders vila. 3 varv 💪🏻 (notering till alla undrande: träningsförbudet is still on och denna är inspelad tidigare).

267 52 Nov 21, 2017

HOLD FORMEN I JULA SAMMEN MED MEG! Meld deg på 3 ukers PT gruppe med 2 økter i uken 💪💪vær rask, kun 8 plasser ! #toppformfitnessmoss #ptgruppe #ptsmallgroup #moss #treningsforum #trening #personligtrening #toppform

39 2 Nov 21, 2017

New week, new possibilities, new chances more training!

48 3 Nov 21, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.