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Tout va bien. Calme. Posée. Sereine. J’aime tellement ces moments😍. Je vais me laisser porter par ce bonheur qui arrive ❤️. . With LOVE😘. . #paris #metz #training #healthyfood #teamfitness #blonde #shape #mood #bonheur #love #fitnesscoach #healthylife #teamshape #teamTgiga #youngandaesthetic #Instarunners #instarunfrance #Sportlife #french #fitfam #fitnesslife #workout #betterforit #girlwithmuscles #run #runners #runneuses #bootybuilding

7 1 Feb 21, 2018

« Il faut toujours viser la lune 🌔 , car même en cas d’échec, on atterrit sur les étoiles ⭐️ » Oscar WILDE

17 2 Feb 21, 2018

💪💪dépasse tes limites 💪💪 «La ténacité mentale, la capacité à gérer et même à tirer profit et à traverser la douleur, est un facteur de différenciation clé entre les mortels et les immortels dans un effort physique», Oui tu auras mal mais c’est que si c’était aussi facile que ça tout le monde le ferait : tout le monde a mal pendant un effort, mais peu savent accepter la douleur de l’effort . Un moyen simple pour y parvenir . 🔻🔻la reconnaissance du parcours qui permet de gérer son effort au mieux et de ne pas garder de réserves inutiles.🔻🔻 . 🔻🔻Une autre technique plus difficile à maîtriser est l’association, soit l’art de se concentrer intensément sur l’action de courir ou de pédaler ou n’importe quelle autre activité physique🔻🔻 . Visualiser votre objectif à long terme Ayez l’esprit de compétition pour repousser vos limites, et quand votre objectif sera atteint ... Trouvez-en un autre😂😂😂 alexis_montassier theofficialcoach78 https://m.facebook.com/theofficialMA/ #gym #teamshape #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #training #gymlife #healthy #fitnessmotivation #health #fitnessaddict #love #fitspo #muscle #lifestyle #instafit #instahealth #body #instagood #inshape #eatclean #determination #focus #fitfrenchies #exercise #gymtime #tiboinshape #teamgallice #aarmy

7 0 Feb 21, 2018

🌔⭐️ ➖➖➖ Soit visionnaire Vie avec intensité

17 4 Feb 21, 2018

✌🏾B I G L E G S✌🏾 Ce soir c’était une grosse séance jambes et vous ?! ✌🏾🤙🏾 Et après cardio de 20 min sur tapis hehe !! ✌🏾 #legday #legs #leg #teamshape #fit #fitness #neverstop #nopainnogain #nopainnogain #workout #workhard #workhardplayhard #fitnessaddict #fitnessboy #fitnessmen #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessforlife

7 0 Feb 21, 2018

🗣 Je ne ne suis plus la même ... . . "Lorsque tu croiras en toi, tu sauras comment vivre heureux. Lorsque tu croiras en ta valeur, tu n’auras plus besoin du regard approbatif de l‘autre afin de te sentir précieux." Charlotte Saintonge . #motivation #goal #determination #bodypositive #bodybuilding #transformation #evolution #fitness #fitfrenchies #fitgirl #blondie #model #fitnessaddict #lifestyle #developpementpersonnel #teamshape #ootd #look #makeup #tenuedujour #workout #workinggirl #estimedesoi #newversion

10 0 Feb 21, 2018

Apres un 8h30-19h45, on garde la motivation 💪 J'ai decouvert ya pas longtemps l'élévation frontale à la barre et je trouve ça top pour les epaules^^ #weightlifting #musculation #Gym #Accrosport #shoulders #epaules #LH #LeHavre #Wenesday #Afterwork #picoftheday #TeamSaiyan #teamshape #roadtosaiyan #saiyanfamily #French #fit #Keep #Motivation

6 0 Feb 21, 2018

« Toujours viser la lune 🌔, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles ⭐️ » oscar WILDE #citation

19 3 Feb 21, 2018

. ☀️Malgré le froid glacial, on garde le sourire, quoi qu'il arrive ☀️✔️ . #smile #fitness #cold #hot #fit #fitfam #fitnessmotivation #positivevibes #instafit #instagood #body #bodybuilding #workout #teamshape #teamfitcats #doublelionface #strong #motivation #life #picoftheday

9 0 Feb 21, 2018

La puissannnce💪💪 la chaise avec 100kg Pendant que les gens preparent leur abdos pour l'ete moi j'en chie avec men jambes #bodybuilding #nopainnogain #training #fitforlife #teamshape #bodytransformation #eatclean #fitnessmotivation #keeppushing #abs #fit #workhard #morrocanfit

4 0 Feb 21, 2018

Séance muscu ! Échauffement, 2km de tapis et 1500m de rameur. Dos et pecs , sdt, tirage dos haltères, tractions, dips, développé couché haltères, développé incliné, 5 séries de 15 pompes. Re 1500m de rameur! Bonne soirée 😜 . . . . . . #cardio #musculation #run #courseapied #muscul #motivation #footing #runlyon #instarun #sport #sportaddict #canicross #instarunfrance #dog #chien #runaddict #garmin #teamshape #bordercollie #border #instarunfrance #instadog #courir #muscu #fitness #salledesport #renforcementmusculaire #sauna #hammam #lovesport

16 1 Feb 21, 2018

At any moment the decision you make can change the course of your life forever 😈

28 2 Feb 21, 2018
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