Photos and videos from all countries

Photos and videos for #siłka

...Stworzyć miejsce do którego będę chciał wrócić, zawsze... To chyba najlepsze zdanie opisujące moje biuro i to co chciałem zrobić z tym miejscem. Pisałem o tym już milion razy, więc zanudzać Was po raz kolejny nie będę - ale muszę to powiedzieć: Jak zajebiście znów tutaj siedzieć!:D Weekend, weekend i po weekendzie - tak samo jak i po targach ESP - Europe Sport Power i wiele osób pytało mnie jak było... Było po prostu ZAJEBIŚCIE. Być w miejscu, w którym 99% ludzi nie ma w głowie "ale...", "to niemożliwe" itd tylko "chcę", "zrobię to", "zaraz się dowiem jak to zrobić!" - może i brzmi to troszkę płyto, ale jest w tym bardzo dużo magii. Setki zamienionych zdań, bardzo wiele osób, które podchodziło zwyczajnie pogadać - miałem przy okazji ogromną przyjemność poznać kilku moich podopiecznych z którymi współpracuje tylko ONLINE no to wszystko po prostu ciężko zebrać w słowa ale mam nadzieje, że ten słowny chaos obrazuje Wam ogrom emocji, które teraz we mnie siedzą. Polecam każdemu wybrać się na takie targi, poznać ten świat i przede wszystkim pozwolić sobie zachłysnąć się energią, która zwyczajnie inni emanują. Teraz czas na powrót do rzeczywistości (nie, nie nie SZAREJ rzeczywistości, tylko ZAJEBISTEJ) i pracować dalej, ażeby na następnych targach lub większym takim evencie móc porozmawiać z jeszcze większą ilościa osób, prezentować się lepiej i może... W końcu wystartować w zawodach?. #motywacja #silownia #siłownia #silka #siłka #dieta #zdrowie #trening #omlet #owsianka #gdynia #śniadanie #sniadanie #Grinding #YouTube #przepis #omlet #owsianka #redukcja #metamorfoza #przepis #odchudzanie #fit #fitness #gym

125 6 Feb 19, 2018

Trzeba się umieć pocieszyć po nie do końca udanym treningu. Kiedy w organizmie utrzymuje się jakieś zapalenie, mięśnie nie pozwalają na wszystko. Trzeba kombinować jak dokończyć sesje, kiedy nagle, jeden mięsień dostaje dziwnego skurczu. Poziom radości uzupełnia oliwa truflowa. Oczywiście, tylko na ten posiłek czekałem. Pytanie, co bardziej wyzwala endorfiny. 3 serie po 10 na klatę, czy spojrzenie koleżanki z siłki. Pacz go!!! Tak się przed chwilą męczył a tu z ciśnie 😝 .... Lecimy do pracy💪 🚴‍♂️ A we środę zgrywanie bica albo luzyjemy i porządna sauna??? #siłka #siłownia #fitman #ff #fabrykaformy #jestmoc #tatarkotletowy #zyciemasens

8 0 Feb 19, 2018

Siemanko siłka i moja standardowa poza 😂 . . . #siłka #swag #gym #fitness #fitgirl #polishgirl #fit #fitnessgirl calypsopolska

33 0 Feb 19, 2018

Liebe Grüße aus meiner Mittagspause 🤗 Es tat gestern sooo gut einfach mal nichts zu machen😁 Ich konnte mich so richtig schön erholen 😃 das hatte ich schon lange nicht mehr. Freue mich heute wieder auf meinen Gym da wird die ➡️Schulter trainiert🔥💪 . Wünsche euch noch einen schönen Montag 💛 . . #smilodox #smilodoxwomen #muskeln #fitnessaddicted #gymgirl #girlpower #fitgirl #diät #getstrong #blondegirl #fitnessblogger #siłownia #siłka #gymqueen #fitnessmotivation #fitfamgermany #pumpen #definition #bodygoals #legday #muskelaufbau #krafttraining #mcfit #nopainnogain #booty🍑 #bootygoals #machdichwahr #fitspo #derwilleindir #selfie

877 41 Feb 19, 2018

Zdjęcie z wczoraj. Dzisiaj miało być zdjęcie jedzenia, ale przypomniałam sobie o tym jak już je zjadłam. 😁 Dzisiaj mija pierwszy tydzień z nową dietą. Pierwsze 7 dni, od baaaardzo długiego czasu, w których ani razu, totalnie nic nie podjadłam! Dumnam! 😉 Dzięki nowym posiłkom jestem najedzona. Między nimi nie chodzę od szafki do szafki w poszukiwaniu dodatkowych atrakcji żywieniowych.😀 No i najważniejsze - mój Chłop nie musi się już kryć ze swoim jedzeniem, w obawie, że połowe szarpnę mu ja! 😉 . . . . . . . . . . . . . . #bodybuilding #fitnessaddict #training #siłownia #health #fit #healthy #zdrowie #fitness #siłka #gym #healthychoices #active #motywacja #smile #gym #sport #trening #lifestyle #gymfreak #czystamicha #bicek #diet #dieta #odchudzanie

173 9 Feb 19, 2018

Debiut kulturystyczny zaliczony 💪💪💪kategoria do 70 kg 4 miejsce 11 zawodników w kategorii Rafał Domińikowski Polska Grudziądz 🏆🏆🏆 promixx.pl gorillawearpolska gymwear.pl sklep.sfd sfdpower _sfdnutrition_ karol.malecki rafal.tasiemski tomaszzwierzak official_otomix officialgasp #gym #fitness #fit #trening #workout #motywacja #bodybuilding #polishboy #muscle #sport #siłka #training #instagood #me #fun #instalove #boy #polishboy #poznańmiastodoznań #prettyboy #swarzędz #swarzedz

48 0 Feb 19, 2018

SSSC-my fav quote! “Set some goals.Stay quiet about them.Smash the shit out of them.Clap for your own damn self!” 🍑 training today-it’s on fire🙈🔥💥 Have an awesome week!! #monday #mondaymotivation #training #gainz #muscle #fitness #fitmom #shelifts #momwholift #fitchick #weights #polskadziewczyna #polishgirl #goodmorning #inkedgirls #inked #protein #legs #fitnessjourney #motivation #dedication #progress #focus #fitfam #strong #bodybuilding #siłka #realshit #natural #cyprus

122 6 Feb 19, 2018

ustrzeliłam kolejną ofiarę 😁📷📷📷 jakubi_an #photoshoot #photography #fotografia #foto #siłka #mcfit #sesja #lampystudyjne #robiefoty

40 1 Feb 19, 2018

Jedna rzecz bez której nie mogłabym żyć 😅 Czekolada 🍫🤤Gorzka, mleczna, biała kocham ją w każdej postaci 😂 Macie coś bez czego nie wyobrażacie sobie życia? 😄 Dobrego tygodnia ludki 😘 • #bodygoals #body #gymbody #gymbabe #healthy #healthylifestyle #bodybuilding #bootybuilding #goals #bodygoals #motywacja #adidas #gymshark #nike #blondehair #gymwear #top #fight #bodybuilding #gains #helloworld #backworkout #hardwork #motivation #happy #travelgirl #cleanfood #fitnesslover #siłka #trening #workoutroutine #gymsharkwomen

57 6 Feb 19, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.