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Hoje temos mais uma evolução para dar aquela motivação que falta para iniciarmos​ a semana com tudo. Segue relato da nossa amiga lowcarbiana kycristiny: "Desde que me entendo por gente luto contra a balança, sempre enfiei a cara em inibidores de apetite. Perdia dois três quilos e engordava tudo de novo e cada vez mais. Em janeiro através de uma reportagem da talitacarvalhop com as Lowcarbianas de Vix, conheci a Lowcarb, um estilo de alimentação que mudou a minha vida para melhor. A primeira semana foi muito difícil, comecei a participar do que as meninas fizeram, o desafio bicho e planta, que me trouxe ainda mais conhecimento e deu uma turbinada nos resultados. Com muita ajuda das Lowcarbianas de vix, consegui em dois meses enxugar 6kg. Meu organismo acostumou com a dieta e passei a não eliminar mais com tanta rapidez. Iniciei então os exercícios físicos e agora não só eu percebo os resultados, as pessoas que fazem parte da minha vida também​ reparam. Ainda não alcancei o meu objetivo, mas estou certa que encontrei o caminho. Em três meses, 7kg off. Obrigada, obrigada e obrigada meninas. Hoje eu também sou uma Lowcarbiana de Vix 😊💪👊 #lowcarbianasdevix #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #comidadeverdade #comidabrasileira #alimentacaosaudavel #alimentoslowcarb #lifestile #estilodevida #estilodealimentacao #antesedepois #transformacao #evolucao #foconadieta #forcadevontade #espiritosanto #vitoriaes #vitoria #vix #vilavelhaes #vilavelha #serraes #serra #cariacicaes #cariacica #guaraparies #guarapari #capixabadagema

28 6 Apr 25, 2017

Nossa aluna Isabela Andrade. Super talentosa e muito musical! Venha você também para Fórmula do Som. Informações:3064-0126 / 99848-5569 #aulasdemusica #escolademusica #auladeviolao #auladeguitara #jacaraipe #serraes #life #vivaamusica #teamfs

7 0 Apr 24, 2017

VAMOS PARA MAIS UMA OBRA! Serviços na área da construção civil. Projetos, reformas, elétrica predial e residencial. 🕋🚜🏢🏠🔨💡⚡🚧 Engenheiro responsável: Lucas Pena CREA ES-043651/D. FAÇA JÁ SEU ORÇAMENTO SEM COMPROMISSO! ☎(27) 9.9994-3454 📧 lucaspena.engenharia outlook.com #engenharia #eletricapredial #engenhariacivil #engenhariaeletrica #eletricidade #engenhariaes #construção #construcaocivil #espiritosanto #vitoriaes #serraes #vilavelha #ingers #capixabadagema #soucapixaba #capixaba #gazeta #noticiaagora #tribuna #orçamento #arquitetura #arquiteturaeurbanismo #plantabaixa #Shopping #predios #concreto #concretoarmado #engdepressao #blogdaengenharia

37 1 Apr 24, 2017

Conjunto DIVO cropped + saia longa 😍 💳ACEITAMOS CARTÕES Duvidas 📲99821-3171 ⏰09:00h ás 18:00h - Av. Vitória, n30, 2ºAndar - Praia de Carapebus - Serra #hellomaria #hellomariakids #serra #vix #look #vixkids #serraes #kids #kidsfaahion #crianca #infantil #looks #roupas #roupasinfantis #princesas #acessorios #lacos #inauguracao #praiadecarapebus #estilo #timeline #kidsfashion #lookfashion #fashionista #fashionkids

30 4 Apr 24, 2017

Você PERSONAL, toparia o desafio de ganhar uns quilinhos extras para ajudar seus alunos? . Eu topei!!! . Em janeiro conversando com pessoas bem íntimas resolvi fazer este desafio justamente para incentivar meus alunos! . Engordei alguns quilos, fiquei sedentário, comecei a fazer atividade física só aos domingos, que é errado de fazer, até chegar um belo dia, eu simplesmente passei um susto na madrugada. . Após a viagem procurei o médico e foi constatado uma doença chamado "gastroesofágico" que é: Uma doença crônica que ocorre quando o ácido do estômago ou a bile entra no tubo alimentar e irrita a mucosa. Refluxo e azia mais de duas vezes por semana podem indicar DRGE (doença do refluxo gastroesofágico). Os sintomas incluem queimação no peito que geralmente ocorre depois de comer e piora ao deitar. O alívio decorrente de mudanças no estilo de vida e de medicamentos vendidos sem prescrição médica geralmente é temporário. Uma medicação mais forte pode ser necessária." . Enfim, depois que aconteceu isso procurei o médico e ouvi a seguinte frase:"Wilson meu amigo, vai fazer este desafio até quando? Trate de parar esse seu desafio pq a doença está aparecendo." . Depois do susto precisava mudar os hábitos e emagrecer. Após procurar o médico, conversei com minha amiga nutricionista Patricia patriciabarrosnutri , que na hora conversei, me passou a ideia era seguir uma dieta à risca. . Topei simplesmente este desafio para mostrar a todos vocês que quem tem foco e determinação consegue resultado! E a partir de hoje vou relatar e mostrar tudo pra vocês! . Veja o antes e depois: Dia 20/04 - Kg: 87,05 Dia 24/04 - Kg: 85,50 . ...Mexa-se! Não espere a doença chegar até você!... . . . . . . . wilsonjunior82 #PersonalTrainer #TreinamentoDesportivo #EducacaoFisicaEscolar #TeamWilson #EducacaoFisica #CircuitoFuncional #AvaliacaoFisica #saude #fitness #exercício #dieta #emagrecimento #musculacao #hipertrofia #running #esporte #treinamento #exerciciofisico #atletismo #nutricao #condicionamentofisico #saudeebemestarsempre #30tododia #marketingdigital #empreendedorismo #serraes #vitoria #transformandovidas #ideiadesucesso #q48

43 5 Apr 24, 2017

Conhece/é alguém que costuma falar frases como estas? Ligue para o Centro de Valorização da Vida, disque 141 e peça ajuda. Lembre-se, tudo passa! Dê valor à sua vida. Acesse: www.cvv.org.br #fiquevivo #saúde #ajuda #bemestar #capixabadagema #capixabasaudavel #cuidado #enfermagemporamor #grandevitoria #medicinaporamor #projetosaude #projetovida #saude #serraes #soucapixaba #vitoriaes

27 0 Apr 24, 2017

Do básico ao completo. De acordo com sua preferência e necessidade. Busque sua tranquilidade. O plano mais seguro é não depender da sorte. Não espere surpresas esteja preparado. uniquesegoficial #cariacicaes #serraes #vilavelha #vixx #es #corretor #seguro #happy #finds #familia Vitor Provedel Stein Wpp: (027) 99878-7188 Fixo: (027) 3339-9749 adm uniqueseg.com.br

3 0 Apr 24, 2017

Deus abençoe 🙌🏻 #segundafeira #serraes #vilavelha #es #cariacica #vitoriaes

65 18 Apr 24, 2017

Mãe mineira + Pai surfista: Lucas amando o MAR! Ele já é muuuuito Amado! #fabianoek #fotografia #Gestante #pregmant #gravidezdesejada #esperandoamor

29 4 Apr 24, 2017

Bom dia 🤗 pra começar muito bem a segunda com esse look Hello Maria Kids que é um charme para sua princesa ❤️💳 ACEITAMOS CARTÕES Duvidas 📲99821-3171 ⏰09:00h ás 18:00h - Av. Vitória, n30, 2ºAndar - Praia de Carapebus - Serra #hellomaria #hellomariakids #serra #vix #look #vixkids #serraes #kids #kidsfaahion #crianca #infantil #looks #roupas #roupasinfantis #princesas #acessorios #lacos #inauguracao #praiadecarapebus #estilo #timeline #kidsfashion #lookfashion #fashionista #fashionkids

22 1 Apr 24, 2017
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