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PREPARE-SE PARA O CARNAVAL!! Ainda da tempo de eliminar aquela gordurinha indesejada! 🏃🏻‍♀️ #gorduralocalizada #celulite #flacidez #esteticaderesultado #carnaval #esteticacorporal #projetoverao #secabarriga #bemestar

1 0 Jan 18, 2018

Nosso TBT é da Copa Troiano de Tênis Clube Aldeia da Serra. Porque nós amamos eventos! 😍 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ⌨️ www.baligourmet.com.br ✉️ comercial baligourmet.com.br 📱 (11) 97243-6246 WhatsApp 📍 SP (Capital e Grande SP) ▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #light #gourmet #baligourmetbr #food #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #fit #delivery #musculacao #academia #treino #delicia #baliteam #secabarriga #comidadeverdade #comidasaudavel #comidasana #tbt

9 1 Jan 18, 2018

FAT DESTROYER O verdadeiro destruidor de gorduras, sua principais funções são: - Eliminação de gorduras através por meio fecal. - Termogênico. - Inibidor de apetite. - Diurético. - Desintoxicante. Seu projeto verão começa aqui.💪🏽👊🏽 ☀️ RADIOATIVE BLOOD 🇺🇸 Compre já o seu com desconto de 10% avista ou em até 3x no seu cartão de credito. Mais informações através do inbox Enviamos 📦 para todo o BRASIL 🇧🇷 Siga a RADIOATIVE BLOOD no Instagram radioactivebloodbr brunolisboa.oficial

0 1 Jan 18, 2018

Boa tarde lindezas! Pra quem não viu no stories estou participando de um desafio de 15 dias, me alimentando melhor e praticando exercícios. Hoje resolvi experimentar a berinjela de outra maneira (só comia empanada 😂), confesso que pensei que não ia gostar muito mas genteeee, trem bom viu?! . . . Não sei como é a receita original, eu fiz com os cubinhos de frango que sobraram da janta de ontem haha . . . Primeiro corte a berinjela ao meio e tire o miolo. Refogue cebola, alho, acrescente frango desfiado, o miolo da berinjela em pedacinhos e os temperos que você gosta. Deixe cozinhar um pouquinho, em seguida coloque na casca da berinjela e leve ao forno com um pouquinho de água só mesmo pra amolecer a casca. Por cima coloquei salsinha pq eu AMOO. . . . Caso queira, pode acrescentar molho de tomate, pedaços de tomate, pimentão, Milho, etc.. . . . . . Deliciiiiiia gente! E saudável 😋😉 . . . . . . israellifarias dayannecarvalho_nutri #aliementacaosaudavel #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #fit #fitness #projetofit #fit2018 #comidafit #comidafitness #mulheresquesecuidam #saude #vamossecar #secabarriga #adeuspancinha #perderpesocomsaude #vidadedonadecasa #berinjelarecheada #instafood #receitaslardathata

9 1 Jan 18, 2018

Agora comecemos o projeto #secabarriga ... vamos lá , treinadorwal ... #academiaafc #smartfit #musculação

28 7 Jan 18, 2018

Pós treino 🍠🍳💪 Batata doce na airfryer e ovo cozido 😍 #póstreino #sendosaudavel #vidasaudavel #secabarriga #aerobico #isometria #fadiga #dieta2018 #verao2019 #foco #força #persistência

7 2 Jan 18, 2018

Suco Detox, sugestão para tomar em jejum: Ingredientes - 1 kiwi 1 folha de couve 50 ml de água de cocô 1 lasca de gengibre 100 ml de água. 🍉🍍🍈 Bata todos os ingredientes até o suco ficar numa consistência homogênea. * Nunca enquecer de beber bastante água durante o dia.💦💦 #sucodetox #hidrataçao #tacalor #secabarriga #nutrição #novachance #escolhascertas #saúde #projetovida #nutricaoporamor #brincandcomalimento #estilodevida #dicafit #determinaçao #emagrecer #dieta #atividadefisica #reducaçaoalimentar #2018.

16 3 Jan 18, 2018

Verão de 2015, 1 ano e 3 meses depois da 1° gestação. Hoje 4 meses depois da 2° gestação estou torcendo pro corpinho voltar ao que era antes! - Buxinho, querendo voltar pro seu lugar, já pode viu? #Tbt #SecaBarriga #SaudadesPraia #MãeDe2 #MãeDeMeninos

32 1 Jan 18, 2018

Minha #tbt do dia deixa uma reflexão. Essa foto eu fiz em Búzios, em outubro de 2017, quando viajei para ir a um congresso de Neurociências, em um dos intervalos do evento na praia azeda. . Somos do tamanho que queremos ser🔝💪👈. Podemos ser gigantes, podemos criar asas e voar, podemos sonhar e realizar. Mas não podemos estagnar, nem abrir mão dos nossos projetos, desejos e realizações 🏋🚵👙. Força, garra, determinação e foco! Com essa "armas" somos capazes de tudo! Melhorar a qualidade de vida 😊, a saúde, a estética, a beleza,😍, o corpo, a mente, a alimentação🍎, o treino físico🏃, as emoções, tudo. Basta querer, focar e fazer por onde! . Querer, lutar, conquistar! Foco nos objetivos galera! #foco 👏👏👏 . . . #foconotreino #foconadieta #foconoobjetivo #saude #estetica #beleza #bemestar #alimentaçãosaudavel #emagrecimento #hipertrofia #reeducaçãoalimentar #treino #dieta #dietasemsofrer #comidasaudavel #instafeliz #nutricao #nutricionista #educadorfisico #vidadenutri #vidasaudavel #secabarriga #barriganegativa #musculacao #malhar

19 5 Jan 18, 2018

PASSOU NATAL.. PASSOU ANO NOVO.. 🍿🧀🍦🍕🍟🍮🎂🍫 #ChoraNãoColeguinha Gente, incrível... Depois dessas festas todos, ao me olhar no espelho levei aquele susto... Ali estava eu enxada.. me sentindo mal com as roupas justas marcando tudo.. ao subir na balança... PHÁ... 😱😱😱😱😱😱morte súbita. No dia 3 iniciei com o desafio 15 dias... Seguindo a indicação da minha irmã Priscila Lima.. procurei um Personal para me ajudar a mudar meu corpo.. Meu resultado de -28kg foi exclusivamente com a nutrição Herbalife (sem atividade física ... pois antes eu não gostava (essa frase estou escrevendo pois estou mudando minha mentalidade 😁).. Mas agora meu foco é eliminar o percentual de gordura que insiste ficar no meu corpo... estou, além de fazer minha nutrição Herbalife do jeito que tem q ser com Fiber Mix + Tri Lipo e Shake e chá.. agora estou Treinando 3x por semana 😍😍😍 Já sinto resultados... aahh mas vc deve está perguntando.. -Vivi... quantos kilos vc emagreceu nesses 15 dias? (Adivinhei?) Então... Eliminei algumas graminhas... 😂😂😂 Mas é assim mesmo.. quando fazemos atividade física... e nosso corpo está em transformação, o resultado é visual e não na balança.. Ahh.. vc quer saber se estou satisfeita?? NÃOOOO, NA VERDADE EU ESTOU FELIZ.. voltei a me olhar no espelho e me amar.. as medidas diminuiram.. as roupas estão vistindo muito melhor. SATISFEITA VOU ESTAR QUANDO EU ME OLHAR E DIZER.. AGORA SIM... AGORA CHEGA.. A PERSISTÊNCIA LEVA AO RESULTADO. Persista.. não desista.. Seja feliz.. se ame.. e tudo em sua volta mudará.❤ #EVSViviPalladio #SãoGonçalo #Niterói #Alcântara #Saúde #Emagrecer #secabarriga #xôgordura #partageshoppingsãogonçalo #shoppingsaogoncalo #Foconoverão #verão #dieta #desafio15dias #fit #barrigachapada #mamaefit #energiaedisposiçao #qualidadedevida .

22 0 Jan 18, 2018
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