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Chore no Hack e sorria na praia.. Projeto qualidade de vida... #rumoaosinistro sempre.. E vamos à luta, fazendo na segunda, um treino de primeira!! Sem mais #Netopersonal Rumo ao sinistro!!nistro! #rumoaosinistro #Diariodeumatleta #Netopersonal #TeamGuilhermeneto #beijafloropen #Mrcabofrio #mensphysique #Botafogo1 #authentic #aesthetics #mensphysiquepic #Sejasmart #menshealty #physique #gym #exercise #oldscholl #santuary #coliseum

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De volta aos treinos... Agora é correr na frente.. Renovadas as energias vamos de encontro aos resultados. Um bom retorno Adriana!!! Vamos a luta #rumoaosinistro Sem mais #Netopersonal Rumo ao sinistro #rumoaosinistro #Diariodeumatleta #Netopersonal #TeamGuilhermeneto #beijafloropen #Mrcabofrio #mensphysique #Botafogo1 #authentic #aesthetics #mensphysiquepic #Sejasmart #menshealty #physique #gym #exercise #oldscholl #santuary #coliseum

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Aquele momento que você constata que o nível está fácil... Se está sorrindo está leve.. Haha mariacastrp retornando com tudo! Participação especial da professora top liciammp contribuindo na alegria da aluna.. Vqv.. #rumoaosinistro #rumoaosinistro #Diariodeumatleta #coliseum #teamportela #TeamGuilhermeneto #beijafloropen #Mrcabofrio #mensphysique #Botafogo1 #authentic #aesthetics #vaiquedá #mensphysiquepic #Sejasmart #menshealty #physique #gym #exercise #oldscholl #santuary #coliseum

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Mais um dia... T. D. RPratique a metodologia T/D/R e se posicione cada vez mais próximo ao seu objetivo! Um pouco do que rolou hoje. Daqui a pouco ainda tem mais.. Parabéns pelo foco coutinho.paloma e valeriahcorreia #Rumoaosinistro total! Sem mais #Netopersonal Rumo ao sinistro #rumoaosinistro #Diariodeumatleta #Netopersonal #TeamGuilhermeneto #beijafloropen #Mrcabofrio #mensphysique #Botafogo1 #authentic #aesthetics #mensphysiquepic #Sejasmart #menshealty #physique #gym #exercise #oldscholl #santuary #coliseum

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Da série #feedback positivo... Quando você pergunta à sua aluna seu objetivo, seu sonho, sua meta. Se empenhe para chegarem juntos até essa meta! E após a primeira #sessão será que seu retorno é somente financeiro??? Será? Lembre - se: Somos seres biopsicossociais... Não é só ferro, só pump é um conceito chamado T. D. R.. Quer saber? Pergunte a mim.. Sem mais... Netopersonal #rumoaosinistro #boanoite... #rumoaosinistro #Diariodeumatleta #Netopersonal #TeamGuilhermeneto #beijafloropen #Mrcabofrio #mensphysique #Botafogo1 #authentic #aesthetics #mensphysiquepic #Sejasmart #menshealty #physique #gym #exercise #oldscholl #santuary #coliseum

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Minha aluna de 63 anos... Já sabe o lema. Então vamos à luta, em busca de qualidade de vida e longevidade. Ela está #rumoaosinistro e você, continuará se rendendo ao sedentarismo e alimentação desregrada? Se identificou?? Ainda há tempo para mudar.. Tempo para ousar. Pois quem não cuida da saúde, abre margem para doença e quem ousa vence!!! Sem mais #Netopersonal Rumo ao sinistro!!! #rumoaosinistro #Diariodeumatleta #coliseum #TeamGuilhermeneto #beijafloropen #Mrcabofrio #mensphysique #Botafogo1 #authentic #aesthetics #vaiquedá #mensphysiquepic #Sejasmart #menshealty #physique #gym #exercise #oldscholl #santuary #coliseum

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