Photos and videos from all countries

Photos and videos for #posering

Πόζα πονάω τη μέση μου once again #sunnyday #posering #myfavjeanjacket #thessaloniki #greece

93 4 Nov 24, 2017

Ta vara på tiden, ty den är kort Tid: 04.25 och en kropp som befinner sig i liggande givakt. Stiger genast upp med rastlösa ben och inser att det är fredag. Fredag bär alltid med sig någon slags trolsk förväntan. En förvissning om att vara ostyrd. Det är fredagen som bryter rutinens brant; ett symbolisk avstamp till en episodisk frihet. I bakgrunden kurrar den yrvakna bryggaren medan jag tar tag i någon slags morgon-PW med dammsugare och svabb. För mig handlar det om att ta vara på tiden, ty den är kort, men den finns nästan alltid där. Jag tog mitt beslut bråkdelen av en sekund och när jag slutar jobbet idag kan jag släppa taget om det ”tråkiga” och ta ett rejält famntag på några dagars ledighet. Önskar er alla en infriande ledighet! 😂😂🔥💪🏾😉🎉🍎😍🍊🍐🏋🏿🔥🔥☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ #kostrådonline #kostrådgivning #foodporn #evidens sidechest #training #fitness #weightlifting #bodybuilding #träning #hälsa #gym #workout #posering #fit #muscles #flex #health #running #cardio #gymshark #legday #chest #triceps #biceps #carbs #protein #shredded

81 5 Nov 24, 2017

Må øve litt på posering kanskje😜 men måtte dokumentere det fine nye settet mitt fra Aim’n😍💙 - - - - #getinspired #aimn #training #posering #failure #workout #tights_no

192 0 Nov 23, 2017

L E A R N F R O M T H E P R O 🏆. #throwbackthursday to #decembercupen2015 beautiful jessicacjonsson 🏆🥇👏🏻 #firstplace fitnesscoach, posingcoach, makup and hairstyle by rodikawomensfitness #rodikawomensfitness ____________________________________ •Tveka inte att kontakta mig om du behöver ha hjälp med: •Online Fitness Coaching/Posering •Personlig träning •Tränings- och kostupplägg •Coach i Bikini Fitness •Posering i BikiniFitness (individuella samt i grupp och även via Skype) •❗️Kan även resa runt i Sverige för #seminars #posering och #träning i grupp om ni är minst 5pers❗️ För mer info och bokning kontakta mig via mail:👉 rodi.bodrug me.com www.facebook.com/rodikawomensfitness www.facebook.com/gymmotivationbyrodi

28 1 Nov 23, 2017

Efter ett härligt rygg o triceps pass! Ikväll mot ishallen ❤ • • #fitnesslifestlye #fitness #fitnessmotivation #konståkning #figureskating #gym #posering #formtoppen

32 1 Nov 23, 2017

Tänkte väl att jag kan komma med ett erbjudande. Få ett kostschema och onlinecoachning under en månad till Black Friday pris. PM:a för mer info. 🥝🥑🎂🍔🎉🍇🍍😆🍎🍌🍐🍊 #kostrådonline #kostrådgivning #foodporn #evidens sidechest #training #fitness #weightlifting #bodybuilding #träning #hälsa #gym #workout #posering #fit #muscles #flex #health #running #cardio #gymshark #legday #chest #triceps #biceps #carbs #protein #shredded

60 3 Nov 23, 2017

Lagom är bra. Jag kan nog tycka av vi har en tendens att nedvärdera begreppet ”lagom” i Sverige. Som om det vore något dåligt. Det sägs att vi är unika om ordet, men för mig är ”moderat” på engelska i princip detsamma. Varför är lagom bra? Allt handlar förstås om hur man definierar ett begrepp eller ord. Om jag säger andlig så kommer det att betyda väldigt olika saker för olika människor. För mig är andlig lika med en jordnära närvaro där relationer står i centrum. För någon annan är det kontakt med Gud etc. För mig som beroendepersonlighet handlar ”lagom” om att förhålla sig verkligheten på balanserat sätt; att inte hamna i överdrifter. Det där är något jag ständigt behöver reflektera över. Vad jag än ger mig in i så har jag svårt att göra det på en ”lagom” nivå. För mig kan lagom vara väldigt mycket för någon annan. Det är ett relativt begrepp. Jag var konferens förra veckan och där uppträdde och föreläste Cirkus Cirkör bl.a. om det här med balans. För mig är balans och lagom lite synonymer. Vi fick göra en övning som ni kan testa på. Ställ er med fötterna tätt ihop. Blunda och håll balansen. Ni kommer att märka att ”balans” är en ständig rörelse. För att hålla balansen måste du hela tiden parera genom att röra dig precis sådär ”lagom” för att inte ramla. Ibland faller jag stenhårt, men jag har idag en helt annan medvetenhet och insikter som gör att jag återfår balansen. Därför tar jag numera lite viloveckor i form deload. När jag tränar lite mer ”lagom” träna jag för livet och för att hålla en bra balans… Men som jag skrev… lagom är något väldigt relativt och det gäller att hitta sin egen lagomhet utan att bli mesig 😊💪🏾💪🏾🏋🏿🔥🔥🔥 #shredded #gainz #shoulders #chest #training #bodybuilding #träning #hälsa #gym #workout #posering #fitness #health #running #cardio #gymshark #legday #chest #triceps #biceps #carbs #protein #back #legs #iifym #macros

101 2 Nov 23, 2017

Dagens lärdom blir nog att alltid lyssna på den positiva känslan man har i kroppen (eller egentligen knoppen). Ibland behöver man fundera och reda ut saker och ting, innan man fattar större beslut. Jag går oftast på känslan jag har i kroppen, får se vad jag känner för imorn. #spontanitet . . #dagenslärdom #fitness #posering #womenwholift #kämpapå #gym #gymrat

23 2 Nov 22, 2017

Var snälla mot varandra! "Förlåt, men usch vad fult. Beundrar dig dock för din träning"... En kommentar i flödet när jag lade upp en av mina spänniga bilder som typ denna En livsregel jag försöker efterleva själv är att om jag inte har något konstruktivt eller positivt att säga så kniper jag igen. Det är även en regel i de flesta grupper - det här med respekt och god ton. Det får mig att fundera vad det är i och hos en annan människa som triggar igång henne att komma med ett liknande uttalande. Någonstans inbillar jag mig om att det handlar om att en person som kommer med liknande utsagor sällan mår speciellt bra i sig själv av olika orsaker. Det intressanta är ju att hon blandar något negativt med positivt. Lite som jordgubbssaft med några stänk arsenik =) Vad tror du? Ord kan lyfta. Ord kan såra. Ord är vackra och de kan vara giftiga. Använd dom med varsamhet och var för fan snäll mot varandra🏋🏿💪🏾🔥☀️☀️😍😍 #kostrådonline #kostrådgivning #foodporn #evidens sidechest #training #fitness #weightlifting #bodybuilding #träning #hälsa #gym #workout #posering #fit #muscles #flex #health #running #cardio #gymshark #legday #chest #triceps #biceps #carbs #protein #shredded

102 6 Nov 22, 2017

Dagens att göra: posering framför kollegorna på elitsportsclubsaltsjobaden nervöst ja 😱 men ack så nyttigt hepplen #posering #10daysout #luciapokalen

46 4 Nov 21, 2017

Ett klipp från poseringsträningen några veckor innan förra tävlingen, alltså ja la ner SÅ mycket tid på poseringen så ni skulle vara veta 😅 och ni skulle bara veta hur de såg ut två månader tidigare 😂 tur att jag fick hjälp av fantastiska marinachamoun_ifbbpro , kan ni så är de väl värt att kontakta henne för hjälp med det, man får konstruktiv kritik på rätt sätt. Ja ser fram emot bli väldigt mycket bättre på detta nästa gång! En sak med poseringen som ja tycker händer är att man blir så otroligt medveten om sin fysik, var man är stel och har dålig kontakt osv så de utvecklar verkligen mer än bara ”dansen i bikini” 😂😋 #bodyfitness #posering #tyngre #strongbysweden #perfectfitbikini

57 19 Nov 21, 2017

52 är väl ingen ålder för en nykter alkis och tjurskallig bodybuilder! 2 mån sedan SM och vinterformen is coming 😂😂💪🏾🏋🏿🔥 #kostrådonline #kostrådgivning #foodporn #evidens sidechest #training #fitness #weightlifting #bodybuilding #träning #hälsa #gym #workout #posering #fit #muscles #flex #health #running #cardio #gymshark #legday #chest #triceps #biceps #carbs #protein #shredded

111 4 Nov 21, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.