Photos and videos from all countries

Photos and videos for #poledancemotivation

inspiration from the heading #progress_cpd ❤ 💛 Прийти на тренировку после тяжёлого дня, когда кажется, что сил больше нет-это всегда подвиг! И самое замечательное, что в нашем зале у всех откуда-то берутся силы, появляется энергия и блеск в глазах! Приходите, зарядим и вас! Именно в этом настрое у нашей Эвелины получился вот такой потрясающий результат за 2-а месяца😱🎉✨Спасибо за старания🙏 . А мы сегодня Всех рады видеть на наших классах новичков и студентов нашей школы🎉выбирайте направление по душе✨ 🍒11.00-14.00🍒 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ с Екатериной Березенко! 🍒 14.00-15.00🍒 MAXIMUM STRETCHING, тянем продольные шпагаты! 🍒 15.00-16.00🍒 POLE ONE, маленькая группа, всего 6 мест, по одному человеку на пилон! 🍒16.00-18.00🍒 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ с Екатериной Березенко! 🍒18.00-19.00🍒 ГИБКАЯ СИЛА-новая тренировка в нашем расписании, фантазия Катерины Березенко, интересные связки, переходы, cherry loop, словом, все, на что толкнет вдохновение! При себе иметь шпагат и устойчивый мостик! 🍒19.00-21.00🍒 POLE DANCE + STRETCHING, двухчасовая тренировка по цене обычной! Включает в себя и элементы на пилоне, и растяжку! Тянем спинку и поперечный шпагат! ✏ Запись на тренировки в комментариях к данному посту, либо по телефону/WhatsApp 8(988)940-72-73 P S. Все результаты наших учениц можно посмотреть в нашей группе "Вконтакте" ссылка в профиле Instagram❤ или в Instagram Stories❤ Даты и фотографии для сравнения результатов я беру тоже в нашей группе "Вконтакте"🎉 #flexibility #каучук #cherrypoledance #unitedbypole #pole4fitness #poledancemotivation #poledancingdenmark #polesport #polestreet #poletrickoftheday #poledancersofinstagram #flexible #sportgirl #poledancing #polelove #poleworld #badkittypride #растяжка #poledancerostov #poletricks #yoga #poletime #poledancenation #poleplay #ростов #poleartdance #poledancer #poletrick #rostov

97 0 Nov 20, 2017

На протяжении двух недель, каждый день были тренировки, в большинство из дней с утра сама в тренажерку после тренировала девочек😊 честно, устала, все тело ломит, не успевала восстанавливаться 😳 не успевала делать другие дела😑 и сегодня долгожданный выходной 😁 вечером правда схожу потреню в тренажерку и отдыхать до завтрашнего вечера😄 . #instinctstudio

53 2 Nov 20, 2017

A dream written down with a date becomes a goals. A goal broken down into steps becomes a plan. A plan backed by action, makes your dreams come true! Your dreams are obtainable, reach out and work hard to achieve them. 💪 #qotd #quotestoliveby #quote #quotes #quoteoftheday #motivate #motivation #motivationalmonday #inspire #inspirationalquotes #inspirational #pdthighhold #poledancemotivation #poledancersofinstagram #poledancersofig #pdctmoment #capetown #southafrica #fitspo #fit #fitchick #fitgirl #hardwork #hardworkpaysoff #xpolesa #hustling #dreamscometrue #dancer #dancelife #polelife

53 2 Nov 20, 2017

⏮Throwback to three years ago and learning to balance hollowbacks for the first time. Although my shoulder mobility is so much better than it was, I still have so much work to do on these 🤔 . . . . #poledancer #pole #handstand #balance #bodyweightfitness #gymnastics #calisthenics #fitness #fitgirls #strength #polefitness #sydneypole #polehandstand #poledancemotivation #whereihandstand #polelife #poleathlete #athlete #strong #training #handbalance  #handstanding #inversion #upsidedown #hollowbackhandstand #calisthenicsevolution #calisthenicsgirls #movement #poledance #polefitness

71 0 Nov 20, 2017

5 days left till Pole Theatre Greece! 😍😍😍 Nailing some pieces of my routine 💙 Wearing top from sway_polewear and amazing Sparkle Heels! 👥 ⤵ Double tap & tag your friend Love it 😉💖 Would you like to wear Poledance T-Shirts or Mugs, Legging,Hat? Grab yours by clicking the link in my profile Bio 💗 * PLEASE CLICK THE LINK IN MY BIO. 🔥 USE COUPON 25% OFF TODAY🔥 🎉 Coupon code: HOLIDAY25SF2017 🎉 👉 WORLD WIDE SHIPPING ✈️ Via: olgaspezia . . . . Thank you so much ! #poleflow #polemove #polegirls #poledancemotivation #poledancefitness #poleclass #poletraining #poleexotic #polelover #polefun #poledanceart #polecombo #polepassion #poler #poledancers #poleaddict #poletricks #poledancersofinstagram #polelove #poletrick #poledancersofig #polelife #poleart #poledancenation #polefit #polesport #poledancing #poledancer #polefitness #pole

47 0 Nov 20, 2017

. . Haz siempre tu mejor esfuerzo. Puede que no siempre ganes, pero siempre estarás orgullo de ti mismo.😊😊😊

40 3 Nov 20, 2017

Hurry! Only 3 hours left for FREE domestic and international shipping!! 💚💚 #genieandjade

3 1 Nov 20, 2017

Ninguém nasce sabendo, tudo é uma construção que requer comprometimento, determinação e muita ralação. O #pdironx ainda não foi conquistado, mas quis postar esse vídeo pra dizer que pra todo mundo tudo na vida tem um começo. Tanto pra mim quanto pra você, então comece a se cuidar e venha desenvolver o seu potencial conosco!

91 7 Nov 20, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.