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Photos and videos for #pms

Greetings Lovelies!⠀ ⠀ On tonight's #AskLeahNYC live I will be discussing:⠀ 💃🏾 9 Steps to better periods & womb health in 30 days⠀ 🌟How to successfully quit a sugary diet ⠀ 😋 The Much requested Super Delicious mango pie recipe⠀ ➕ Much more!⠀ ⠀ 📍Facebook & Instagram: 8:30pm - 9pm⠀ Insta: naturallyyoucoach⠀ FB: leahthenaturallyyoucoach⠀ 🔗TheNaturallyYouCoach.com #blackwomenshealth

3 1 Jan 21, 2018

Day 3 #lunchtime for my Resetters! That means their choice of the previous days' #smoothie recipes. This one was supposed to have blueberries in it, but I went for strawberries (I LOVE #strawberries!). I also put macadamia nuts in it instead of almond butter. 🍓🌰💖 The #recipes are versatile and work well with substitutions, especially if you're still hitting the main components of the recipe. In this case, berries for natural sweetness, #healthyfats and protein from raw nuts and seeds, and #greens for an #antioxidant boost. loveplantsforlife.biz/two-step-order #vegan #vegansofig #plantpower #613vegan #613foodie #613wellness #613nutrition #sexyfood #mojolicious #procrastimaster #hormonehealth #menstrualhealth #pcos #pms #cravings #fatigue #reset #lpfl10dayreset #LPFLsmoothies #eatmoreplants #LovePlantsforLife

2 0 Jan 21, 2018

🌙😬Sorry. Not sorry. #mooncycles #pms

2 0 Jan 21, 2018

Det har varit en konstig dag i matväg. Jag blev väldigt mätt av frukosten, men resten av dagen har magen skrikit. Middagen som var rester från igår mättade inget, så jag överåt. Därefter har jag tillochmed ätit vanligt godis, vilket aldrig händer. Men så kollar jag min mensapp och allt klarnar. Pmshunger... 😅 Känns bra att veta att det fanns en logisk, biologisk anledningen.

3 1 Jan 21, 2018

Naturales + Yoga = 👑 ❤ Takker alle! Fun to work yesterday😇 northernlightyoga . Yoga, mindset, use of essential oils, herbs and nutrition _ all the best stuff for us♊NATURAL hormonal balance. Fantastic seminar followed by great yoga and meditation yesterday. Good energy! #naturalesoslo #naturlig #hormonbalanse #yoga #kurs #hollistic #health #helse #naturlighelse #yoga #pms #østrogen #progesteron #urter #eteriskeoljer #essentialoils #green #lifestyle #aromatheraphy #stress #apithersphy #relaxation #womensbalance #focus #bieprodukter

10 0 Jan 21, 2018

Entramos en cuenta regresiva para el cumple del rey #PMS 👑 #5dias #26E #cumpledepato

6 0 Jan 21, 2018

元パリピ( ̄∇ ̄) . リクルートで働いておりました🤚 健康とか関係なく タバコばんばん吸ってたころ… 懐かしい…♡ . 2014年の12月o(・x・)/ . この時の私は リクルート辞めて、事業起こしてるなんて 想像もつかないでしょうよ笑 . 人生何起こるかわからんなー! 当時は結婚できりゃいいやって 思ってました( ̄∇ ̄)☀️ . いまは社会のためと言いながら いちばん困ってる人・求めてる人が多い健康分野に突っ込んでいってます(*´◒`*) . 変なものに勘違いされる時もあるけど 健康は絶対、 自立させて行かなきゃいけない 大きな社会課題なのだo(・x・)/ . 元パリピがタバコ辞められたくらい すんごいだからねー!! . 2018.2019.2020... これからどうなっていくか楽しみo(・x・)/ . 体脂肪 #お腹痩せ #ダイエット #老廃物 #ダイエット垢 #ダイエット日記 #生理痛 #PMS #デトックス #デトックス #ハーブデトックス #ビフォーアフター #ダイエット仲間 #くびれ #便秘薬 #便秘解消 #ダイエット #下半身痩せ #デトックス #公開ダイエット #自然療法 #くびれ #腸内環境 #むくみ解消 #パリピ #禁煙成功 #禁煙したい人 #やってみ #ノンストレス

21 4 Jan 21, 2018

#Repost caloriesmixer ・・・ 🐿I'm certainly not the greatest wizard to ever live but I do like to think I've learned, at least, a thing or two in my time as a coach. And one of those things is how to reduce (or stop) bloating. - 🌮Worth noting, there are mannnyyyyyyyyyyyy possible reasons for why you may be getting bloated. And it's impossible for me to tell you what, exactly, is causing it. And for that reason, if you find yourself chronically bloated, you 100% should speak to your doctor (and I encourage you to ask them about IBS and to check for any food intolerances because those are common culprits). - 🍪Anyhoodle, visit to Madam Pomfrey aside, first thing I'd say is quit eating raw veggies and start cooking them. Along those lines, it's smart to reduce (or eliminate) cruciferous veggies because, if you're prone to bloating, they can wreak havoc on your stomach. If you don't know what "cruciferous vegetables" are, you can type those 2 words right into the Google machine and it will tell you, literally, everything you could ever want to know. - 🥁As for the rest, eating smaller/more frequent meals can help with digestion. Probiotics & digestive enzymes get solid reviews but don't work for everyone or everything. Sugar alcohols affect everyone differently but, for what it's worth, I've seen them cause a metric eff ton of bloating in *a lot* of people (myself included) so just be aware. And when in doubt, going on a light walk or bike or doing any low intensity cardio can work wonders in reducing the bloat. - ❤🙏I hope this helps and, as always, any questions leave em below💪 - #bloatedbelly #bloated #bloating #pms #tea #water #hottea #hotwater #probiotics #digestion #enzymes #walk #walking #cardio #liss #steadystate #bodybuilding #bodybuildingcom #healthy #healthylifestyle #healthyliving #healthynutrition #fitnesstips #alwaysoptimal #syattfitness

10 1 Jan 21, 2018

(Swipe 👉) When you start out strong, then just cry yourself to sleep #foodbaby #foodcoma

4 1 Jan 21, 2018

Middle school sock hop. #PMS

5 0 Jan 21, 2018

. 実家に帰ってゆっくり休みたい🐏💭 こうゆう時こそ とことん病気ぶって頼ってみる😋 旦那飯はフォーです🌿 作り置きお茶は ノンカフェのブレンドティー . . . #頼るのも大切 #頑張りすぎない #iga #iga腎症 #PMS #指定難病 #旦那飯 #パルス療法 #扁桃腺手術 #ステロイド #プレドニン →10年前. 扁摘.パルス療法.退院後プレドニン2年服用 あと10年で末期の腎不全になるのが約40%子供もほしいし家もほしいしなにより旦那さんともっともっと楽しみたい事が沢山あります。妊娠して #再発 することへの不安も大きい。もちろん医療は進歩してるので可能性は無限です #血尿#タンパク尿 #痣 ができやすい方 #疲れやすい #貧血 体質 身内に腎疾患の人がいる方 #腎臓#沈黙の臓器 といわれるほど症状に気づきにくい臓器です。痛みなどがなく気づいた時には病気が進行している場合もあります。地味ですが、殆どの臓器と繋がり大きな役割を担っているのが腎臓です。 #尿検査 で再検査しても異常なし…が数回ある方、是非ほかの病院も受診してみてください。お医者さんの知識不足も実際あります。初診で持病を伝えていても腎臓に負担のかかるような薬を処方されることもあります…。現在iga腎症は指定難病として更新されたので治療法が確立されていません。しかし腎臓機能の低下を食い止めるような治療法はあります。いつまでも自由に健康でいられるように「もしかしたら」を大切に身体と向き合ってみてください

2 0 Jan 21, 2018

Guys "Run when you can,walk if you have to,crawl if you mustjust never give up" terime kasih semue kerana kamu semua aku still ad dlm keluarga ny... Love uolls until jannah.. #pms #politeknikmuadzamshah #pmssy #sypms #sypms_official #qiadikem #terenganu Credit : wnnajwan

24 1 Jan 21, 2018

Discover homemade ginger tea and all its wonders on the latest episode of #TeawithJustine!!! It’s great for those of you at home with the flu or a cold, or those of you freezing your bums off in the cold weather! Link in bio for full episode! #GingerTea #SpiceUpYourLife

6 1 Jan 21, 2018
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