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Dynamic Tape para estabilização postural de ombros. Este trabalho corrige vícios posturais usualmente causados por encurtamento de músculo peitoral. Este achado é muito comum em atletas que focam em hipertrofia de músculo peitoral. Essa hipertrofia peitoral também pode estar associada a protrusão de ombro e encurtamento de cabeça longa de bíceps. #biceps #peitoral #musculo #hipertrofia #encurtamento #dynamic #taping #kinesio #maromba #postura #ombro #estabilidade #atleta #peito #deltoide #fisioterapia #pilates #hortaduarte #fortalecimento #fitness #workout

hortaduarte

Sexta feira e o treino foi 13 ;) Exercício para peitoral no TRX; execução com variação de isometria e explosão. #atleta #storm #coach #coaching #treino #gym #You10 #body #corpo #mind #mente #bemestar #peitoral #hard #faster #stronger #football #personaltrainer #planejamento #fabr #sãopaulostorm #bluepride #AG26

alangiamas

Da série: Exercício físico, Saúde e FitnessExercício executado: supino reto SmithMusculatura trabalhada: peitoral maior (principal) e tríceps braquial e deltóide anterior (sinergistas)Treininho de peitoral hoje para entrar para conta. Supino reto é um ótimo para treinar peito e tríceps num dia corrido e agitado, pois tem maior recrutamento de fibras musculares, proporcionando maior ativação das fibras e maior desempenho neuromuscular. #ProfessorRomário #PersonalTrainer #PersonalTraining #Musculação #Bodybuilding #TreinoDeForça #StrengthTraining #AcademiaLitaFitness #LitaFitnessGym #Peitoral #ChestDay #ProjetoParaVidaToda #ProjetoVidaSaudável #MensPhysique #OMundoÉFeitoDeEscolhas

romario_personaltrainer

Bom dia, segunda feira é dia de??? Peito é claro, pra não perder o costume!! Exercício: Desenvolvimento horizontal, mais conhecido como supino reto, é um exercício básico e muito bom, senão o melhor na construção da musculatura do peitoral! Se ainda não treina aproveite a segundona do supino e corre pra academia kkkkkkk #Gym #SegundaCasa #WillianPersonal #SaúdeAMil #ChessPress #Peitoral #GoHard #GetBig #Vem #PegaNoiz

willianconsani

Já faz um tempo que estou viciado nessa porra!! Hora da mutação! #vtperformanceteam #manipuladordevariaveis #sportscience #peitoral

vitorperfor

Com o peitoral rasgado escondia um coração, que por dentro machucado,preferiu a solidão #jax #dador #aglória #mensfit #bodybuilding #lovegym

wesleyfelipec_

✅ Boa noite meus Amigos e Amigas, tudo na paz?.Treino de hoje foi peitoral e grande dorsal. Teve bom demais

personaljuliotomaz

Vamos fibrar...Finalizando com peitoral unilateral conjugado com bilateral, segurando três segundos... Valorizando as fases excêntricas e concêntricas. 40 graus fitness elevando temperaturas #chore não #Hoje tem mais

academia40grausfitness

Parte do treino de hoje .Press reto combinado com Triceps corda..Esse tipo de combinação é muito interessante quando o objetivo é exaustão muscular..Quando trabalhamos peitoral nesses exercícios (supinos) parte do esforço é realizado pelo tríceps e deltoide anterior, são os chamados músculos sinergistas, funcionam como ajudantes do movimento..Sendo assim ao realizar um exercício específico para o tríceps na sequência do exercício para peitoral otimizamos o stress muscular dessas regiões, causando mais danos o que para hipertrofia e definição muscular são boas opções .Lembre-se: #procuresempreumprofissional ..Não reproduza treinos sem orientação . #katiavalentim #personaltrainer #treinododia #workout #musculação #musclegirls #fitnessgear #shereeded #girlswhitmuscle #fitnesslover #fitnesslife #fitnessgoals #body #bodybuilder #gym #shape #toned

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