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Aun con cara de trasnocho, de esos que a la larga agradeces porque te regalan aprendizaje y satisfacción, aquí estoy con mi evaluación del libro El Entrenamiento Consciente, de jjalkymia Recordemos siempre que un buen entrenamiento va más allá de los estereotipos, pues la clave está en conocer nuestro cuerpo para poder manejarlo con eficiencia. Asimismo, somos seres individuales, y debemos ganar salud, pero también placer.Como una unidad integral que somos, debemos tener visualización, respiración, el centro de Alkymia, simetría, forma y estilo para poder lograr óptimos resultados. Ponle! Y a ser felices #naciparaganar #yosipuedo #ctrf #todossomoscrosstrainingrf

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Somos una empresa joven que con el compromiso y esfuerzo de cada persona que integra Probal S.A. estamos logrando en pocos años resultados cada vez más satisfactorios. Una gran cantidad de criadores de Ovinos, como también cabañas y establecimientos de los distintos tipos de animales y sus distintas razas ya son testigos de los excelentes resultados obtenidos gracias a la suplementacion con nuestros balanceados. Los balanceados PBmax merecen la oportunidad de ser probados ya que cada uno de nuestra apreciada clientela sigue satisfecho con el rendimiento y los resultados óptimos que aportan a la producción ganadera. Contáctenos sin compromiso, estamos atentos a cada consulta. CALIDAD PROBAL #probalsa #pbmax #altovalornutricional #nutricionanimal #calidad #calidadganadera

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Ingrid Romero llega directamente desde Los Angeles para impartir el Seminario Fitness "Conocimientos y secretos sobre cómo entrar en la industria del Fitness y tener éxito como modelos". El 23 de abril a las 10:00h tienes una cita en el Hotel Ciutat de Tarragona en la que aprenderás: Cómo tener éxito dentro y fuera del escenario. Cómo ser un modelo de fitness patrocinado. Cómo encontrar tu nicho de mercado. Cómo conseguir un contrato con una marca de suplementos. Cómo saber lo que los jueces están buscando. Cómo contruir tu marca y crearte un nombre en la industria del fitness. Cómo ajustar la nutrición y el entrenamiento para obtener unos resultados óptimos. Cómo dominar tu pose y tu presencia en el escenario. Además se sortearán 2 bikinis de Ingrid Romero Bikinis valorados en 600$ Patrocina:Snap Fitness TarragonaEdge Fitness Store Organizadores:Edge SuplementsTeamEdgeIngrid RomeroTeamEdge Latino Precio del seminario: 20 euros #semirario #fitfam #fitness #fitnessaddict #Tarragona #fitmom #fitness #beauty #bikinicompetition #España

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BUENOS DÍAS!Lo prometido es deuda!! Aquí estoy sin maquillaje y nada de filtros GRACIAS A medipiel Enseñándoles como tengo la piel de mi rostro y compartiéndoles mis #tipsdemaquillajekatep y como cuido mi piel!!!Estos dos productos son EXCELENTES se llaman:•NANO AGEEs ácido hialuronico al 2️⃣%Este sirve como hidratante para la piel (queda hermosa la piel) también como complemento a rellenos para generar firmeza en la piel, es una MARAVILLA y lo mejor de todo es que también puede ser usado en manos y en el area del escote porque en esas partes también se ve reflejada la edad!!!La uso en las noches después de des maquillar mi piel muy bien y en las mañanas antes de maquillarme también la estoy aplicando en la piel del rostro!•NANO PURÉEs VITAMINA C al 1️⃣5️⃣% Viene en polvo y en contacto con la piel se vuelve crema es un GRAN REJUVENECEDOR y penetra súper bien en la piel!!!Cuando es combinado con el NAGO AGE hace un efecto maravilloso en nosotras porque potencializan el efecto antiedad-antioxidante.Estos productos los pueden encontrar en medipiel NOTA: recuerda que cualquier producto que uses, debe ser usado con frecuencia para obtener óptimos resultados!!! #katerinpelaezp

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Disponible . GLUTAMINA PLATINUM MUSCLETECH ..whatsapp: 3188656340.Domicilio gratis cali - Palmira Envíos a todo el país . .Platino 100% los suministros de glutamina 5 g de glutamina por porción, que trabaja para reponer rápidamente la glutamina utilizada durante el entrenamiento. La glutamina es el más abundante de aminoácidos libres no esencial en su cuerpo - más del 20% de los aminoácidos circulantes totales en su cuerpo son glutamina. Sus músculos son especialmente ricos en glutamina, lo que es muy importante para el metabolismo muscular. Cuando usted está entrenando duro, los músculos pueden perder hasta el 50% de sus tiendas de glutamina, por lo que necesita para reemplazarlos - rápido!La glutamina ayuda a su catabolismo control del cuerpo al actuar como donante de nitrógeno libre para ayudar a los músculos a construir los otros aminoácidos que necesitan para recuperarse rápidamente. La glutamina también ayuda a apoyar el aumento del volumen celular, la reposición de glucógeno y la síntesis de proteínas.CÓMO TOMAR PLATINO 100% GLUTAMINAMezclar 1 porción (1 cucharada) con 8 oz. de agua o su bebida favorita y deportes consumir 1 a 2 veces al día. Para obtener resultados óptimos, tomar 2 porciones (2 cucharadas) por día. En los días de entrenamiento, tomar 1 porción de 45 a 60 minutos antes de su entrenamiento y 1 porción de 15 a 30 minutos después de entrenamiento... #muclemania #muscletech #glutaminaplatinum #volumen #suplefitnutrition #fitness #gym #contagiandoeldeporte #menphysique #colombia #suplementacion #fitnesscolombia #physique #proteinascolombia #crossfit #Gym #bodybuilder #proteinascali #aumento #fitnesscali #fitnessbogota #fitnessmedellin #aminoacido #suplementoscali #suplementospalmira #palmiravalle #palmirafit #palmirafitness #bugafit

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Que opciones hay actualmente? Suplementos nutricionales sin receta: (Glucosamina, condroitina, ácido hialurónico, entre otros) Es un mito que estos productos crean cartílago y hay muchas marcas que no tienen dosis adecuadas ni los componentes óptimos al no haber sido reguladas por la FDA. Lo que sí se ha probado es que quienes usan estos suplementos tienden a tomar menor cantidad de antiinflamatorios y por ende disminuyen los efectos secundarios de estos últimos.Viscosuplementación: Se inyecta en la rodilla y funciona como “lubricante”; se cree que ayuda a la rodilla a producir más lubricante. No hay consenso en su efectividad pero se cree que alivia a un 60% de los pacientes, con una duración de 6 a 12 meses. No se puede usar en alérgicos al huevo.Plasma rico en plaquetas: Requiere un procedimiento de extracción de sangre, centrifugación e inyección posterior solo del suero de plasma rico en plaquetas. Este tiene factores de crecimiento que aceleran el proceso de sanación y reparan el tejido enfermo. Tiene efecto entre 3-5 semanas en el 80% de los pacientes, con alivio en promedio por 2 años.Tratamiento con células madre (stem cell): Se extraen células madre del mismo paciente, por lo general de la médula ósea y, luego de preparar plasma con alta concentración de células madre, el líquido se reinyecta a la rodilla. Esto puede ayudar a rellenar los defectos por déficit de cartílago; el efecto terapéutico puede tomar de 4 a 6 semanas. Es el único tratamiento que regenera cartílago.Infiltración intraarticular con esteroides: se obtiene un beneficio por corto tiempo y puede tener consecuencias negativas para la articulación.Fuente: galenusrevista.com #plasma #plasmaricoenplaquetas #prp #celulasmadre #artrosis #artritis #cartilago #rodilla #hombro #cadera #esteroide #glucosamina #glucosamine #condroitin #chondroitin #dolor #medicina #salud #tratamiento #medicinadeportiva #infiltracion #gonalgia #viscosuplementacion #acidohialuronico #hialuronato

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#reflexion Último día se entrenamiento y un poco de posing con evitabreide El trabajo está hecho y me siento orgulloso de el,y de ella por como lo realizó Orgulloso de su sonrisa y de sus palabrasDe que se sienta vital con energía que te diga que a sido la más fácil y mejor preparación asta el momentoOrgulloso de que todos mis nuevos conocimientos que fui adquiriendo sintetizando y ajustando causen este efectoNo es casualidad que ella, u otros de mis chicos cjusdado sergioestepa_ mrfitnesslawyer que habéis visto sus progresos y tienen las mismas sensaciones ,no es suerte ni casualidad,son formas de hacer la cosas,que muchos no entenderéis asta que abráis la mente,desaprendáis y aprendáis ,si no sabes las reglas de un juego nunca vas a ganar,simplemente jugarMuy contento con el físico para este fin de semana en #diamontcup #malta Aún cambiara algo más después de decidir los últimos pasos en estas 72horas,son muchas para un físico que va cambiando por horas Contento con esta primera fase,muchas cartas aún por jugar para mejoras en vista a los campeonatos previstos para este añoPara los que siempre están buscando el secreto,no hay secreto ese es el secretoCuando alguien se ciñe al plan que as diseñado para el al 100% con confianza ciega y sin fallar los resultados son SIEMPRE óptimos,me remito a los citados antes arriba, todos disciplinados apasionados y obedientes al máximo y yo se lo pongo lo más fácil posibleahora toca empaquetar todo y mañana volamos con muchas ganas de disfrutar el fin de semana y ver a los amigos que también estarán por allí ni que decir tiene que si alguno necesita algo solo tiene que decírloUn abrazo y gracias a todos los que siempre estáis apoyando #dannymarquez #chiselteam--------------------------------------------------high performance contest prepbody transformationweight loss,health1 2 1 personal trainingconsultations email me or DM for more info

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