Photos and videos from all countries

Photos and videos for #nigdysięniepoddawaj

Myśl pozytywnie i nigdy się nie poddawaj! 💪💪 #polishgirl #nigdysięniepoddawaj

99 3 Feb 16, 2018

Mamy dobre wieści z Rzymu 😊🔥 Maki może zwiększyć już intensywność treningów, jego szacowany powrót do treningów z drużyną za około 30 dni 💪🏻💪🏻💪🏻 Niesamowite...3 miesiące po operacji. Jak ważna jest dobrze zbilansowana dieta ułożona pod zawodnika po urazie? Niech powiedzą wyniki badania składu ciała: po 20 dniach odpowiedniego żywienia zeszliśmy z tkanki tłuszczowej o 2% i nadbudowaliśmy 1 kg mięśni szkieletowych przy niezmienionej wadze 🔥🔥💪🏻 #makitrzymajsię #nsnp #lechpoznań #dietoterapia #zdrowiewpudełku #lechpoznan1922 #rehabilitacja #rehaclinic #oldmenrule #piłkanożna #mocnirazem💙💪 #wiaralecha #polishmen #lalucatering #nigdysięniepoddawaj #amèn #villastuart

40 1 Feb 16, 2018

Walentynkowe morsowanie...Wiecie, że po takiej kąpieli w lodowatej wodzie wytwarzają się endorfiny i cały dzień jesteśmy w dobrym humorze, a uśmiech nie schodzi z twarzy?...więc to trochę tak jak wtedy gdy jesteśmy zakochani 😉❤ . . . #morsowanie #morsy #woda #lód #endorfiny #humor #szczęście #uśmiech #zimno #morsingtime #iceswimming #coldbath #helthy #zdrowie #siłaicharakter #nigdysięniepoddawaj #miłość #love #walentynki #kocham #luty #zima

47 3 Feb 14, 2018

🌞Każdy nowy dzień jest kolejną szansą na zmianę swojego życia. Czy też tak myślisz? Ja nie chcę przestać życia w jednym miejscu. Każdy dzień niesie ze sobą nowe szanse. Ja taką szansę dostrzegłam i ją wykorzystuję. A ty? :-) #networkmarketing #wellness #szansa #żyjtuiteraz #nigdysięniepoddawaj

10 1 Feb 13, 2018

110kg i będzie więcej 💪🏼 siła wraca 💪🏼 na nagraniu widać jakieś błędy w technice które ciężko uchwycić w lustrze, na pewno będę pracował nad poprawą 👍🏼 jakieś wskazówki? #mcfit #osawformie #przysiad #100procentalbonic #nigdysięniepoddawaj #trening #motywacja

31 0 Feb 13, 2018

GALERIA MOTYWACJI 💪❤ ! Kilka dni temu zadałam Wam pytanie na #instastory (inspirując się innymi fitbabkami), czy również u mnie chcielibyście zobaczyć metamorfozy zajebistych ludzi, którzy odwalają kawał dobrej roboty, przy tym  motywują mnie każdego dnia. Znacie wyniki ankiety (bio ➡️ 💪😈 motywacja 🔥 ). ? 📌 101 odpowiedziało na TAK 👍😍 . 📌 3 osoby na NIE 😒👎. 📌 607 nie miało zdania 🙊 . Dlatego dla tych 97% Ziomków 👊❤ leci dodatkowa dawka motywacji widziana moim okiem 🔍💪👀 ! Dziś #metamorfoza nr 1 (dla mnie ❤) . Dość nieoczywista, bo na pierwszy rzut oka niewidzialna 🔛 metamorfoza zmiany myślenia. Mając 59 lat uwierzyła, że nigdy nie jest za późno by zacząć ćwiczyć . Zaczęła od nordic walking 🔜 później przyszła pora na pierwsze wspólne biegi 🏃‍♀️🏃‍♀️, a w czerwcu stanęła na podium zajmując 2 miejsce w swojej kategorii wiekowej 🥈🏆 👏😍 ! Proszę Państwa, ci którzy jeszcze nie wiedzą o kim mowa, przedstawiam Wam MOJĄ MAMĘ 💪❤ ! Kocham, podziwiam, jestem dumna ❤❤❤ . #FitOptymistkaTeam #pasja #drużynyBartka #biegnężebybartekmógłbiegać #biegkobiet #pomocmierzonakilometrami #motywacja #galeriamotywacji

316 40 Feb 12, 2018

Lato 2017 kontra Zima 2018. Widać, że zimą wyglądam grubiej. Ale wcale się tym nie przejmuję. I Wam też radzę nie popadać w skrajności.5 kg na plusie to nie życiowa tragedia 😉 W życiu są ważniejsze rzeczy jak Zdrowie 💪 i Rodzina 👪 Czasem trzeba wypaść z regularnych treningów by zająć się bardziej zdrowiem. Tak bardzo jesteśmy skupieni na codziennych rytuałach, diecie i systematycznych treningach, że zapominamy o kontrolnych badaniach. . Jak już wzięłam się za drążenie tematu to na badaniach i wizytach lekarskich upłynął mi prawie miesiąc. Potem oczekiwanie na zabieg. Nie, nie mam żadnej kontuzji, ale muszę na razie wypoczywać. Fakt jest taki, że nie wolno mi trenować. Jak tylko będę mieć zielone światło to na pewno pomału bede wracać. Tymczasem proszę potrenujcie za mnie i prześlijcie trochę pozytywnej energii, żeby wszystko szybko wróciło do normy. . . ❤ . #zdrowie #najważniejszezdrowie #treningmusipoczekać #bieganiemusipoczekać #aktywnamama #fitfighterka #nigdysięniepoddawaj #nevergiveup #walczosiebie #runninggirl #biegaczka #iloverunning #pasjadosportu #fitfighter

567 42 Feb 11, 2018

„Bo w życiu nie chodzi o to, żeby być idealnym, tylko żeby być szczęśliwym” #happygirl #fitgirl #gymhero #fittnessfreak #nigdysięniepoddawaj #kochajtocorobisz #happytime #potreningu #ArturTeam #ZbudujSylwetkę #dziękuję ❤️

89 4 Feb 11, 2018

3 oblicza szczęścia 🍀🍀🍀 . Tak, na środkowym zdjęciu też byłam szczęśliwa. Gruba, a mimo to szczęśliwa. Czy ilość kilogramów ma decydować o tym, czy jesteśmy gorsi od innych ? No kurwa nie ! Nigdy nie krytykowałam i krytykować nie będę, jeśli ktoś chce nosić rozmiar większy niż M czy L... . Ich życie, ich priorytety. Jeśli są szczęśliwi, to dlaczego mieliby się zmieniać tylko dlatego, że tak krzyczą instagwiazdeczki, szczególnie te "wschodzące " ?! Jakim prawem ktoś ma czelność mówić nam jak mamy żyć ? To, że pokazuję jak trenuję i co jem nie oznacza, że musisz tak robić ! To, że ja biegam z wózkiem i trenuję przy dzieciach, bo nie mam sztabu "pamagaczy " wcale nie oznacza, że nagle Ty masz z tego zrezygnować, żeby pokazać, że też dajesz sama radę . Masz głowę, używaj jej, miej swoje zdanie i dokonuj wyborów, które będą Ciebie uszczęśliwiać. Zamin zaczniemy jadem opluwać innych zastanówmy się, czy inni chcą zmienić swoje życie . Nie każdy musi być dietetykiem, mieć sześciopak, jedrną dupę, biegać w maratonach czy zostać triathlonistą. Dajmy żyć innym po swojemu 🦄🌈.

556 83 Feb 11, 2018

#mma #octagon #sportmojapasja #nigdysięniepoddawaj "Od stójki przez parter po techniki kończące walkę"

109 10 Feb 7, 2018

Nigdy nie akceptuj cudzych ograniczeń. Jeśli jest coś, co chcesz zrobić, nie ma żadnego powodu, dla którego to miałoby Ci się nie udać 💪🏽😍 . . Życzę każdemu, żeby mógł poczuć to co ja czułem tamtejszego wieczoru. Osiągnąłem to co chciałem, bo wytyczyłem sobie cel, o który walczyłem z całym moim sił, do samego końca. Dlatego zawsze piszę o tym, żeby nigdy się nie poddawać #nsnp99💚 Wiadomo jak wyglada droga do sukcesu - nie na lekko: 1️⃣ Są przeszkody, które trzeba pokonać 👊🏽 . 2️⃣ Zdarzają się wypadki, po których trzeba się podnieść - spiąć dupę i jechać dalej 💪🏽 . 3️⃣ Jest mnóstwo różnych komplikacji, z których trzeba wyciągnąć wnioski i robić tak, aby już nigdy się nie powtórzyły. . 4️⃣ Jeżeli chcesz coś osiągnąć, to nic nie może Cię zatrzymać ❌ 👆🏽 To jest 🔑 do 🏆👏🏽 Jestem pewien jednego - ,, Nie ma barier, których nie da się pokonać. Blokady są tylko w naszych głowach. Jest to strach i brak wiary w siebie ” 🔑🔓 . . . Każdy z nas ma jakieś swoje blokady albo bariery, które hamują w realizacji określonego celu. Tylko nieliczni podejmują z tym walkę i, tylko oni coś osiągają. A Ty gonisz marzenia ? Robisz coś, żeby było lepiej ? 👆🏽🧐🤔 . . Miłego dnia ✌🏼/ Rabik99 _______________________________________ #the #winner #is #☝🏽 #me #polishboy #pitbike #ycfpolska #ycf #sukces #pasja #motywacja #inspiracja #rozwój #osobisty #nevergiveup #cel #sport #wygrana #marzenia #lifestyle #trening #praca #wiedza #torun #polska #nigdysięniepoddawaj

197 113 Feb 5, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.