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#Repost rltrainer ( get_repost) ・・・ Se até o minion arrumou um tempo para treinar, qual é a sua desculpa? Crie vergonha na cara e vamos pra cima👊🏻. Bom dia ☀️ #fitnessfreaks #musculacao #crossfit #crossfitibirapuera #minions #minionbodybuilder #rltrainer #personaltrainer #nodaysoff

1 0 Dec 14, 2017

Fica a dica respeitei o ciclista.. #Repost pedaldicas ( get_repost) ・・・ ✌👌👍👍🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🚵🏽‍♂️🚵🏽‍♀️🚵🏽‍♀️🚵🏽‍♀️🚵🏽‍♂️🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️ #marcosalmeidapersonaltraining #consultoria #musculacao #natacao #corrida #personaltrainer #atividadefisica #exerciciosfisicos #fisiologiaclinica #performance #treino #treinofuncional #condicionamentofisico #saude #foco #mudancadehabitos #triathlon #triatleta #triathlonbrasil #nadapedalacorre #swimbikerunning #acrescentemaisaudeaoseudna

1 0 Dec 14, 2017

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10 0 Dec 14, 2017

Back again! #gym #musculacao #alongamento #bodytech

4 0 Dec 14, 2017

INDEPENDENTE de qualquer coisa, somos únicos! INDEPENDENTE de você querer zoar! INDEPENDENTE dos mulambos só sentirem o cheirinho! INDEPENDENTE que meu time deu mole e não irá para a Libertadores 18! INDEPENDENTE de tudo, INDEPENDENTE mesmo, não estou zoando os "Framenguistas"! #rojo #independiente #fogo #botafogo #ninguémcala #naosecompara  #FogoEuTeAmo #ideiabruta #minhasbrutalidades #quantopiormelhor #ultratrail #rumoaoextremo #trailrun  #trail #insanorun #amomontanhas #treinolevadoaserio #montanhas #picodatijuca #cristoredentor #vistachinesa #paineiras  #tovoltando #musculacao #musculos #puxarferroporra #rustico

2 0 Dec 14, 2017

Bom dia! ☀️ Mantenha o foco na vitória e faça da fé a arma mais poderosa contra qualquer força negativa! 🏃🏼‍♀️💪🏼😃 #gabrielariospersonal #gabrielariospersonaltrainer #foconotreino #foconadieta #desafioateonatalgabirios #fitnessmotivation #fitness #dietaetreino #treinoedieta #treino #smile #healthylife #saude #qualidadedevida #emagrecimento #hipertrofia #treinopesado #musculacao #muscle #foconotreino

10 1 Dec 14, 2017

Uma paixão... BODY

14 3 Dec 14, 2017

BOM DIA!!! Para VOCÊ que acordar já reclamando da falta de tempo para ir a academia ou simplesmente NÃO suporta academia. Fiquem sabendo que tem mil e uma maneira de VOCÊ ter uma VIDA saudável com atividade física. Eu por exemplo além de frequentar a academia 5 vezes por semana ainda corro com meu marido 10km nos parques aqui em SAMPA. Quando a gente tem amor próprio e se ama, qualquer lugar e horário é o momento certo para buscar saúde física e mental. Procure sua atividade favorita e você verá como sua vida e sua auto-estima vai ficar infinitamente melhor. NÃO é simplesmente VAIDADE apenas é qualidade de VIDA.❤❤ . . . . . . . . . . . #projetokawfitness #Barrigachapada #healthystyle #abdomen #bumbumnanuca #lifeStyle #pilates #tips4life #workout #vemComigo #maispertoqueontem #motivacao #mundobt #maromba #frangocombatatadoce #focoNaDieta #focoTotal #fitness #esmagaqcresce #soumaeemecuido #sarada #amominhadieta #vidasaudavel #dietasemsofrer #dietaeterna #fit #mamaefitness #musculacao #Atitudeboaforma #bodyshape

736 4 Dec 14, 2017

O braço tá de hominho 💪🏼mas o coração é de mocinha ❤️😂! gabrielariospersonal #treinopesado #musculacao #dietaetreino #foconoobjetivo #nutricionistaesportiva

13 0 Dec 14, 2017

Quite pré treino. 6 claras, 1 gema, 2 fatias de queijo, 1 fatia de presunto, 1/2 mamão é um copo de café. Proteína, carboidrato e o café como termogênico natural. Alimente-se bem!!! Treine bem! PERSONAL ONLINE treinoprasecar - pode ser facil alcançar seus objetivos! Treinos personalizados, dicas de alimentação, duvidas por whastaap e todo o apoio para que você alcance seus o jetivos. 💪🏼💪🏼💪🏼 treinoprasecar #treinoprasecar #fitness #gym #musculacao #treino #musculacaofeminina #academia #saude #foco #dieta #lifestyle #vidasaudavel #treinoprasecar #musculacaofemenina #maromba #bodybuilding #foconadieta #musculacaoefitness #fit #musculacaonow #team #musculacaoemagrece #workout #muscle #esmagaquecresce #motivacao #nopainnogain #musculacaofuncional #bodybuilder #treinotododia

16 1 Dec 14, 2017

A alimentação antes do treino é fundamental para fornecer o “combustível” necessário para seus músculos realizarem o esforço. 🍌 🍳 Confira nossa receita rápida e prática para você comer e ir treinar com todo o pique! 😋 Obs: Quem quiser pode ainda rechear a panqueca com pasta de amendoim! 🥜 #academia #musculacao #fitness #treino #nopainnogain #malhação #holambra #holambracidadedasflores #bemestar #saude #qualidadedevida #alimentação #food #comida

6 0 Dec 14, 2017

Um conjunto que a gente respeita..

7 1 Dec 14, 2017
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