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1 0 Jan 24, 2018

Bom dia quarta feira ✨❤️🙏🏻 Que seja um dia incrível pra nós 🌸🌸 1ªref: 2 ovos mexidos 🥚 + leite desnatado sem lac 🥛 + kiwi 🥝 + café ☕️ puro 😋😋 Bem distribuído nos macros, do jeito que eu gosto. ✨✨ #treinoedieta #saude #healthy #minhamelhorversao #lifestyle #quantomaisnaturalmelhor #estilodevida #nutrição #comidadeverdade #eatclean #instafit #fitness #60napegadabruta #motivação #dietaflexivel #60NAPB #60NAPB2018 #dentistasfit

3 0 Jan 24, 2018

Qual a desculpa que você inventa e acredita para não praticar algum tipo de exercício? Eu inventa um monte de desculpas, mas meu problema era a preguiça mesmo. Não deixe para segunda o que pode começar hoje, porque essa tal "segunda" pode nunca chegar. . . #metas #sonhos #objetivos #sermaissaudavel #foco #cumprasuaametas #atividadefisica #inspiração #vontade #motivação #mudança #dedicação #foconoresultado #mkt #marketingdigital #mulherempreendedora #empreendedorismofeminino #empreendedorismo #mulherfocada #mulhermadura

4 1 Jan 24, 2018

🎥 Dica de filme: Innsaei Esse documentário foi recomendado por um grande amigo há vários meses e por algum motivo só fui parar para assistir agora. Vale muito a pena! Ele investiga basicamente o poder da intuição, vista sob diversos ângulos, e como podemos nos reconectar tanto internamente quanto com o mundo à nossa volta. Pessoas como Marina Abramovic e Marti Spiegelman são entrevistadas em depoimentos muito ricos. Minha parte preferida é sobre uma escola inglesa, (Addison school em Londres), na qual as crianças aprendem sobre midfulness e ciência. É muito incrível ver crianças falando com tanta propriedade sobre princípios de mindfulness e sobre como o cérebro funciona. Além dos resultados impressionantes em termos de sua inteligência emocional e desenvolvimento. Por último vale mencionar os significados da palavra innsaei, que é o termo islandês para intuição: The sea within To see within To see from the inside out Da próxima vez que estiver perdido nas possibilidades do Netflix, coloque esse na sua lista! 📷 Jeremy Bishop no Unsplash

3 1 Jan 24, 2018

Perspectiva - É ela quem define se algo terá a grandiosidade de um Castelo ou a pequeneza de um Mini-Mundo. Logo, todas as coisas que nos acontecem, boas ou não, têm exatamente a perspectiva que as atribuímos. Quer uma dica?! Faça a experiência de tentar avaliar as coisas que estão lhe acontecendo exatamente nesse momento. Você se dará conta de que aplicar à vida um olhar de positividade, aprendizado e gratidão certamente lhe trará mais e melhores frutos e consequentemente minimizará uma série de problemas que podem estar sendo supervalorizados sem que você se dê conta. #pensenisso e #feliz quarta-feira ! #tbtforadehora #tbt #2018 #professormarcellosouza #positividade #vibepositiva #hashtag #protagonismo #gratidão #prosperidade #sucesso #errejota #rj #riodejaneiro #gramado #brasil #serfeliz #behappy #criatividade #becreative #motivação #motivo #ação #inspiracao #inovação #inspiration #excelentedia #excelentevida [ Essa foto foi tirada no Mini-Mundo, em Gramado-RS, com o olhar de amor da namorada ]

6 0 Jan 24, 2018

Aproveite o dia de hoje para listar tudo o que te faz bem e que você quer fazer e viver cada vez mais e mais em sua vida! ✨ Este é o melhor momento de plantar as suas sementinhas, plante tudo aquilo que você quer que floresça em sua vida! Não espere mais! Comece hoje! ⭐️ Escolha o seu caminho! Chegou a hora de empoderar-se da sua jornada e perceber que ninguém vai realizar os seus sonhos por você. Só você pode fazer isso! Por mais que você ainda não tenha certeza do que realmente você quer lá no futuro. Você já pode começar com o que tem agora. 🦋 Dê o primeiro passo, planeje, se organize, invista em seu autoconhecimento, desenhe o SEU projeto! Ficar reclamando não vai adiantar! Troque as reclamações por ações! Você sabe que tem um potencial gigantesco aí dentro! Você só precisa descobrir a melhor forma de utilizá-lo! ❤️ . (Texto de Renata Barrantes. Foto by Guigu)

2 1 Jan 24, 2018

Bom dia!!! Zona de conforto!! Saia dela, se movimente, só vc pode fazer alguma coisa por vc!! Ou você ainda acha que cai do céu?? Procure seu Nutri ele te ajuda a começar! Bora!!! 💪💪💪 #regrann foto thiagomonteironutricao #Nutri #nutricionista #procureseunutri #emagrecer #emagrecer #dieta #zonadeconforto #atitude #corpo #motivação #nutribsb

6 1 Jan 24, 2018

Bom diaaa pessoal Hoje começando minha quarta com uma crepioca recheio dela coloquei queijo branco e requeijão branco e café sem açúcar. Foco e determinação chego onde eu quero. #cafedamanha #cafe #raem30dias #bemestar #determinação #fitness #objetivo #motivação #emagrecercomsaude #menos7kg #foconofoco #foco #dieta #barrigachapada #amando #blogueira #blogueirafitness #barrigachapada #barrigadefinida #love #manhadesol #borabora

10 0 Jan 24, 2018

Para ser um bom gestor, é necessário ter Foco, Disciplina e ORGANIZAÇÃO. Desenvolva-se diariamente nessas três competências e todos os dias adore as melhores atitudes possíveis sempre que for começar algo, reagir a algo. Bom dia líderes! 👊 Veja nos destaques do Stories o de título "Super Dica" ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 😁 Marque um amigo! . Para mais posts sobre Liderança, Inspiração e Motivação, clique aqui 》》 #aprimoresualiderança 《《 . Acompanhe as dicas de livros que eu li e que eu tenho certeza que vão contribuir para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. . Juntos podemos criar uma grande comunidade de Líderes EXTRAordinários! Siga e participe com seus comentários, feedbacks e dicas! . Forte abraço! . #frase #frasesdodia #frases #frasedodia #pensamentododia #motivação #pensamentos #empreendedorismo #administração #ficaadica  #autoconhecimento #foco #metas #força #resultados #liderança #livros #livro #bomdia #coach #coaching #sucesso #desenvolvimentopessoal #evolução #trabalho #felicidade #treino #vida #disciplina

15 2 Jan 24, 2018

👔Crescer e ter sucesso em qualquer área da vida não é nada fácil. É preciso fazer sacrifícios e trabalhar duro para alcançar sonhos e objetivos. . Mas o trajeto é muito gratificante, pois todos os cada dia aprendemos com nossos erros e evoluímos como ser humano.👊👏 . Por isso, se o seu crescimento está sendo difícil, lembre-se que nada muda de nós mesmo não mudarmos.👍 #pensenisso . #sucesso #blogueiroempreendedor #coach #empreendedorismodigital #coaching #marketingdigital #marketing #empreendedorismo #bussiness #sougv #empreendedordigital #negociosonline #homeoffice #motivacao #frases #instame #frasesmotivadoras #instalike #sacadasempreendedoras #blogueiro #trabalharemcasa #motivação #blogueiro #geracaodevalor #bomdia

11 1 Jan 24, 2018

Panqueca de banana e meu chá de toda manhã ❤️🍌 #emagrecimento #motivação #desafiomeseguracarnaval

1 0 Jan 24, 2018

Buenos días familia 🤗 Este post de hoy.son para esas grandes personas que quieren pero no an encontrado,quien puede motivarles para cumplír sus objetivos. Pues llego el día.y acabar con eso de 1 vez 🙌🏻 Yo sé que cuesta,entiendo que tienes falta de motivación,que piensas que no puede ser PUES🤫 Acompáñame que en 16 semanas lo tienes en la ✋🏻 😉 #hazloposible Si te marcas esa meta 🏁 con tus ganas y mi motivacion lo tenemos logrado 😜 #beExclusive Háblamos por privado ✌️tupuedes

6 2 Jan 24, 2018

Bom dia bodybuildings 💪 #motivação #perdendopesoganhandosaúde #treinobruto

3 0 Jan 24, 2018
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