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Heute Deadlifts Hantel erhöht (Danke an _mevsgravity_ für die telefonische Instruktion )5x3 mit 90 kg.Rücken hat sich rund angefühlt, war er aber zum Glück nicht.Man beachte den verstohlenen Blick von dmattan auf meinen "Rücken" #deadlift #deadlifts #kreuzheben #heben #kdk #kraftdreikampf #powerlifting #gymtime #eleiko #oberhausen #dinslaken #strength #stark #stärke #gmy #girlswholift #liftinggirls #strongwomen #muscles #muskeln #vorbereitung #training #trainingsplan

dina_p89
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