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Grüße vom Weihnachtsmann 🎅! Wer nicht weiß, welches Geschenk das richtige Geschenk 📦📦📦 ist, der verschenkt einen Gutschein. Ihr müsst dafür nicht extra ins Laufwerk kommen. Wir versenden gerne die Gutscheine. Die gesparte Zeit, nutzt ihr dann bitte zum Laufen 🏃‍♂️🏃‍♀️!!! #weihnachten #gutscheine #laufwerkhamburg #laufeninhamburg #weihnachtsmann #weihnachtsgeschenk #läufergeschenke #laufwerkhamburg #itscoolman

18 0 Dec 15, 2017

About last night: Christmas parties and consistent training make some pretty good meals 😎 . Der Tank will ja befüllt werden 👌 Klare Empfehlung: peterpane_burgergrill am Mühlenkamp. Welcher ist euer Lieblings Burger Laden in Hamburg oder Umgebung? 🤗 📷 nicketelsen

76 6 Dec 15, 2017

☆ Proud & thankful ☆ _______________________________________________ ...After seven months full of Training sessions, races, getting to know you,  being your Coaches and seeing your improvement in running! Yesterday we celebrated our last official RunClub Training and Community Meeting (including a Tombola) in 2017. chris_roadrunner and me have been in Charge for the Tombola and did our best to make almost everybody happy🎁😊 Thanks for chatty and great evening with a lot of fun 🎉 See you guys next year for some more run's 🏃😊 and wish you great Weekend! 📷 by running.alexandra ------------------------------------------------------------------------ #glücksfee #runnersworld #runhappy #laufenmachtglücklich #laufeninhamburg #whyirunhamburg #wantitmore #whyirun #asicsfitandfast #marathontraining #asicsfrontrunner #gettheworldrunning #wearetherunners #rprc #runclub #nikerunning #runtoinspire #beatyesterday #instarunners #runnersofinstagram #instarunner #runnerscommunity #runrunrun #teamalsterrunner #runitfast #worlderunners #correpe #asicsrunning #crewlove #goprorunning

110 3 Dec 15, 2017

Say cheeeeeese 📷 itschemisto iten_kenya 😊

128 2 Dec 15, 2017

#throwbackthursday - to last week. An honor watching marykeitany train in Kenya. A legend on the road, and a heart of gold too. She’s been a big help for what runnersheal has achieved this year, and I look forward to doing the same and much more next year ! #kenya #athletics #marathon

594 7 Dec 15, 2017

Hey liebe #instafriends ... mein schönster Lauf in diesem Jahr war der Hella Halbmarathon in Hamburg. Ich hatte gerade eine schwierige Phase hinter mir und wollte eigentlich gar nicht starten. Umso mehr bin ich froh, dass ich doch gelaufen bin und mit 1:56:04 war ich mehr als zufrieden 😊. #runisfun #runners #runner #running #polar #runtastic #sport #fit #fitness #halbmarathon #halfmarathon #laufen #motivation #runnershigh #marathon #instarunner #run #instarunners #runnersworld #runtoinspire #instafit #time2run #instasport #happyrunner #instagood #laufliebe #laufeninhamburg

61 3 Dec 14, 2017

Wunderschöne Momente und wunderschöne Erinnerungen ... auch wenn 2017 ein Jahr zum vergessen ist, denke ich an viele Augenblicke gern zurück ... Trotzdem darf 2018 gern besser werden 😉 #instafriends #instagood #runisfun #runners #runner #running #polar #runtastic #sport #fit #fitness #halbmarathon #halfmarathon #laufen #motivation #runnershigh #marathon #instarunner #run #instarunners #runnersworld #runtoinspire #instafit #time2run #instasport #happyrunner #instagood #laufliebe #laufeninhamburg

175 4 Dec 14, 2017

Gerade kamen die bezaubernden Damen von dielaufgesellschaft und haben uns die neue Ausgabe von Laufen in Hamburg und ganz neu von Laufen in Schleswig-Holstein gebracht. Könnt ihr euch ab sofort zur Wettkampfplanung abholen. #laufeninhamburg #runhamburg #werunhh

45 0 Dec 14, 2017

Meine liebe frolleinschnickschnack hat mir Kekse gebacken und extra von #berlin nach #hamburg geschickt und was soll ich sagen , die waren sooo lecker😍aber da sie so lecker waren musste ich heute gleich wieder eine Runde laufen, es wurde eine fröhliche Pfützen tour😶 8 km gehen wieder an #laufenfürlichterglanz . #laufenmachtspass #laufenverbindet #Laufenmachtglücklich #1000kmin2017 #laufeninhamburg #running #miiegodeutschland #asics

56 3 Dec 14, 2017

☆☆☆ Easy Running ☆☆☆ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Last days been filled with some good Afterwork Run's. Like Tuesday with the Girls from the RunClub Community or yesterday afternoon with some muddy Alsterrunning 🏃 Today I'm gonna meet the Girls & Boys from the RunClub again and my Asics Coaching mates for a last Big Event including a Tombola 😍🎁 Enjoy your Day and see you guys this evening 🙌 _________________________________________________ #runnersworld #runhappy #laufenmachtglücklich #laufeninhamburg #whyirunhamburg #wantitmore #marathontraining #asicsfrontrunner #gettheworldrunning #wearetherunners #rprc #runclub #nikerunning #runtoinspire #beatyesterday #instarunners #runnersofinstagram #instarunner #runnerscommunity #runrunrun #teamalsterrunner #worlderunners #correpe #asicsrunning #crewlove #laufen #worlderunners #goprorunning #whyirun #maurten

187 5 Dec 14, 2017

Nach dem Laufen hänge ich gern noch ein paar Basickraftübungen hinten dran. Denn einseitige Belastung kann enormen Schaden anrichten. Und nach einer Jugend mit knapp 10 Jahren Fußball, verkürzten Muskeln, zwei Knie-Ops und diversen anderen Wehwehchen, die sonst niemand vom Fußball hat, habe sogar ich gelernt, dass Ausgleichstraining wichtig ist. 😅🙈 . Wie löst ihr das Alternativtraining - Qual, zweite Liebe oder gelungene Abwechslung? #fitfam #runner #runninggirl #run #laufen #laufenmachtglücklich #laufeninhamburg #laufenmachtsüchtig #running #wod #workout #trainhard #sweat

111 8 Dec 14, 2017

#2017bestnine Die Aktion finde ich eigentlich ganz lustig. Wobei die besten 9 Fotos hier bei #instagram natürlich nur bedingt die besten 9 Momente meines Jahres widerspiegeln. Es war ein verrücktes Jahr - und ist es immer noch... Nicht nur aus sportlicher Sicht, aber darauf komme ich vielleicht in der nächsten Zeit noch mal zurück. Aus sportlicher Sicht war natürlich mein erster Marathon hier in Hamburg eines der Highlights und natürlich auch der #tcsamsterdammarathon Die Planung für 2018 ist fast abgeschlossen und ich freue mich riesig über die kommenden Herausforderungen. Und natürlich freue ich mich über jeden, der mich auf dem Weg begleitet :)

317 2 Dec 14, 2017

Hey liebe #instafriends ... mein schönster Lauf in diesem Jahr war der Hella Halbmarathon in Hamburg. Ich hatte gerade eine schwierige Phase hinter mir und wollte eigentlich gar nicht starten. Umso mehr bin ich froh, dass ich doch gelaufen bin und mit 1:56:04 war ich mehr als zufrieden 😊. #runisfun #runners #runner #running #polar #runtastic #sport #fit #fitness #halbmarathon #halfmarathon #laufen #motivation #runnershigh #marathon #instarunner #run #instarunners #runnersworld #runtoinspire #instafit #time2run #instasport #happyrunner #instagood #laufliebe #laufeninhamburg

313 13 Dec 13, 2017
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