Photos and videos from all countries

Photos and videos for #jaliscoesméxico

"Las Respiraciones Profundas son como pequeñas cartas de amor para tu cuerpo." When was the last time you consciously took a deep breath in? On the adjustment table? Breathing is the #1 way to increase awareness of your body (and often times the pain as well so you can let it go), the #1 way to detox your body, and the #1 way to reduce stress and relax. Taking a deep breath in activates the relaxation response, which is a physical state of deep rest that changes the physical and emotional responses to stress (i.e. decreases heart rate, blood pressure, rate of breathing, and muscle tension). Abdominal breathing for 20 to 30 minutes each day will reduce anxiety and reduce stress. Deep breathing increases the supply of oxygen to your brain and stimulates the parasympathetic nervous system, which promotes a state of calmness. Breathing techniques help you feel connected to your body, not only does it bring awareness to your body, but it also quiets your mind of worries and stress. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Cuando fue la última vez que tomaste un respiro profundo de manera consciente? En la mesa de ajustes de tu Quiropráctico? La Respiración es la principal forma de tomar consciencia de tu propio cuerpo (y en muchas ocasiones también del dolor, para así poder soltarlo), también ayuda a desintoxicar tu cuerpo, reducir el estrés y relajarte. Respirar profundamente activa el reflejo de relajación de tu cuerpo, el cual es un estado físico de descanso profundo que modifica las respuestas físicas y emocionales frente al estrés (por ej. reduce la presión arterial alta, los latidos y las respiraciones por minuto y elimina la tensión muscular). Las Respiraciones desde el abdomen durante 20 a 30 minutos por día reducen la ansiedad y el estrés, incrementan el flujo de oxígeno al cerebro y estimulan el sistema nervioso parasimpático lo que promueve un estado de calma y relajación. Las técnicas de Respiración te ayudan a conectarte con tu propio cuerpo, no solo creando consciencia de él, sino también ayudan a tu mente a librarse de preocupaciones y estrés.

9 1 Jan 18, 2018

#Repost jaliscoesmexico ( get_repost) ・・・ Sabías que? Aunque el #PuebloMágico de #Tapalpa es considerado por los atractivos turísticos como paseos a caballo y senderismo, también tiene la actividad de la Pesca Deportiva en la presa El Nogal en donde se puede capturar la Lubina. #JaliscoEsMéxico

4 0 Jan 18, 2018

#Repost jaliscoesmexico ( get_repost) ・・・ Conoce la #Costalegre de #Jalisco, situada entre el Puerto de Manzanillo, Colima, y #PuertoVallarta, la cual comprende el territorio desde Barra de Navidad, por el suroeste, hasta Boca de Tomatlán, rumbo noroeste, y cuenta con un litoral de 300 kilómetros #JaliscoEsMéxico

1 0 Jan 18, 2018

Pasan los años y una de las cosas que he aprendido es que EL AMOR DE MI VIDA SOY YO MISMA... Cuando te amas, sabes dar amor saludable...Sabes entregarte a todo lo que la vida te pone en tu camino con la mejor actitud.. con la plena confianza en que lograras tus metas y con la inteligencia de entender que habra vientos que te haran crecer y madurar mas.SIMPLEMENTE A VIVIR CON DIOS EN TU VIDA ENTENDIENDO QUE TODO ES POR TU BIEN. No te des por vencid@... DISFRUTA CADA PASO QUE DES.. da tu mejor sonrisa a la Vida.....😁 GRACIAS POR TANTAS BENDICIONES...😊😘 Obrigado Deus..🙏👸...😊AMO MI VIDA...GRACIAS POR TODO LO QUE ME RODEA.. #nutricion #alimentacion #saludable #ejercicio #fitness #gym #herbalife #cr7❤️ #guadalajara #jaliscoesméxico #todoméxico #usa #european #asian #africa #australiagram #powers #negocio #estilo #viajera #godisgreat #princesses #happydays #emprendedores #independencia 💚 COMIENZA UNA NUEVA VIDA. PREGUNTAME COMO... START A NEW LIFE.. ASK ME HOW... 💚

31 1 Jan 18, 2018

Linda noche.. A soñar.. No te des por vencid@... DISFRUTA CADA PASO QUE DES.. da tu mejor sonrisa a la Vida.....😁 GRACIAS POR TANTAS BENDICIONES...😊😘 Obrigado Deus..🙏👸...😊AMO MI VIDA...GRACIAS POR TODO LO QUE ME RODEA.. #nutricion #alimentacion #saludable #ejercicio #fitness #gym #herbalife #cr7❤️ #guadalajara #jaliscoesméxico #todoméxico #usa #european #asian #africa #australiagram #powers #negocio #estilo #viajera #godisgreat #princesses #happydays #emprendedores #independencia 💚 COMIENZA UNA NUEVA VIDA. PREGUNTAME COMO... START A NEW LIFE.. ASK ME HOW... 💚

38 2 Jan 18, 2018

Excuses don't create the change you're desiring...actions do! 🕉️ Las excusas no crean el cambio que deseas...las acciones lo hacen! 🕉️

19 1 Jan 18, 2018

Agua de la llave... #Friends #SanSebastian #JaliscoEsMéxico #AguaDeLaLlave #follow4follow

22 2 Jan 17, 2018

Conoce la #Costalegre de #Jalisco, situada entre el Puerto de Manzanillo, Colima, y #PuertoVallarta, la cual comprende el territorio desde Barra de Navidad, por el suroeste, hasta Boca de Tomatlán, rumbo noroeste, y cuenta con un litoral de 300 kilómetros #JaliscoEsMéxico

96 2 Jan 17, 2018

El patrimonio histórico de un pueblo es una herencia invaluable de identidad y orgullo. Nuestra Catedral es muestra de ello. #JaliscoEsMéxico #MiFotografíadelDía

12 2 Jan 16, 2018

AMATE ...MIMATE.. MANDATE BESOS... porque eres en quien debes pensar primero... Y ASI.. AMARAS A LOS DEMAS CON LIBERTAD Y SINCERIDAD.... AGRADECE TODO LO QUE PASA EN TU VIDA... si es Fantastico genial.... y si es medio raro APRENDE que todo pasará.. todo es un ciclo.. si trabajas mas en Tí .. sabras valorar cada proceso y etapa de tu vida... NIGHT NIGHT MY FRIENDS.. LOVE YOU..... No te des por vencid@... DISFRUTA CADA PASO QUE DES.. da tu mejor sonrisa a la Vida.....😁 GRACIAS POR TANTAS BENDICIONES...😊😘 Obrigado Deus..🙏👸...😊AMO MI VIDA...GRACIAS POR TODO LO QUE ME RODEA.. #nutricion #alimentacion #saludable #ejercicio #fitness #gym #herbalife #cr7❤️ #guadalajara #jaliscoesméxico #todoméxico #usa #european #asian #africa #australiagram #powers #negocio #estilo #viajera #godisgreat #princesses #happydays #emprendedores #independencia 💚 COMIENZA UNA NUEVA VIDA. PREGUNTAME COMO... START A NEW LIFE.. ASK ME HOW... 💚

67 1 Jan 16, 2018

Un momento de relax! 😴🙏🏼🕜 #chapala #jaliscoesméxico #momentos #lagodechapala

10 0 Jan 16, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.