Photos and videos from all countries

Photos and videos for #instaphoto

Rivière Corse après petite escalade 🏔🎣 #bavella #bavellacanyon #corse #corsica #photooftheday #instaphoto #viewpoint #cascade #randonnée #gr20 #gr20corse

0 0 Aug 22, 2017

Się Iwanowicz uśmiechnęła 💫 #polskadziewczyna #instagirl #instagood #instaphoto #good #beauty #hair #like #l4l #f4f #💗

0 0 Aug 22, 2017

Fechando em alto estilo e bom som, a Allados fez a cobertura oficial do aniversário de jonathancostaoficial jonjonobaileoficial que aconteceu nesta segunda (21/08/17) nesse lugar incrível que amamos trabalhar e que sempre nos recebe de braços abertos lalunnaeventos lalunna_eventos. Gooo Allados!!! #aniversario #jonjonfaz24 #jonjonfaz24anos #coberturadeeventos #job #photography #videomakers #festanositio #jonjonobaile #instagram #instaphoto #instalike #likeforlike4like #like

0 0 Aug 22, 2017

- Two travelers went to Seoul tower!!😆😆 #kr #seoul #korea #traveling #instagood #instamood #instalike #instastyle #instagram #instaphoto #🇰🇷

3 0 Aug 22, 2017

Hej, hej! 😉 Jeśli komuś marzy się fajnie rozbudowany, odstający, widoczy środkowy akton barku to polecam wznosy do boku w dropsecie. Czyli zmnieszamy ciężar kontunuując aktywność bez wprowadzania przerwy. Ja dodałam tu jeszcze na dobicie powtórzenia bez obciążenia i robiłam je do upadku mięśniowego, palenia mięśni🔥 I jak widzicie dłonie otwieramy na zewnątrz (rotacja zewnętrzna), bo w ten sposób nie uszkadzamy barków. Gdy dłonie są zwrócone do wewnątrz to niszczymy barki, bo kość ramienna zbliża się do wyrostka barkowego, a pomiędzy nimi przechodzi ścięgno nadgrzebieniowego, więc 'uciskamy' to ścięgno i łatwo po prostu o kontuzję. A rotując na zewnątrz zwiększamy tą przestrzeń między kością ramienną, a wyrostkiem barkowym i wszystko jest cacy ;) A i bardzo ważna kwestia. Przed rozpoczęciem tego ćwiczenia trzeba ściągnąć łopatki w tył i do dołu (retrakcja i depresja). #fitnessaddict #fitgirl #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #trening #polskadziewczyna #polishgirl #aesthetic #siłownia #strong #gym #gymtime #photooftheday #instaphoto #polishbody #exercise #summer #smile #tagsforlikes #bodybuilding #bodygoals #ootd #vscopoland #lift #motywacja #forma

6 0 Aug 22, 2017

#polishboy #instaboy #instaphoto #nike #summer #holiday 🔥☁️

2 0 Aug 22, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.