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Guten Morgen! Wenn es draußen kalt ist, dann muss es morgens was warmes sein! Drum gab es hier das gute alte Porridge. Mit einer Banane und Blaubeeren. Sehr lecker! Mein Dienstag sieht aus wie immer - arbeiten. Der kleine Mann allerdings hat heute einen weiteren Arzttermin. Ich hoffe seine Werte sind besser geworden ...! Wünsche euch einen schönen Tag!❤ #gutenmorgen #guterstartindentag #frühstück #porridge #blaubeeren #heidelbeeren #beeren #beerenliebe #abnehmen #gesundabnehmen #gesundessen #gesundleben #kalorienzählen #lifesum #lebenmitkindern #kinder #lebenmitfamilie #familie #krankeskind #chronischkrankeskind #morbuscrohn #morbuscrohnbeimkind

5 0 Oct 24, 2017

Good Morning ☀️ who started the day with a #smoothie like us? Super yummy - #blueberry #mango #raspberry #pomegranate Guten Morgen ☀️ wer hat den Tag auch mit einem Smoothie gestartet? Super lecker - #heidelbeeren #mango #himbeeren #granatapfel #frühstück #breakfast #lecker #delicious #banana #soyyogurt #colorfull #vegan #tkmaxx #foodporn #healthy #gesund #startyourdayright #afterninetofive

6 0 Oct 24, 2017

#breakfast 😍 Bei mir gibts heute christmas #tofu! Eine perfekte Mischung - das Rezept enthält: #proteine #antioxidantien & #healthyfats Damit du lange gesättigt bist! #Rezept kommt bald auf meinem #Blog online 😊 Was esst ihr am liebsten zum #frühstück? #foodie #foodphotography #foodblogger #blogger #foodies #foodlover #tofu #sweet #berries #strawberry #coconut #austrianblogger #beautyfood #frühstückdestages #früh #morningglory #morning #fitness #fitnessbreakfast #nutrition #eat #healthyfood #heidelbeeren

24 0 Oct 24, 2017

Wie stärkt ihr euch so am Morgen? Wir wünschen euch einen super Start in den Tag! 💪 #stärkung #stark #kaffee #heidelbeeren #frühstück #riegel #bärenstark #morgenstund

26 0 Oct 24, 2017

Guten Morgen zusamm 💪 Heut gibt es einen Himbeere und Heidelbeeren Porridge Mix🥄 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ➖ Haferflocken 70g und Vanilla Ice von Rockanutrition Whey Isolate 30g ➖ Milch 175ml und ein Spritzer Süßstoff 〰️ alles vermischen und für 1:50 Min bei 800 Watt in die Mikrowelle ➖ 30g Heidelbeeren und 115g Himbeeren ➖ Magerquark 2 Esslöffel 〰️ Beeren und Magerquark gleich in das erwärmte Porridge vermischen, bei Bedarf Milch oder Wasser für gewünschte Konsistenz nachgeben ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Gestern hat mir ein Workshop einen Strich durch die Gymsession gemacht 😑bin jetz seit Donnerstag nicht gewesen und fühl mich wie "Sir Oberlauch von Lappenhausen" 😣Kennt wer von euch auch das Gefühl, nach 5 Tagen ohne Gym sämtliche Muskeln verloren zu haben?🤔😅 #fitnessaddict heut wird in jedem Fall das Gym ausgepowert zerlegt 💪🏻euch ein erfolgreichen Tag✌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #porridge #haferflocken #foodie #magerquark #flavour #himbeeren #heidelbeeren #teamrocka #rockanutrition #rockamovement #oats #frühstück #breakfast #fitfamde #dailyfoodfeed #foodislife #eathealthy #doityourself #fitnessforlife #youcandoit #gymjunkie #absaremadeinthekitchen #forkyeah #diättagebuch #fitnessblog #fitlife #nevergiveup #teamsaiyanblood #foxysmonsters

48 1 Oct 24, 2017

Schönen guten Morgen, wir sind seit Sonntag zurück vom Urlaub, es war eine schöne Woche in Amsterdam. Heute gibt's wieder Schokoporridge zum Frühstück, früher als sonst, weil ich vor der Arbeit noch zum Arzt gehe. Ich wünsche Euch einen schönen Tag 😊. #oatmeal #oats #oatsforbreakfast #haferflocken #haferdrink #porridge #schokogeschmack #backkakao #magerquark #chiasamen #leinsamen #chiaseeds #magerquark #ananas🍍 #heidelbeeren #blaubeeren #endlichnormalgewicht #tranieren #transformation #fromfattofit #kalorienzählen #yaziopro #fettlogiküberwinden #muscle #muskeln💪👍🔩 #frühstücken #goodmorning #goodstartinthemorning🌷☀️

12 0 Oct 24, 2017

Das nenne ich einen guten Morgen! 😋 Enjoy the little things 😊 . #selfmade #breakfastlover #joghurt #ribisel #heidelbeeren #himbeeren

14 1 Oct 24, 2017

Tägliches Betthupfal 😍😍😍 mit der extra Portion Mandelmus😍😍😍 #fitnesslifestyle #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #healthy #clean #selfmade #mandelmus #heidelbeeren #apfel #quark

20 0 Oct 23, 2017

#whatiatetoday #fooddiary // #Porridge #greekyoghurt #kiwi #heidelbeeren #kakao // unterwegs #käse #tomaten #muffins #ei #kaffee #beeren // abends im Hotel eine #terrine mit Tomate & Spinat zu #garnele & #salat , dann eine #suppe aus #gelbemöhren mit #rucola , dann #kalbskrone #aubergine #parmesangnocchi und #parfait

26 0 Oct 23, 2017

Die Früchte des Sommers sind nach und nach gesammelt und in einem wunderbaren Rumtopf vereint. In der kalten Jahreszeit freuen wir uns über die leckeren, beschwipsten Sommerfrüchte, die wir gerne zu einem frischen Crêpes und feinen Vanilleeis genießen! Der Winter kann also kommen...😊 #rumtopf #rum #beeren #sommerfrüchte

118 12 Oct 23, 2017

Colors🍌🍇🍐🍉🍏🍍➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fruits #colors #colorful #banana #papaya #kaki #heidelbeeren #passionsfrucht #feigen #walnuss #weintrauben #foodporn #foody #fitfam #fitness #vitamine #foodlover

13 0 Oct 23, 2017

🌸Kuchen hat bekanntlich nur wenig Vitamine - deshalb muss man viel davon essen! Mit meiner Heidelbeer-Pekannuss-Kreation präsentiere ich euch heute trotzdem einen recht gesunden Genuss... was nicht heißt, dass man deswegen weniger davon essen soll 😊 Viel Spaß beim Lesen meines neuen Blogbeitrags und Nachbacken des (auch noch veganen 😱) Kuchens! Den Link findet ihr wie immer in meiner Bio! 🌸 #vegancake #vegan #foodporn #bakersofig #meinbacken #neuerblogpost #zuckerblümerl #heidelbeeren #pecan #kuchenliebe #backenmitherz #ganzvuiliebe #bavaria #passau #woidkind #bakery #ganzgsund #abertrotzdemgut #keinkuchenistauchkeinelösung #gönndir #patisserie #instagood

39 3 Oct 23, 2017

Gleich auf zur Nachtschicht... 5/8 Kleine Stärkung für die Nacht vorbereitet 😊 #myprotein #fuelyour #shakeshack #impactwheyprotein #heidelbeeren #glutenfrei #vanillaflavor #nachtdienst

9 0 Oct 23, 2017
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