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🌟 Breakfast 🌟 Le retour du Porridge ❤️ ! 40g de flocons d'avoine, beaucoup de cannelle, de l'eau & une banane 😋 🍌 Bonne journée 🦊 😘 ! #fitness #fit #porridge #fitspo #cinnamon #fitfam #fitfrenchies #fitgirl #oatmeal #cafe #goodmorning #good #morning #breakfast #petitdejeuner #fruits #healthy #health #healthyfood #healthychoices #eatclean #eat #cleaneating #food #foodporn #foodie #foodgasm #motivation #fruit #protein

0 0 Aug 24, 2017

8/24 日替りランチB 味噌とんかつ 具沢山やさい味噌汁 ミルクプリン すももソース付き #風泉 #カフェ #本町 #健康 #ランチ #ディナー #日替わりランチ #カフェ巡り #foodpic #instafood #foodporn #foodstagram #lin_stagrammer #delistagrammer #Japanesefood #instpic #kurashirufood #KURASHIRU #healthyfood #cafe

0 0 Aug 24, 2017

Bom dia alegria!! Ontem a noite foi de excessos, num jantar com amigos, por isso hoje o dia é de limpeza! Para começar, smoothie de banana, morangos e bebida de amêndoa com coco laminado, sementes de cânhamo e cacau cru 👌 🍌🍓 #foodwithlove #healthyfood #eatclean #breakfast #detoxday #nutricionista #bananasmothie

2 0 Aug 24, 2017

Will you love to joi my lunch eat healthy after hard workout six pack from the kitchen #healthyfood #sixpack #fitgirl #gym #fitness #fitbody #workout😋😋😋❤️💙 💪🏼💪🏼🏃🏽‍♀️🏋🏼‍♀️

0 0 Aug 24, 2017

Sur ce beau gâteau d'anniversaire réalisé par chéri, je suis pleine d'interrogation... Lundi je me suis reprise en main, je me dis que c'est la bonne fois... mais... je suis mal chez mes parents, ils ne mangent pas comme je le veux et je suis mal vu de manger différemment et je ne suis pas comprise... Avec chéri, nous avons notre appartement le 15 septembre... est ce pas mieux d'attendre ce moment là pour s'y remettre vraiment, atteindre le vrai bon moment ?! (Sachant qu'avec chéri on est sur la même longueur d'onde à ce niveau la) Si vous pouvez me donner votre avis ... #mangersain #fit #fitgirl #healthylife #healthy #health #healthyfood #pertedepoids #eatclean #eathealthy #eathealthyfood

0 0 Aug 24, 2017

Buongiorno! Anche stamani sveglia presto, e stanotte #insonnia. Avevo una fame, che mi sono mangiata un #croassant e un #amaretto. Ora nuovo giorno, si spera migliore dal punto di vista "seguo la dieta" che parte con #colazione : 3 #fettebiscottate con la #cremadinocciole e #the 😚 #fooddiary #food #diet #healthy #lifestyle #healthylifestyle #healthyfood #foodjournal #fit #diarioalimentare #dieta #cibo #dinner #lunch

0 0 Aug 24, 2017

😋 Müslibowl zum Frühstück 😋 . Was esst ihr zum Frühstück? Bei mir ist es unter der Woche meisten Müsli 😍 Wieso? - gesund - lecker - einfach - sättigt sehr lang So habe ich mir heute z.B. Eine "German Müslibowl" 🇩🇪🍇 gemacht mit: Haferflocken (viele Balaststoffe, gute Kohlenhydrate und sättigen ewig) 👌 Hafercrunchy (für den Geschmack 😉) Skyr (bisschen Protein) 💪🏼 Blaubeeren (Antioxidantien at its best 🤗 viele Mikronährstoffe) Weintrauben (Geschmack und Optik 🙈) Chiasamen (gute Fette 👍 empfehle euch aber lieber Leinsamen zu nehmen, die haben noch bessere Werte und kommen aus Deutschland -> besser für die Umwelt 🌎) Zimt 🔝 (Hammer Geschmack und fördert den Stoffwechsel 💥) . Dazu nen guten Bio SchokoChai und der Tag kann beginnen 😜☀️✅ . Wie schaut euer Frühstück aus? 🤔 . . . . . . #fitfamgermany #foodporn #müsli #muesli #abgerechnetwirdamstrand #machdichwahr #healthyfood #healthy #fruits #breakfast #health #fitness #fit #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #abs #training #health #healthy #probroarmy #instahealth #fitfam #ga_army #fitfood

6 0 Aug 24, 2017

Morgääääähn 🙋🏻 Eines muss ich meiner Müdigkeit lassen, Kondition hat sie 😴😳 Um dem wenigstens ein wenig entgegenzuwirken, gibt's bei mir jetzt Kraftfutter fürs Hirn 😏 ♥️ Porridge mit Erdbeerenquark und Obst ♥️ Dafür habe ich 50g Haferflocken von koelln_deutschland mit 200ml Mandelmilch von alpro aufgekocht, in eine Schüssel gegeben und dann einfach noch Erdbeerquark (dafür einfach 100g Magerquark mit 3TL Fruchtpulver von frooggies und ein wenig Süßstoff verrühren) dazu und mit Erdbeeren 🍓, Himbeeren, Blaubeeren, Maulbeeren (die habe ich von der koro.drogerie) und Weintrauben toppen!!! FERTIG 😍👌🏻 . Nährwerte inkl. Obst und Quark: 405 kcal, Fett 9g, KH 56g, EW 20g . #instadaily #iger #photooftheday #picoftheday #potd #amazing #foodporn #food #foodpic #fitnessmotivation #fitness #photo #instapic #healthyfood #healthy #yummy #instafood #foodblogger #fitspiration #foodstagram #foodgasm #hungry #eat #fitfam #foodie #blueberry #strawberry #grapes #oatmeal #breakfast

0 0 Aug 24, 2017

So happy with where I am right now! Officially the leanest and lightest I've ever been 💪 #progress Gym session over, hit all upper body groups 2 or 3 times for 3x10. Enough for that muscle ache but not enough that it hinders my run tomorrow 🤔 . . . #macro #gym #workout #running #cardio #healthyfood #healthy #Fitness #fit #Diet  #cleaneating #eatclean #instafood #instafitness #instafollow #recipe #Training #eathealthy #lifestyle #weightloss #vegetables #fitnessfood #healthychoices #healthyliving #healthylife

11 1 Aug 24, 2017

Life savers in my kitchen #nutsnmore #seeds #buckwheat #healthyfood #foodporn #dailynecessities #foodie #loveit

1 0 Aug 24, 2017

Homemade Irish Soda Bread 🇨🇮🍞 #healthy #irish #healthyfood #sodabread

0 0 Aug 24, 2017
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