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มาซ้อมที่สนามศุภฯวันแรกผลประกอบการก็จะประมาณนี้🤘แถมแผลฟันคุดหายก็หายแล้วด้วยดีใจมาก เย้!!😎😅 #runforlife #happyrun #smile #justdoit#nrcbkk #nikerunner #nikerunning #nikepegasus34 #nikeclubrunning #nikethailand #19oct2017

1 0 Oct 19, 2017

Feeling ⅁ood VYLKA Technical Soft Touch®

37 1 Oct 19, 2017

O verão é a época do ano que mais gosto, sol, calor. Correr sentindo o sol, muitas vezes vê-lo nascer ou se por enquanto estamos correndo 🌈☀️ * * Treino entregue e aquela maravilhosa dose de endorfina! * * #happyrun #corridaderua #rwbrasil #runnergirl #w21k #womensrunnerscommunity #marathontraining #justdoit #justthis #laufenmachtglücklich #runningismydrug #womensrunning #run

25 1 Oct 19, 2017

No, your legs aren't that tired. Yes, you can breathe. Keep going. • #letsgo #letsbefit #befit #letskeepfit #bebetter #letskeeprunning #keeponrunning #happyrun #runhappy #strava #jk1m9paritbuntar #malaysia #asean [19102017]

7 1 Oct 19, 2017

Lunch run vite aif, meilleur temps sur 1km:6:32. Je répète pour ceux qui ne sont pas au courant: Je n ai qu'une demie heure pour courir et un quart d heure pour manger et me laver. Donc les lunch run c'est en super speed pour se défouler , parceque le soir et le matin c'est pas possible. Un tout petit peu de point pour mon squad d'amour #lesvoituresbalais ❤️❤️❤️🤸❤️❤️❤️lesvoituresbalais #instarun #instarunner #instarunfrance #instarunning #courir #toofattorun  #run #running #runner #courseapied #jogging #footing #nikeplus #runningfrance #happyrunning #happyrun #happy #effyourbeautystandars #nikeplusrunning #runningmum #instarunsmile #instarunfrancevenus #runwomen #runaddict #strava #stravarunning #stravarun #squadrunner #squad

183 8 Oct 19, 2017

Zu zweit macht das Laufen doch gleivh doppelt so viel Spaß! 😘 an nommjan ...müssen wir echt wieder öfter machen!!! 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️ #runnerstuff #tomtom #asicsfrontrunner #teambodylove #saucony #runner #runnerrunner #laufen #fittriocommunity #flooorrriiimotiviert #keinsixpackaberhappy #loverunning #cologne #colognehalfmarathon #happyrun #fitrunner #happy #erfolg #darumlaufenwir #kölnerdom #friendshipgoals #wifeyday #sunnyrun #laufliebe #laufjunkie

61 1 Oct 19, 2017

. 🚨🚨QUE NADA NI NADIE TE QUITE LA ILUSIÓN ANTES DE AGOTAR TODAS LAS VÍAS 🚨🚨 🌟HOY QUERÍA HABLAR DE LAS LESIONES 💥😭🔥😭💥🔨‼️ 🌟SI... DICHOSAS LESIONES... SABÉIS QUE ME LLEGÓ A DECIR UNO DE VOSOTROS CUANDO NO HABÍA MANERA DE SALIR DE LA LESIÓN? 🤔💬VIVIMOS LESIONADOS CONTINUAMENTE Y SOLO EN OCASIONES DE NUESTRA VIDA NOS ENCONTRAMOS BIEN AL 💯%‼️ 🌟 JODIIIIIIOOOO... IGUAL TENÍA RAZÓN MARICARMEN...🤔😅‼️ 🌟SE QUE SOY UN POQUITO PESADITO CON LAS FOTOS 📷 DE LA CARRERA DESERT RUN 🏃🏜️...😅...(ya os pido perdón)... 🌟PERO ES QUE VIENDO ÉSTA, ME RECUERDA LO LARGO Y DURO QUE PUEDE SER SALIR DE UNA LESIÓN 💥... 🌟LESIONES QUE PARECEN INTERMINABLES PERO HACERME CASO... DE TODAS SE SALE‼️ 🌟OS ACORDÁIS EL DÍA 1DE ENERO QUE ME QUEDÉ CLAVADO DE LA ESPALDA❓ 🤔 ME DETECTARON UNA ESPONDILOLISTESIS EN LA L5-S1❓ 🌟OS ACORDÁIS QUE FUÍ AL MÉDICO ESPECIALISTA DE LA ESPALDA Y ME DIJO... 😷💬 "DEBERÍAS DEJAR DE CORRER CHICO"... 🌟CERRÉ LA PUERTA DE LA CONSULTA Y LLAMÉ A OTRO ESPECIALISTA. Y ME CONTESTÓ IGUAL... 🌟Y HASTA QUE CONTACTÉ CON UNA NEURÓLOGA Y ME LO SOLUCIONÓ CON DOS ✌️ VISITAS... 🌟Y A LAS 3 SEMANAS ME FASTIDIÉ LA RODILLA 💥 😲 Y ME PASÓ LO MISMO... 🌟TRES TRAUMATOLOGOS ME DIGERON QUE TENÍA CONDROMALACIA Y DEJARA DE CORRER 🏃 O EL CARTÍLAGO LO REVENTARÍA... 🌟HASTA QUE EL MÉDICO DEPORTIVO😷 MEDIEsPORT PROBÓ LA INFILTRACIÓN DE PRP(plaquetas ricas en plasma)+ ayuda de dos Fisios fisiodmarco_mikimartinez Y MI CURANDERO quirorunners SACAMOS LA LESIÓN A DELANTE🥊🥊🥊(MILLONES DE GRACIAS CRACKS) 🌟LUEGO ENTRENO, ENTRENO, ENTRENO Y ENTRENO‼️ 🌟 DÍA SÍ DÍA TAMBIÉN ‼️ 🌟IGUAL QUE HICE EN LA REHABILITACIÓN... SIN SALTARLA UN SOLO DÍA ‼️ 🌟Y LUEGO LLEGA EL DÍA QUE VUELVES A COLOCARTE UN DORSAL 🔢 EN EL PECHO‼️ 🌟Y EL DEPORTE TE LO DEVUELVE DE ESA MANERA... 🌟CONSIGUIENDO EL 3er PUESTO 🏆 EN EL DESIERTO 🏜️🥊‼️ 🌟POR ESO QUIERO ENVIAR TODOS LOS ÁNIMOS POSIBLES A AQUELLOS LESIONADOS QUE QUIEREN VOLVER A ESTAR ESA ÉPOCA DULCE PARA DAR EL 💯%‼️ 🌟 EXPLICARLE A LOS VUESTROS QUE DE TODO SE SALE🥊🥊🥊🥊🥊🥊 #GASALAVIDA

808 55 Oct 19, 2017

Tá aí! A maior prova de amor da vida! 👩‍👧‍👦 Eu não estou gorda, nunca fui! 🤡 Perdi todos os kilos (12) que ganhei nas gestações! 🙋🏼 Faço exercício! 💪🏼 Estou tentando voltar a correr! 🏃🏻‍♀️ Não tenho a melhor alimentação do mundo! Mas durante a semana procuro maneirar nas besteiras e comer bem!🥘🥗 Ainda amamento! E essas são as marcas que carrego dos dois maiores presentes da minha vida!!! 👫 Amei estar grávida! 🤰🏼Amava senti-los aqui dentro! Eram só meus! Era só a gente! Um amor de doer desde o positivo! ❤️ Se essa pança caída e cheia de estrias me incomoda?! 🤔 Claro! 😳 Eu usava biquíni de lacinho minha gente! 👙 Mas eu não sofro por isso não! 😉 Hoje fico a cara da riqueza num maiô bem lindo! 🤣🤣🤣🤣 E não sou mais uma menininha pra usar roupas que mostrem a barriga! Então quer saber, não sofro e sei que essas são minhas cicatrizes de amor!! 💕 #barrigadamamae #barrigacheiadeamor #cicatrizdeamor #estrias #flacidez #agentefazoquepode #agentefazoqueda #mamaemagrinha #umbigodeservero #medivirtocomigomesma #maternidadereal #nareal #mamaedeverdade #aquisomosdeverdade #encaradefrente #mamaeama #maternidade #gravida #gravidez #marcasdagravidez #marcasdagestacao #maedemenino #maedemenina #maedecachorro #naedecasal #mamaequecorre #mulheresquecorrem #quemcorreseusmalesespanta #happyrun

16 4 Oct 19, 2017

***** Sur le détroit de Gibraltar, y'a un jeune noir qui enfin voit la lune le pointer du doigt et le soleil le prendre dans ses bras. Maintenant il pleure de joie, souffle et se rassoit***** . #MTM2017 #marathontoulouse S12-S2: (hors plan) 50' de récup pour cyndiearnd . Ça fait presque 3 semaines que j'suis sorti de mon plan d'entraînement. Finalement tant pis. L'instinct fera le boulot. J'espère conclure ce marathon en moins de 3h18... Si c'est loupé c'est pas grave, du moment que j'passe la ligne. . À part ça, ça avance bien pour Cyndie. Une bonne récupération aujourd'hui, mais une douleur à surveiller. Bon et puis c'est pas comme si quelqu'un lui avait mis en tête sa capacité à faire un semi en 2018 😂 . Bisous les #instacurieux . #run #runforfun #happyrunneuse #happyrun #happyrunner #running #runningfrance #runners #runneuse #instarun #instarunning #instarunners #instarunfrance #runnerscommunity #courir #courseapied #pourquoitucours #motivation #motivate #objectif2017 #objectif2018 #cabossedur #onlacherien #biendanssesbaskets

35 3 Oct 19, 2017
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