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Der Donau Zentrum Halbmarathon rückt näher! Wir reduzieren das Training und setzen auf kürzere Einheiten. Gönnt den Beinen eine Pause, bevor es losgeht! #fitness #laufen #joggen #halbmarathon #wien #sport #sporty #vienna #instafit #donauzentrum

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Sonnenlauf in St. Veit an der Glan. Halbmarathon. Leider ziemlich verregnet, trotzdem top Zeit. Hat Spaß gemacht - personal best 2016. Sonnenlauf - 1:37:28, #stveitanderglan #sanktveitanderglan #uniqa #halbmarathon #personalbest #mach3enduranceteam #hsvkmarathon #hsv #running #runningforlife #runnersblogklagenfurt

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Heute gab es zum Abendessen unsere legendären mexikanischen Bohnensalat. Eine Eiweißbombe für den morgigen Halbmarathon! Die Uhr tickt...! Noch einmal Schlafen und der erste offizielle Halbmarathon 2017 kann beginnen! Ab 14 Uhr morgen heißt es Daumen drücken! Euch allen ein schönes und bewegtes Wochenende! #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #runitfast #halbmarathon #marathon #ultramarathon #instarunners #runner #b2run #instarunners #brooks #brooksrunning #resignationisnotanoption #yourbodyisatemple #mybodyisatemple #instarunner #runnersofinstagram #workhard #laufliebe #scottjurek #run #lifestyle #running #runners

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FC Sauzipf Schilcherlauf in Stainz, Halbmarathon - super toller Lauf mit vielen Highlights neben der Strecke - so viele verschiedene Musikgruppen waren einfach Spitze - Motivation pur nach einem 24 stündigen Dienst bei 27 Grad haben ein finished mit 1:47 zumindest ermöglicht - nächstes Jahr unbedingt wieder- Gratulation dem Veranstalter #fcsauzipf #stainz #schilcherlauf #steiermark #styria #running #halbmarathon #schilcher #schilcherweinstrasse #mach3enduranceteam #teamerdingeralkoholfrei #laufen #runnersofinstagram #runnersblogklagenfurt #strassenlauf #wein #veranstaltung #laufenmachtglücklich

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Die Woche steht bei mir im Zeichen der Regeneration. Dafür ist auf der Arbeit soviel zu tun, das ich Überstunden mache. Ich freue mich schon tierisch auf Sonntag. Der Halbmarathon wird der Test für den Marathon am 2 April. #sprüche #wortdestages #spruchdestages #bilddestages #zitat #spruch #marathon #runhappy #glücklich #körper #halbmarathon #sport #training #run #running #runner #runners #instarun #instarunners #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #läufer #laufliebe #laufcommunity #ultrarunning #ultraläufer

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Tadaaaa Meine erste Medaille. Stolz wie Oskar, sag ich euch. Berlin ist eben immer eine Reise wert. Und für einen Halbmarathon noch viel mehr! Alle Zuschauer, Trommler, Kinder - alle Menschen tragen dich ins ZielUnd vorallem lernt man so tolle Menschen kennen berlinbagels Ihr seid in 069 herzlich eingeladen Danke mark_william nochmal #ffm #berlin #halbmarathon #berlinhalf #projekthalbmarathon #running #nicetomeetu #moxyberlin #moxy #designhotel #running #bus #s-bahn #bvg #siegoderblaulicht

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Der Baukasten-Marathon in Bad Salzuflen. Eine Vetanstaltung bei der man während des Laufes entscheiden kann wie viele Runden man auf dem 8km langen Rundkurs absolvieren will. So kommt man bei je 1km für Hin- und Rückweg auf 10, 18, 26, 34 oder 42km. Bei mir waren es 26km - das erste mal dass ich mehr als 20 km am Stück gelaufen bin . Insgesamt waren es 414 Höhenmeter und mit der Zeit bin ich super zufrieden! Jetzt habe ich auch endlich eine Halbmarathon Zeit in meiner Uhr stehen 1:53:22. Mal schauen wie es bei meinem ersten Halbmarathon in Hannover läuft. #badsalzuflenmarathon #asics #trailrun #trail #laufen #läufer #laufschuheankopfaus #läufermitherz #trailrunning #trailrunner #rr #runner #running #runtastic #baukastenlauf #badsalzuflen #halbmarathon #marathon #garmin #garminforerunner235

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Erster Halbmarathon 2017 erfolgreich gemeistert. Ziel erreicht und weitere werden folgen, CHACKA

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#aboutyesterday ‍ die letzten Kilometer liefen im Halbmarathon-Tempo, der Rest mit schweren Beinen eher im Schneckenmodus

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