Photos and videos from all countries

Photos and videos for #gezond

Vandaag was ik dankbaar voor dit lekkere bordje eten. 2018 staat in het teken van mijn omgeving veranderen en voor mijn lichaam zorgen. Laatst zei iemand tegen mij " wat als je aan het begin van je leven 150.000 euro moest betalen om erin te mogen wonen?" Dan zou ik dus veel beter voor mijn dure lichaam zorgen. En dat motiveerde mij, misschien jullie ook. Om mijn imuumsysteem te verbeteren ga ik in februari beginnen met oervoedsel eten. Ja dat houdt ook in veel vis, en ik heb ongeveer 5x vis gegeten in mijn leven 😂😑 niet mijn ding, maar straks dus wel! Einde van de maand laat ik 50 oervoedsel ingrediënten testen bij de allergoloog of ik ertegen kan. Wat ligt erop mijn bord nu nog? - rucola met gerookte makreel. Gepocheerd eitje, chiazaad, peper & zout, edelgistvlokken en een sausje van minusL cremefraise, citroen, water en olijfolie. #dankbaarheid #thankfull #makreel #oervoedsel #dinner #imuumsysteem #paleo #gezond #mindfull #minusL #healtyfood #allergie #2018 #edelgistflakes #chiaseeds #fish #bewustzijn #enjoy #glutenvrij #sansgluten #glutenfrei #glutenfree #lactosevrij #cleanfood

9 1 Jan 18, 2018

#Repost run2dayvenlo ・・・ And the story begins! Qu! Eind 2017 zochten Run2day Venlo en tattoo artiest marsha_tattoo van pointblanktattoo de samenwerking. Dit eerste door Marsha ontworpen functionele sportshirt is daarvan het resultaat! Binnenkort te krijgen bij ons in de winkel, in een zeer beperkte oplage dus je hebt iets heel unieks. Wil je alvast een exemplaar pre-orderen? Dat kan, stuur dan even een mailtje naar venlo run2day.nl * Op de foto’s zie je een heren maat M, natuurlijk voor de gelegenheid ook even gedragen door Marsha xxx Saai kan altijd nog! Binnenkort meer. Made for Qu with love, Marsha & Run2day Venlo

15 3 Jan 18, 2018

~ De mobiele telefoon...📲 Hoe kan het zo zijn dat ik met een vriendin afspreek en zij vervolgens uitgebreid gaat appen met iemand? En dit is geen uitzondering! Zal ik dan thuisblijven en haar op die manier contacten, want dan besteedt ze tenminste aandacht aan mij. Nog veel erger: de mobiele telefoon in het verkeer. 🚦🚗 Nee, ik ga het daar verder niet over hebben, want ik wil het graag positief houden. Kijk toch eens naar deze mooie mededeling die aan de balie hangt bij een patisserie in Kaapstad. Geweldig toch?! Zo'n smartphone is super, hoor natuurlijk heb ik er ook een. Maar in een ideale wereld geeft men nog steeds de voorkeur aan fysieke ontmoetingen 👧👧🏼 ipv digitale en gebruikt men het mobieltje gewoon nooit in het verkeer, punt, uit. De wereld 🌍 was ooit ook echt heel mooi zonder smartphone. Als je hem eens weglegt, zie je er misschien nog iets van. ~ • • • • • #positief #denkpositief #denkanders #jekunthet #weesjezelf #openminded #counselor #counseling #help #hulp #zelfhulp #bevrijding #vrij #gelukkig #gezond #blij #tevreden #leef #leefbewust #bewustleven #bewust #mindful #mindfulness #afreedspirit #thefreedspirit #smartphone #telefoon

8 0 Jan 18, 2018

#bodyshaming brengt je naar nare plekken, als je het maar vaak genoeg hoort, begin je het te geloven😕. Dit kan resulteren in jaren van haat, afzien, onzekerheden en geen plezier ervaren. Je gaat alles met de "slechte" inzet aan. Sporten voor the fun of it, zit er niet in. 20x nadenken over dezelfde hap, kleding passen 😱 what the f*ck! Maar hoo eeens, pas toen iemand wat zei , Dacht je ergens bewust van te worden, maar trek je daar niks van aan en trek je favoriete kleding stuk maar eens aan 🤗😇👌🏻🙏🏻 #fitbeauty #bodyshaming #hate #selflove #dutchie #foodie #health #gezond #fit #gym #keto #raw #paleo #lunch #dinner #confidence #weightloss #ziggo #motivation #quote #beautiful #macros #vegan #clothing #amsterdam #denhaag #heyhelpt #depressie #proud2bme #afkomst

32 3 Jan 18, 2018

Nu twee dagen aan nieuwe gezonde recepten. Tot nu toe lekker. #uitproberen #lekker #gezond # calorieën.

6 0 Jan 18, 2018

Even uitwaaien #hardlopen #tegenwind #gezond #hagel #wind

3 0 Jan 18, 2018

When you love something you do, you don't need any motivation to go❤👍 --------------- Nou ja soms eens een kleine schop onder je hol maar thats it😂 Vandaag weer een heerlijk avondje basicfitnl 🏋 25 minuten cardio (loopband what else⁉) gevolgd door 40 minuten kracht en interval💪Ik merk dat ik meer eet😏 Mijn kracht is zichtbaar omhoog aan het gaan en de uithoudingsvermogen word ook beter! Over 2 dagen gaan we resultaten bekijken✌ Ik ben benieuwd❗❗❗❗ Hoe was jouw dag vandaag?! 😁 . . . . . . . . . . . #fit #fitgirl #fitgirlcode #fitfam #fitfamnl #fitdutchie #gezond #healthy #eten #food  #hardlopen #running #sport #sports #sporten #fitness #hardlopenisleuk #strakinhetzwempak #girlslove2run #happyrunner #runninggirls #runners #run #runforfun #asicsfrontrunnernl #asicsfrontrunner

61 3 Jan 18, 2018

Vanavond lekker alle frustraties eruit geslagen bij een (kick)boxing bootcamp. Heerlijk, nu moe en voldaan! 🤗 . . . #bootcamp #boxing #getfit #healthy #gezond #sporten #boksen #healthylife #fit #fitness #workout #wednesday #justdoit #fitstagram #instafit #afvallen #sporty #actief #outdoor #outdoorsport

16 1 Jan 18, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.