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C-Trainer Gewichtheben Woche 2 nachdem die Grundwoche geschafft ist dreht sich in dieser Woche in der Sportschule #bgkv alles rund ums #gewichtheben Reißen & Stoßen in Theorie und Praxis, Erlernen der Wettkampfübungen nach methodischen Reihen, Fehleranalyse, Messsystem, Ergänzungstraining, Trainingsplanung und und und.. in der Mittagspause und nach dem Unterricht wird trotzdem fleißig rangeklotzt.. am Samstag steht schon der nächste Wettkampf an.. #olympicweightlifting #germanweightlifting #weightliftinggermany #bgkv

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Heute nur kurzes Training, umgruppieren Reißen erhöhte Position hockesenken und kniebeuge hinten / high hang, Hang snatch, snatch Balance and back squats #weightlifting #weightliftinggermany #gewichtheben #bvdg #snatch #reißen #cleanandjerk #stoßen #backsquats #beard #teambeard #beardgang #nikeweightlifting #adidasleistung16II #Adidas #liftlikemo #eleiko #ink #Tattoo

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