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GEBURT UND ENTSPANNUNG Wie um alles in der Welt sollen die Abläufe der Geburt, die Schmerzen und die Anstrengung mit Entspannung verbunden werden können? Ist es überhaupt möglich, sich unter schmerzhaften Kontraktionen und stundenlanger Anstrengung zu entspannen? Ja! Entspannung ist nicht nur möglich, sondern auch äusserst bedeutsam für den gesamten Geburtsablauf. Wie genial das Ganze doch ausgeklügelt ist. Die Kontraktionen der Gebärmutter dauern nicht permanent an, sondern werden unterbrochen von regelmässigen Pausen. Sie werden zwar stetig kürzer, doch sind sie im Normalfall bis zum Schluss da. Pausen, um den Arbeitsmodus zu unterbrechen, die Position zu wechseln, sich zurück zu lehnen, den Atem sanfter fliessen zu lassen und sich zu entspannen. Je mehr ich gelesen, gehört und selber erfahren habe, umso beeindruckter war ich von den wunderbaren Fähigkeiten, die in unserem weiblichen Körper schlummern. Doch um diese Fähigkeiten in der Extremsituation Geburt zu aktivieren, müssen wir sie kennen. Geburtsvorbereitung bedeutet für mich, dass Frauen die Geheimnisse ihres Körpers entdecken und erfahren, wie dieser funktioniert. Und alles was schon im Voraus verinnerlicht und geübt wurde, lässt sich während der Geburt besser und schneller abrufen. Eine ruhige und vertrauensvolle Atmosphäre in einem warmen und abgedunkelten Raum mit vertrauten Personen um sich herum, trägt ganz viel zur Entspannung bei. Diesen Ort bei meinen ersten zwei Geburten zu verlassen, um durch die kalte Nacht ins Spital zu reisen, hat mich beide Male gestört. Meine Entscheidung zur ersten Hausgeburt hatte ihren Ursprung in diesem mich störenden Umstand. An welchem Ort fühlst du dich in Bezug auf die Geburt sicher und geborgen? Das empfinden wir Frauen ja so unterschiedlich. #soentspanneichmich #inliebegebären #geburt #hausgeburt #wassergeburt #relax #geborgenheit #kerzenschein #momoffour #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #naturalchildbirth #homebirth #newborn #schwangerschaft #gemeinsamwachsen #lebenmitkindern #gebären #weiblichkeit #blessed #thegoodlife #hebamme #birthmatters #affirmation #getragensein

13 2 Feb 24, 2018

Zum Feierabend möchte ich euch noch die restlichen Sternchenboxen für die Geburtsstation im Diakonieklinikum Schwäbisch Hall zeigen. Sternchenbox für die 30.-35. Ssw. Nähere Infos zu den Sternchenboxen findet man unter stilles- wunder.jimdo.com #stilleswunder #sternenkinder #totgeburt #ehrenamt #sterneneltern #sternchenbox #stillegeburt #beerdigung #abschied #schwäbischhall #badenwürttemberg #gestricktes #babykleidung #geburt #gestrickt #stricken #nähen #missedabortion #häkeln #basteln #kinder #deutschlandweit #hebammen #krankenhaus #handarbeit #kinder #deutschlandweit #hebammen #krankenhaus #Bestattung #handgemacht #sternenkind #sternenkinderbleibenunvergessen

10 0 Feb 24, 2018

Mal etwas neues probiert: Die Strampelhose von klimperklein aus dem Mops-Stoff von stickandstyle. Die Mütze ist frei gestaltet, aus dem gleichen Stoff. Das kleine Outfit habe ich gestern zur Geburt eines kleinen Mannes verschenkt. Welches Haustier hat wohl die Familie?! 😉 Das Schnittmuster ist super und sicherlich nicht das letzte Mal genäht worden. #diy #selfmade #sewing #nähen #nähprojekt #nähenmachtglücklich #nähenistwiezaubernkönnen #nähenfürbabys #jungs #baby #geburt #strampler #blau #hundeliebe #outfit #hallowelt

12 1 Feb 24, 2018
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