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Seguindo instruções do mestre andersonaguia fortalecimento sempre chego lá é logo ali !!! Vaiiiiiiiiiiii #teamaguia #eujogofutevolei #futevôlei #futevolley #futevoleirecreio #futevoleibrasil #futevoleinaveia #futevoleirj #fitness

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Depois do treino hj de manhã na academia, soltar um pouco os músculos e melhorar o desepenho nas passadas laterais e impulsão #teamaguia #eujogofutevolei #futevoleibrasil #futevoleirj #futevolley #futevôlei #futevoleinaveia #futevoleibarra #futevoleirecreio

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O CORE é um " cinturão de músculos " que dão suporte ao abdômen, pélvis e bacia.Os principais são os abdominais, oblíquos, os lombares e os glúteos.... #futevôlei #futevoley #futevoleirj #futevoleibrasil #futevoleinaveia #futevoleibarra #areiafutevolei #eujogofutevolei #artedacabeçaaospés #funcional #funcionaltraining #funcionalrj #treino #posto1 #leme #lemedenoronha #famigliafit

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Dica: galera que quer aprender, progredir ou até mesmo intensificar seus fundamentos no futevôlei.Venham conhecer a Famiglia Fit, uma aula de funcional + futevôlei que está bombando no Leme.Todas terças e quintas: - 18:00/19:00 h : turma iniciante- 19:00/20:00 h : turma intermediária- 20:00/21:00 h : turma avançada .... #futevôlei #futevoley #futevoleirj #futevoleibrasil #futevoleinaveia #futevoleibarra #areiafutevolei #eujogofutevolei #artedacabeçaaospés #funcional #funcionaltraining #funcionalrj #treino #posto1 #leme #lemedenoronha #famigliafit

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Superando as expectativas!Sabíamos que após o carnaval o número de alunos ia aumentar, já que o primeiro dia de aula da Famiglia Fit foi 14 de Fevereiro, mas hoje tivemos 19 alunos presentes e 8 pagantes ( matrícula + mensalidade ), já são 13 alunos em menos de 1 mês de aula...trabalho sério trás resultado, e bom!Venha conhecer! ... #futevôlei #futevoley #futevoleirj #futevoleibrasil #futevoleinaveia #futevoleibarra #areiafutevolei #eujogofutevolei #artedacabeçaaospés #funcional #funcionaltraining #funcionalrj #treino #posto1 #leme #lemedenoronha #famigliafit

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Em janeiro conheci esse esporte viciante e apaixonante que é o futevôlei e de Janeiro até dezembro perdi 20kg praticando.foi difícil no início mas com muita força e garra hj me sinto mais confiante em jogar . Tenho pouco tempo de treino , e com teamaguia sinto que estou evoluindo a cada dia e sei que tenho que aprender muito e muito mais, apenas estou engatinhando . Obrigado mestre andersonaguia pelo os ensinamentos dentro de quadra e fora dando exemplo de atleta nos torneios e tbm pela as dicas de treino específico na academia para melhorar o desempenho no futevôlei, és uma pessoa super humilde tenho a honra de participar do teamaguia . 2017 promete , quero participar de mais torneios, intensificar mais os treinos para evoluir mais e mais, e quem sabe algo mais concreto ... Apenas estou no começo sabendo que tem muito chão pela frente mas esse ano mostrou que sou capaz e vou chegar lá ... #teamaguia #teamaguialoja #futevolei #futevoleirj #eujogofutevolei #futevoleirecreio #futevoleibrasil #futevoleinaveia #futevôlei #futevolley #futevoley

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Aqui é #teamaguia . Parabéns!_ #Repost david_nascimentorj with repostapp・・・Em janeiro conheci esse esporte viciante e apaixonante que é o futevôlei e de Janeiro até dezembro perdi 20kg praticando.foi difícil no início mas com muita força e garra hj me sinto mais confiante em jogar . Tenho pouco tempo de treino , e com teamaguia sinto que estou evoluindo a cada dia e sei que tenho que aprender muito e muito mais, apenas estou engatinhando . Obrigado mestre andersonaguia pelo os ensinamentos dentro de quadra e fora dando exemplo de atleta nos torneios e tbm pela as dicas de treino específico na academia para melhorar o desempenho no futevôlei, és uma pessoa super humilde tenho a honra de participar do teamaguia . 2017 promete , quero participar de mais torneios, intensificar mais os treinos para evoluir mais e mais, e quem sabe algo mais concreto ... Apenas estou no começo sabendo que tem muito chão pela frente mas esse ano mostrou que sou capaz e vou chegar lá ... #teamaguia #teamaguialoja #futevolei #futevoleirj #eujogofutevolei #futevoleirecreio #futevoleibrasil #futevoleinaveia #futevôlei #futevolley #futevoley

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