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Vai com sono, mas vai! Bom dia! #bomdia #vaicomsonomesmo #semdesculpas #fun #funcional

1 0 Nov 24, 2017

Ven a probar el mejor sistema de entrenamiento GRATIS!! llevate esta pedazo de oferta sin pagar matrícula y sin contrato de permanencia! #mythbox #crosstraining #crossfit #halterofilia #weightlifting #oferta #wod #entrenamiento #hiit #funcional #ponteenforma #salud #bienestar #pierdepeso #alcorcon #leganes #mostoles #getafe #fuenlabrada

5 0 Nov 24, 2017

Bom dia, Pré treino banana 🍌 com pasta de amendoim integral. #determinação #disciplina #foco #força #treino #musculacao #funcional #corrida #corridarun #corridaderua

8 0 Nov 24, 2017

He estado a punto de cerrar la cuenta y enviarlo todo a tomar por culo.. Os voy a explicar porque aunq me resulta difícil e incómodo, porq soy reservada y además me avergüenza, pero lo voy a hacer por varias razones: 1) este ig es anónimo y por tanto no estropeare mi fachada de tipa dura y con todo bajo control 2) en este ig hay personas que me han apoyado, animado y ayudado mucho y aunq físicamente no las conozca les tengo cariño y no quiero perderles la pista ( vir.bbg.newlife maite.mon) Bueno, la cuestión es q tengo un problema con la comida, que creía haber superado, pero no, solo he aprendido a tenerlo un poco bajo control... Si estoy bien emocionalmente puedo controlarlo, pero a la que, por la razón q sea, la situación se me escapa de las manos, se me cruzan los cables y no se pararlo. Este año he tenido buena racha y en junio estaba en 57kg, haciendo ejercicio y comiendo mucho y bien. Lo he echado todo a perder. Ahora como poco y fatal, me alimento a base de porquerias y no me muevo. Total, q estoy donde empecé, 75kg. Me da muchísima vergüenza y rabia. Lo he estropeado todo, yo solita.. Y eso me hace estar triste y estoy atrapada en un bucle infinito de tristeza/atracón. Me siento muy tonta. Pero lo q tengo de tonta lo tengo de cabezona y otra cosa no, pero narices me sobran, así q no tiro la toalla. No se cuantas veces he reiniciado la cuenta ya... Hasta he estado a punto de eliminarla... Pero no, la reiniciare cuantas veces sea necesario! Empiezo de 0. Los objetivos están claros: Bajar de peso y ganar fuerza, resistencia y agilidad para tener un cuerpo sano, funcional y de paso, bonito. Deseadme suerte! #comienzo #atracon #control #reset #reinicio #objetivos #metas #goals #adelgazar #bajardepeso #perderpeso #weighloss #fuerza #agilidad #resistencia #sano #salud #saludable #funcional #alimentacion #ejercicio #ejercicioencasaI #sacrificio #constancia

6 0 Nov 24, 2017

Un placer poder aprender del gran #PedroJMarin 📑✏ Herramientas reales y mucha calidad de información actualizada 🔬🔎 Gran formación!✅✅ #Repost checkyourmotion ( get_repost) ・・・ Enhorabuena a todos los profesionales que han finalizado este fin de semana la Certificación Internacional N1 en Barcelona. Esta formación ha sido posible gracias a la colaboración con fit360training #checkyourmotion #training #learning #coaching #coach #mobility #strength #rehab #freemovement #power #nobrainnogain #movimiento #funcional #barefoot #prehab #fit #fitness #health #fitfam #healthylife #healthy #trainer #conditioning #plantbased #running #crossfit #vegan #runner

30 3 Nov 24, 2017

Passando pra te lembrar da importância de se hidratar!!! Durante o treino desidratamos é é muito importe beber um pouco de água mesmo que você nao sinta sede!!! É nao é so durante sua sessão de treino que você tem que se preocupar com a água!! A ingestão diária de agua e é essencial para nossa saúde! Alem de a agua ajudar a eliminar toxinas ela ajuda em outras coisas como por exemplo no bom funcionamento dos nossos rins!!! E acreditem, ela também é muito importante no processo de emagrecimento!! Então fica a dica de hoje. Faça da água parte do seu dia a dia !!! HIDRATE-SE!!!!! #mbaracalpersonal #hidratacao #treino #academia #dica #campinas #fitness #musculacao #funcional #gym #saude #agua #healthylife #life #nutricao #alimentacao #emagrecimento #emagrecimentosaudavel

34 3 Nov 24, 2017

¿Ya eres abonado del Centro Deportivo UFV? ¡Entonces no lo dudes! ¡25% de descuento en tu cuota de diciembre y enero y 1 entrenamiento personal con ese instructor que tanto te gusta‼️ . ✔️Alumno UFV: 2 meses de abono + 1 Entrenamiento Personal 45€ . ✔️Trabajas en la UFV: 2 meses de abono + 1 Entrenamiento Personal 48€ . ✔️Resides en la UFV: 2 meses de abono + 1 Entrenamiento Personal 30€ ¡Y olvídate de cuotas hasta Febrero! #blackfriday #UnaFormadeVida #cdufv #ufvmadrid #deporte #salud #trx #queenax #core #pilates #yoga #aquagym #aquahealth #pump #funcional #crossfit #combat #halterofilia #dance #balance

14 0 Nov 24, 2017

Banco Scott Invertido #RADDICORE Já ouviu falar no Banco Scott invertido? Já fez? Eu explico e faço! Então não perca esse vídeo: https://youtu.be/8cJAFbhpjn4 Estou transformando em vídeo uma de minhas aulas que frequentemente ministro em meu trabalho: BIOMECÂNICA DO FERRO #RADDICORE (NÃO FICA NA ESTANTE). Seja bem-vindo ao meu canal no Youtube! Inscreva-se: https://www.youtube.com/user/raddisport Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. Link no perfil do instagram, inscreva-se! CONSULTORIA TREINAMENTO FÍSICO. Maurício Raddi ( #RADDICORE) - CREF 044271-G/SP. Info consultoria & aulas: raddisport gmail.com #educaçãofísica #biomecânica #cinesiologia #postura #musculação #flexibilidade #ciência #saúde #cintura #nutrição #dieta #fitness #funcional #fisioterapia #fisiculturismo #bodybuilding #shape #crossfit #workout #bancoscott

11 0 Nov 24, 2017

Seja bem-vindo ao meu canal no Youtube! Inscreva-se: https://www.youtube.com/user/raddisport Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. Link no perfil do instagram, inscreva-se! CONSULTORIA TREINAMENTO FÍSICO. Maurício Raddi ( #RADDICORE) - CREF 044271-G/SP. Info consultoria & aulas: raddisport gmail.com #educaçãofísica #biomecânica #cinesiologia #postura #musculação #flexibilidade #ciência #saúde #cintura #nutrição #dieta #fitness #funcional #fisioterapia #fisiculturismo #bodybuilding #shape #crossfit #workout

24 0 Nov 24, 2017

Segura esse trio!!! 2ML vindo com tudo! Muita força, disposição e energia! #vidasaudavel #funcional #localizada #zumba #Ritmos #2ML #znorte #ConjuntosMusicos #inhauma #rj40graus #brasil

8 0 Nov 24, 2017

Rutinas en las que no son necesarios ningún implemento deportivo y podrás realizar en cualquier espacio eliminando la dependencia de pesas o de amarrarnos a una sola locación de entrenamiento. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Si quieres tú rutina personalizada no dudes en escribir al privado !! 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

10 1 Nov 24, 2017

🔥¡Sólo por hoy!🔥 BLACK FRIDAY en #Optimuz Fitness Center 💪🤣 Paga sólo S/.250 por Membresía de 3 meses en #Entrenamiento #Funcional (Precio regular: S/.600) 😱. ¡Apúrate y cómpralo que ésta promoción es irrepetible ⏰! >> 📱 994 622 132 📞 (01) 631 2006 📧 informes optimuz.pe 📌 Av. Universitaria 378 - San Miguel 💻 Inbox *Promoción válida sólo el 24/11/2017. Puede comprarlo cualquier persona con cualquier medio de pago. Puede ser usado dentro de los próximos 6 meses como máximo. Puede ser comprado como regalo.

4 1 Nov 24, 2017

Se você não sair da Budí Funcional Arena depois do treino do budifuncional com cara de que morreu e que a alma já está com o Pai, mas feliz, você não treinou direito! #4k #functional #trainning #fitness #fit #treino #funcional #fattofit #running #nature #vaibolota #fun

16 0 Nov 24, 2017

20FORFIT BLACKWEEKEND ¡SOLO 2 DIAS! 2X1 EN NUESTROS PLANES DE 1 & 3 MESES PRIME *aplican condiciones & restricciones. . villaloboserika renatobonifaz vanesaba75 Para mas informaciones comunicarse con nuestros centros: 📍Estudio SURCO: Av. La Encalada 1090, Local 210 📱934766707 . 📍Estudio MIRAFLORES: Calle Elias Aguirre 605, Oficina 601 📱960461090 . . . . . #20forfit #fun #intelligent #training #Electroestimulacion #Electrofitness #electro #ems #Funcional #hiit #20minutos #healthy #fit #fitness #functional #ejercicio #gym #gimnasio #saludable #bajardepeso #tonificar #definir #adelgazar #anticelulitis #bodyfit #bodyfitness #fitmen #fitwomen #20ff

59 3 Nov 24, 2017

Hoje é o dia mas esperado, o dia da inauguração da loja de roupas de ótima qualidade aqui você encontra moda masculino e feminina vem conferir os preços espetacular que cabe no seu bolso, loja aberta as 08:00horas da manhã #roupasfitness #nopainnogain #ficagrandeporra #treinohard #joaopessoa #mundofitness #musculacao #funcional #lojaderoupas #closet #verao #40graus #praia #modafitness #modapraia 🏃⚽🏂🏄🚣🏊⛹🚵🚴👚👙👕👖👗👜❤💞😍

30 1 Nov 24, 2017
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