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Photos and videos for #fitness

What a big difference 12 weeks of dedication, commitment and hardwork can achieve. chase your goals people! #backtobackchallenges #worldgym #fitness #fitnessmotivation

0 0 Jun 27, 2017

おはようございます。 今朝は曇り空、暑さも少しましですね。 二条駅前のしだれ桜🌸 桜の時期から新緑へ🌱🌱🌳 梅雨になって深緑に、 葉っぱが成長して、ずいぶん重そうになってきました。 成長の季節🌳🌳🌳 本日もよろしくお願い致します。 #パーソナルストレッチ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #パーソナル #フィットネス #フィットネスクラブ #フィットネスインストラクター #ストレッチ #トレーニング #トレーナー #個人指導 #マンツーマン #一生涯自立した生活を送るために #健康寿命 #健康長寿 #姿勢改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #パーソナルストレッチラボ凛 #stretch #strength #fitness #training #trainer #二条 #二条駅 #二条駅前 #二条城 #京都 JR二条駅前NKビル3階 パーソナルストレッチラボ凛

0 0 Jun 27, 2017

Forget the scale and take more pictures #Fitness #FitnessMotivation #Weightloss #HealthyLiving #HealthyEating

1 0 Jun 27, 2017

Nesse frio ☃️ nada melhor que um caldinho para esquentar o corpo. Hoje fiz um caldo de Abóbora com beterraba e frango. Gente.....ficou muito bom !!!! Muito mesmo ! Sensacional ! . . 🍲 Modo de Preparo 🍲 Cozinhe bem a abóbora e a beterraba em panelas separadas, quando estiverem bem cozidas pique em pedaços menores e coloque no liquidificador com o pouco da água do cozimento e bata bem. Refogue alho e cebola no fio de azeite, coloque o frango ( no meu caso tinha peito de frango de sobra do almoço) e coloque a abóbora e deixe ferver por uns 10 minutos. No meu caso eu refogue os "cremes" em panelas separadas, e juntei no prato. . Por favor façam e comam e muito bom ! . . #sopa #dieta #sopadeverduras #receitas #receitafit #food #foodfit #fitness #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #jantar #diner #comidadeverdade #forcadevontade #foco #foconadieta

0 0 Jun 27, 2017

Uploading this just bc my lats are starting to look fucking SICK (progress), and my coach Maddox is talking shit to me which makes my workouts so much better considering we both have the same sense of humor. So beyond happy with my progress and my lifts. #girlswholift #latspread #goldsgym #fitness #fit

0 0 Jun 27, 2017

Eles aceitaram!!!! 🎉✨🎯💪🏆 Estão no Desafio 15 Dias Recife e vão em busca da sua melhor forma física e claro, em busca dos R$2mil em compras 😉🎯🏆💪🔝🔝🔝😀😃 Boa sorte pessoal! Vamos que vamos, estaremos aqui para ajuda-los no que preciso for, eu e nicodemoscarmo 😉😍👏👏👏🎯💪✅ #desafio15diasrecife #vemprod15 #elesaceitaram #3turma #foco #fitness #play #vamosnessa #percapeso #perguntemecomo #nutriçãosaudavel #recife #boaviagem #pernambuco #brasil

0 0 Jun 27, 2017
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