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7 0 Dec 17, 2017

R A I N . D A Y ❄️🌧 Sortie longue pour finir cette semaine en beauté! Reprise assez costaud du sport depuis lundi, mais il le fallait ! Je suis sortie « un peu » de ma zone de confort en allant explorer des coins dont je n’avais jamais mis les pieds à #Lyon. C’était génial ! Et hier, j’ai adoré la grosse séance de biceps avec k.clerc 🏋🏻‍♂️, on a testés des nouveaux exos qui nous ont pas mal détruit les bras! Maintenant, repos mérité tout le reste de la journée avant d’entamer une nouvelle et belle semaine! Bon dimanche à tous. . . . . #running #training #run #goodmorning #sundayrun #sundaymood #runinlyon #couriralyon #courseapied #motivation #inspiration #wellness #fitfrenchies #fitfam #fitgirl #balance #france #instarun #runner #runners #instarunfrance #nikeplus #dubndiducrew #activre #teamlittlebirds #goodvibes #positivevibes #pulsiondevie

5 1 Dec 17, 2017

Baby dragos_syko 😂actually shape 100kg(merci les m&ms et cookies) 🐷 bon dimanche les amis 😘😘💪 #bulking #bulk #mass #fitfrenchies #followme #shape #picoftheday #training #bathroom #fitfam #fit #fitness #motivation #gainz #beard #arms #body #bodybuilding #Beast

31 2 Dec 17, 2017

Os verdadeiros vencedores na vida, são pessoas que olham para cada situação com a esperança de poder resolvê-la ou melhorá-la.lovers💓👦👱👮💓💪️ #Fitgirl #fitfam #toptags top.tags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile

17 0 Dec 17, 2017

J'ai déjà fait plus sexy comme photo mais bon, dimanche = gros survet en moumoutte 😂😂 Restday pour moi comme tous les dimanches, avec les révisions qui vont avec... et vous, quel est le programme ? #fit #fitness #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmotivation #fitfrenchy #fitfrenchies #frenchyfitness #abs #girlbody #restday #muscu #musculation #shape

16 1 Dec 17, 2017

C'était il y a une semaine au cafemareva pour l' #Instabrunchparis 9 ! Merci vie_comme_v pour cette jolie photo ❤ Vivement Janvier ! Bon dimanche à tous ! 😉

23 1 Dec 17, 2017

Истинное счастье – это поток любви, проистекающий из души. И тот человек который позволит этому потоку течь непрерывно, при всех обстоятельствах жизни, во всех ситуациях, каким бы трудными они не были, будет обладать счастьем, которое истинно принадлежит ему. #Fitgirl #fitfam #toptags top.tags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile

31 0 Dec 17, 2017

Hello les #runners ... un dimanche run car hier je me l’étais dit histoire de ne pas trop lâcher complètement le sport et parce que j’avais envie... Bravo aux personnes de Saint Denis de l’hôtel pour leurs décors de Noël qui sont encore cette année magnifiques. Merci a soshapeparis qui m’ont permis de revoir le 68 alors que ça faisait 6 mois que je n’y arrivais pas ... -2 en une semaine encore 3 semaines 💪🏻 bon dimanche les loulous 💋💋💋 #motivation #jenelachepas #runaddict #run #running #courir #sologne #etang #footing #girlrunner #girlrunning #instarun #instarunning #instarun #fitfam #fitness #fitgirl #fitfamily #fitfrenchies #fitgirl #runaddict #cardio #musculation #heathy #nikerunning #nikeplus #instafitness #instaregimeuse #nonauxkilos2017 #decorsnoel2017 #saintdenisdelhôtel

18 0 Dec 17, 2017

Séance cardio ce matin: 15 min de tapis de course en mode fractionné; 26 min d’abdos (poulie, banc,...); et pour bien m’achever 45 min de RPM ! Bon dimanche à vous :-* #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfrenchies #sport #musculation #musculationfemme #musculationfrance #musculationaddict #fit #fitbit #abdos #rpm #lesmills #lesmillsrpm

19 0 Dec 17, 2017

J’ai moins travaillé que les élèves, mais j’avais quand même faim

17 8 Dec 17, 2017
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