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À chaque commande c’est toujours noël😂👌🏽 le pot de protéine est arriver on va tester le goût chocolat 🍫, après avoir fait un long moment sur Le vanille , puis cookie cream , on verra ce que donne celui la 😋 .. #abdosfessiers #squat #nopainnogain #healthylifestyle #picoftheday #fitness #body #bodyfitness #bodybulding #bodytransformation #fitnessbikini #ass #sport #training #workout #fitgirls #musculation #fit #bodybuildinglifestyle #teamshape #bodyaddict #diet #fitfamily #fitnessjourney #bodyfit #fitfrenchies #healthy #inkedgirls #inked #fitnessmotivation

1 0 Oct 24, 2017

🔶Mis desayunos últimamente son todos los días iguales. . 🔶Pero, hoy les quiero mostrar esta #Stevia. Nunca la había probado en este formato y es una forma genial para llevar. . 🔶Son las hojas de stevia trituradas en un saquito tipo té. . 🔶Se pone junto a la infusión en el taza. O se puede endulzar primero el agua y después le agregás lo que vayas a tomar. . 🔶El #té que tomo hoy es el negro común, pero es traído directo de una de mis ciudades favoritas: #Oberá, Misiones. . ⭐Que tengan un bonito martes!!!!. . 😘😘😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #VidaSaludable #HealthyLife #Desayuno #Breakfast #ComidaSaludable #HealthyFood #EatClean #EatCleanReal #NoObsesion #NoDieta #FitFamilyCba #FitFamily #Nutrición #Nutrition #Fit #FitGirl #FitFam #Fitness #HealthyGirl #WeightLoss #PerderPeso #Obesidad #Obesity #Tea

9 0 Oct 24, 2017

With the wind whipping and the temp around 30, my mind said let’s stay in our warm, cozy bed. Then my work ethic kicked in and said, get your ass up. I try to get 4 days of workouts in during hunting season. Some of those 4 days I really have to push myself, but if you set a work ethic even when you don’t want to you will find a way to. Keep 🔨

9 1 Oct 24, 2017

Creo que ya os he enseñado mil veces uno de mis ejercicios favoritos de abdominales con fitball 😍 Ahora no tengo justamente este, pero si su versión elevando las piernas de forma alterna, aunque reconozco que alguna serie así me hago 👉🏻👈🏻🙄 El top y las mallas que veis en la foto son mi nueva adquisición de myproteines 🔝 Que no solo son súper bonitas, sino que son comodisimos (cosa que es FUNDAMENTAL, o no?) Además ahora podéis aprovecharos de un 35% de descuento con el código: MPCMARIAN 👈🏻 TRILLÓN DE BEEEESOS! ❤️ - lifit.es #lifit #teamlifit #lifitteam - #livehealthyforyoufit #instafit #instafitness #sport #ejercicio #passion #study #sporttime #motivation #abs #fitfamily #inspiration #fitnessblogger #fitnesstime #fitme #strong #muscle #sexy #girl #l4l #sport #passion #actitud #gym #muscle #constancy #Myprotein #myproteines #fuelyourambition #spon

73 3 Oct 24, 2017

🔹️Yolo les tailleurs de corps⛏, les sculpteurs, les artistes engagés pour la résurrection des Apollons ✌. . 🔹️Hier soir vous avez loupé le live de cha_papillonne qui était magnifique et qui a duré toute la nuit pour finir 😂, c'est carrément partis en couille 🔝. Un grand merci à elle pour cela et à mes 7 chers compatriotes de nuits dont carla_fitime 😂 #saucisse. . 🔹️Sinon aujourd'hui première séance de kiné à 15h et training épaules/biceps ce soir avant de partir au taf 💪 #traininglikeviking . 🔹️ Passer une bonne journée ⛏⛏✌. . #fit #fitness #fitnessaddict #fitfam #fitfamily #fitfrench #teamshape #jelefay #nopainnogain #bodybuilder #musculation #focus #motivation #strong #healthylife #bodyinprogress #workout #workhard #evolution #transformation #model #teamshape #perfectbodyofficial #AARMY #frenchboy #frenchgirl #myprotein

15 1 Oct 24, 2017

Mes lectures pour les vacances 💪💪 nouveau magazine auquel je me suis abonné. L autre livre je l ai piqué à mon coach. J espère qu' il va mettre utile pour comprendre mes séances et il y a une bonne partie sur la nutrition qui va beaucoup m aider. Sinon hier j ai reçu les séances qu' il nous a préparé pour les vacs, elles sont bien costaud et vont bien piqué, beaucoup de Tabata dedans. Je vais essayer d en faire 1 dans l aprèm vu que je quitte le boulot de bonne heure #nerienlacher #motivation #progress #transformation #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitfamily #fitaddict #fit #fitgirl #run #musculation #squat #wod #training #workout #gainage #book #crossfit #detox #sport #eatclean #nopainnogain

2 0 Oct 24, 2017

“Recuerda es efímero, disfruta de cada momento como si del último se tratara” 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 Ayer os dije que olía a SORTEO y aquí lo tenéis, esta vezz no tan fitness, pero si increíble! AQUI LO TENEIS. . 🎁❤ SORTEO DE 1 DISEÑO PERSONALIZADO DHS en HD VALORADO EN 70 € ! 🙌🏽 Para participar seguir los pasos: 1. Sígueme a mi clarabelfitness y a mr.berebel 2. Dale a “like” ❤️ 3. Menciona a tantos amig s como participaciones desees. 🎆 CUANTOS MÁS MENCIONÉIS MÁS POSIBILIDADES DE GANAR . . Anunciaré el ganador/a de un diseño personalizado como éste el VIERNES. Mucha suerte ✌️

47 2 Oct 24, 2017

Makes me cringe so much seeing these views 🤦🏻‍♀️ also starting to notice a difference in my mental strength when I train in the afternoon after I’ve eaten rather than in the morning before eating like I’ve done today. Today was a slight struggle, not gonna lie! Oh well, back again tomorrow ✌🏼 . . . #Gym #GymMotivation #ThisGirlCan #Fitness #FitnessGoals #FitFam #FitFamily #WeightLoss #WeightLossGoals #WeightLossMotivation #WeightLossJourney #TrainHardPlayEasy

7 0 Oct 24, 2017

First time of ever pressing these for a solid 6 reps, not long till I’ll try the 50’s! Really enjoyed doing the first day of this PHAT program recommended by callumgoddard :) let’s see what happens aye! . . . #igfit #iifym #igdaily #instagym #instafitness #fitfam #fitspo #fitlife #fitness #fitfamily #gym #gymspo #musclebuilding #eatclean #bodybuilding #gainz #pushpullgrind #protein #dedicated #focus #grow

10 2 Oct 24, 2017

When you have worked out for as long as I have, the key to getting results is to change things up. Here I'm doing shoulder presses but with band, weight as light as 2,5 kg and neutral grip. By doing a neutral grip you put some pressure off from the shoulder joint which can be smart if you feel pain. I did a dropset where I first did as many reps as I could with this (6 reps) and than as many as I could with only the band. I'm on my heavy week so everything between 6-8 reps is perfect for me😁😁 norwegiansunny

0 1 Oct 24, 2017
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