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Beba O primeiro ☕️ do dia pensando em nada além do seu bem-estar, só sentindo o sabor, o aroma, respira fundo, sente a vida com o ar entrando e saindo dos pulmões, mentaliza tudo de bom que vai acontecer para seu dia ser um delícia, mesmo que ele seja preenchido de silêncio e ✌🏻 paz! 🙏🏻 Limpa a mente, te preenche de bons sentimentos e energiza! . BOM DIA!☀️😃 #saude #estilodevida #positivemind #boaforma #goodvibes #reprograme #seu #estilodevida #vidasaudavel #corpoforte #menteforte #yourmove #mentoria #suamelhorversao

0 0 Feb 24, 2018

Depois de uma semana cansativa de trabalho, nada melhor do que acordar num sábado e fazer o que gosta que é correr e curtir essa paisagem linda 😃😃😃🏃🏃 #corredoresderuaes #maniadecorrida #corredoresderua #estilocorrida #estilodevida #correrparamanter #treinarecorrer #vivaparacorrer #gastandootenis #brasilrun

2 0 Feb 24, 2018

Bom dia sabadão 💕✨💃🏻 Nada melhor que começar com um BAITA café da manhã né? Cheio de saúde 🙌🏻👏🏻 Hoje rolou a famosa panqueca de banana 🥞🍌 e é tão simples 😍😍 Usei as quantidades de sempre e fiz logo 3 camadas 😋😋 Os ingredientes são básicos: 🔸 2 ovos + farinha de aveia e tapioca (quantidades disso varia muito de pessoa pra pessoa) 🔸 Joga tudo na frigideira, aí você que escolhe se quer fazer uma inteirinha ou fazer camadinhas 🔝🔝 🔸 O recheio vai da sua imaginação. Tem como ser doce ou salgada 🤗🤗 🔸 Hoje o meu foi com banana + pasta de amendoim + castanhas de caju + canela ❤️ Desejo um sábado com muita luz pra todos nós ✨🙏🏻 #treinoedieta #saude #healthy #minhamelhorversao #lifestyle #quantomaisnaturalmelhor #estilodevida #nutrição #comidadeverdade #eatclean #instafit #fitness #60napegadabruta #motivação #dietaflexivel #60NAPB #60NAPB2018 #flexibleclub #dietasemneura #healthyliving #fitspiration

3 0 Feb 24, 2018

#Repost olenhadorshop ( get_repost) ・・・ Já visitou o site do O Lenhador Shop hoje? Corre pra lá, com certeza você vai achar aquele presente que faz o seu estilo. Bonés, carteiras, toda linha para churrasco e muito mais 🔥🤘🍖🔪🍺🌲 www.olenhadorshop.com.br #olenhadorshop #olenhador #lenhador #lenhadores #lumberjack #lumberjackstyle #estilolenhador #estilodevida #lifestyle #pantanal #bbq #churrasco

1 0 Feb 24, 2018

Sábado tbm é dia de treino #muaythai #muaythaifeminino #muaythaitraditional #heyyy #vidasaudavel #estilodevida

2 0 Feb 24, 2018

Mais um treino pra conta, mandaram bem no treino hoje os alunos: Aleixo Jr é Ariel Gustavo 💪💪 #vempralifeconcept #boratreinar #semmimi #boratreinar #foco #deteminação #fitness #bairrogarcia #academia #bairroprogresso #blumenau #fitnessbrasil #fitness #fitgym #bemestar #estilodevida

1 0 Feb 24, 2018

Bora pra mais um dia reta final 💪 equipehtt 🏆 #campeonatoPaulista #cardio #equipehtt #disciplina #dieta #atleta #estilodevida #iindaiatuba #wff #semMimi #sênior #vemmonstro

2 0 Feb 24, 2018

Si no diseñas tu propio plan de vida, hay muchas oportunidades de que caigas en el plan de otra persona. Y adivina qué han planeado para ti. 💜   #latinosviajando #perdidadepeso #latinosenelmundo #vidayagradecimiento #saludyagradecimiento #aventurafl #estilodevida #agradecimiento #energia #herbalife #estilodevida #vidaynutricionherbalife #vidayactividad #florida #miami #latinosenmiami

4 0 Feb 24, 2018

👏🏻💪🏻 #foconadieta #mudar #xogordurinhas #emagrecimento #estilodevida

1 0 Feb 24, 2018

Lasanha de Palmito Pupunha com Camarão. Na onda das dietas Low Carb e Paleolíticas, o palmito pupunha virou queridinho de muita gente, seja nas versões que já estamos acostumados ou como lasanhas, macarrões, canapés, dentre outros. A verdade é que, com dieta ou sem dieta, os pratos ficam mesmo deliciosos e mais leves nas versões com palmito, ótimos pra esse período quente que vamos encarar nos próximos meses. Agora vamos ao que interessa... 😋♥️🍴👩🏻‍🍳🌿🥫🧀🦐 Ingredientes (6 porções): 🔸500g de palmito pupunha in natura cortado em fatias finas 🔸700g de camarão médio limpo 🔸1 cebola branca picada 🔸2 tomates picados 🔸1/3 xícara (chá) de tempero verde (cebolinha e salsinha) 🔸300g de molho de tomate 🔸5 a 6 fatias de queijo mussarela 🔸1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 🔸Azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Como boa capixaba que sou, acrescentei um pouco de colorau na hora de refogar a cebola. 🙈 Modo de Preparo: 🔹Tempere o camarão com sal e pimenta do reino, reserve 🔹Encha metade de uma panela grande com água e acrescente um pouco de sal, leve ao fogo alto até começar a ferver 🔹Acrescente as fatias de palmito e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos ou até ficar ao dente, escorra e reserve 🔹Regue uma panela média com azeite e leve ao fogo alto, acrescente a cebola e deixe refogar até começar a dourar 🔹Junte os tomates e refogue mais um pouco, até que comecem a desmanchar 🔹Adicione os camarões, o molho de tomate, misture bem e deixe cozinhar por alguns minutos 🔹Assim que os camarões ficarem esbranquiçados e alaranjados, desligue o fogo, adicione o tempero verde e reserve 🔹Experimente o molho de camarão e, se necessário, faça os ajustes de sal e pimenta do reino 🔹Regue um refratário com azeite e comece a montagem da lasanha: palmito, molho de camarão, queijo mussarela, palmito, molho de camarão e assim por diante, até terminar com molho de camarão 🔹Finalize com o queijo parmesão e leve ao forno médio por cerca de 30/40 minutos, para assar até gratinar. #Repost receitapraticas ( get_repost) Créditos: cozinhadara 😻 Marque aqui seus amigos! 🙏💕

2 1 Feb 24, 2018
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