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Photos and videos for #enzofoukra

Souvenir du salon du fitness 2016, jeanonchemuscle en inspecteur des travaux finis 😂 Hâte de vous y retrouver cette année sur le stand prozis dans une ambiance qui s’annonce énorme 👍 🔺Code -10% sur le site Prozis : ENZO #ripped #prozis #enzotv #fitspo #motivation #gymlife #bodybuilding #trainhard #gym #workout #fitfam #enzofoukra #enzotv #gains #fitness #nopainnogain #teamenzotv #enzoteam #shredded #sixpack

1210 15 Jan 21, 2018

2010: 377 lbs (171kg) 2012: 357 lbs (162kg) 2014: 306 lbs (139kg) 2015: 153 lbs (69kg) 2016: 174 lbs (79kg) 2017: 193 lbs (87kg) 2018: under construction/en-cours .-.-.-.-.-.-.-.-. Copyright Shams_fit_transformation 🇬🇧 For my restday, I do some stretching 🇫🇷 Aujourd’hui, c’est repos et journée mangas et séries mais j’ai décidé d’ajouter quelques étirements. Je n’en fais pas assez donc on va profiter du jour de repos pour en faire. Et vous, vous en faites souvent?! Bon dimanche #gymlife #inspiration #lifestyle #workout #transformation #bodybuilding #muscle #2018 #nevergiveup #fitfam #fitfrenchies #fitness #instafit #muscle #fit #man #inspiration #gym #exercise #etirement #fitspiration #training #followme #evolution #motivation #fitbody #weightloss #shape #determination #enzofoukra #stretching

177 30 Jan 21, 2018

2010: 377 lbs (171kg) 2012: 357 lbs (162kg) 2014: 306 lbs (139kg) 2015: 153 lbs (69kg) 2016: 174 lbs (79kg) 2017: 193 lbs (87kg) 2018: under construction/en-cours .-.-.-.-.-.-.-.-. Copyright Shams_fit_transformation 🇬🇧 This morning, back and abs workout 🇫🇷 Ce matin, c’était séance exceptionnellement une séance dos en ciblant la largeur (mon gros point faible comme vous pouvez voir) avec mon fréro amine_dibe et pour finir un circuit abdos à vous mettre à plat 😅💪🏻 Maintenant place au repos!!! Et vous, quelle séance?! #gymlife #inspiration #lifestyle #workout #transformation #bodybuilding #muscle #2018 #nevergiveup #fitfam #fitfrenchies #fitness #instafit #muscle #fit #man #inspiration #gym #exercise #shape #fitspiration #training #followme #evolution #motivation #fitbody #weightloss #back #determination #enzofoukra #fitnesspark

219 10 Jan 20, 2018

💥 Just because your TRICEPS have fallen behind your biceps, doesn't mean you should back off your triceps workouts 💥 . . . . #triceps #workout #exercice #gym #fitness #motivation #swole #dedicated #like4like #basicfitbe #arms #teamshape #teamjulienq #stanimalnation #roadtosaiyan #enzofoukra #jamcoredz #instafit #fitnessmotivation #jbl

58 2 Jan 20, 2018

Test RM sur le développé couché et le squat 💪☠ Surpris et content 🎉👼 Mais jusqu'où ce corps va t-il me mener ! Aucune idée 😨 pour l'instant ce sont les cours collectifs en priorités lol. On pète de la fibre que quand on a l'occasion cette année !😅😁 Alors vos pronostiques ? 🤔🤓 ♫♫ #musculation #fit #body #fitness #bodybuilding #boy #fitboy #muscu #shape #teamnass #enzofoukra #pose #deadlift #squat #rm #muscle #nice #jeanonche #lessablesdolonnes #irss

32 3 Jan 20, 2018

41 7 Jan 20, 2018

2010: 377 lbs (171kg) 2012: 357 lbs (162kg) 2014: 306 lbs (139kg) 2015: 153 lbs (69kg) 2016: 174 lbs (79kg) 2017: 193 lbs (87kg) 2018: under construction/en-cours .-.-.-.-.-.-.-.-. Copyright Shams_fit_transformation 🇬🇧 Flex biceps and flashback pic 🇫🇷 En route vers la sèche!!! Petit flashback. Le travail continue #inspiration #lifestyle #workout #transformation #bodybuilding #muscle #weightloss #weightlossmotivation #fitfam #fitfrenchies #man #instafit #muscle #fat #teamshape #flexfriday #inspiration #gym #exercise #weightlossjourney #nevergiveup #followme #training #evolution #motivation #shape #biceps #throwback #flashback #determination #enzofoukra #stayfocused

280 37 Jan 19, 2018

En plein « pinch test » lors du salon 2017 😂 Il restait un peu d’eau, mais cette année je lui fais la peau ( ce jeu de mots...ok je sors😂) 🔺Code -10% sur le site Prozis : ENZO #ripped #prozis #enzotv #fitspo #motivation #gymlife #bodybuilding #trainhard #gym #workout #fitfam #enzofoukra #enzotv #gains #fitness #nopainnogain #teamenzotv #enzoteam #shredded #sixpack

3571 53 Jan 19, 2018

‼️ATHLÈTE DE LA SEMAINE ENZO/PROZIS‼️ Bravo à alex_chichik pour ta superbe progression 👏 🔹n'hésitez surtout pas à le féliciter et l'encourager et pourquoi pas d'entrer en contact avec lui pour partager des infos ou astuces, c'est ca aussi une communauté...le partage et le soutien 😉 🔹Comme convenu tu recevras le t-shirt prozisfrance de ton choix👍 🔹Je tenais à tous vous remercier pour votre participation et je tenais à vous féliciter pour votre très bon travail, travail qui sera considéré et mis en avant 😉 🔹Continuez de m'envoyer vos photos et vidéo évolution sur mon mail : enzo.foukra gmail.com 😉 #enzofoukra #prozis #enzotv #transformation #motivation #noexcuses #gym #fitness #fitfam #fitspo #dedication #inspiration #trainhard #noregrets #enzoteam #teamenzotv 🔹Le prochain athlète sera révélé dès mardi 😉 🔺Code de réduction -10% sur le site Prozis avec le code : ENZO

1203 25 Jan 19, 2018

2010: 377 lbs (171kg) 2012: 357 lbs (162kg) 2014: 306 lbs (139kg) 2015: 153 lbs (69kg) 2016: 174 lbs (79kg) 2017: 193 lbs (87kg) 2018: under construction/en-cours .-.-.-.-.-.-.-.-. Copyright Shams_fit_transformation 🇬🇧 This morning, legs/glutes and arms workout 🇫🇷 Ce matin, c’était séance jambes/fessiers et rappel bras avec ma seuw shabine971 et le frérot monster_bodyy toujours présent ☺️ Quelques vidéos de certains exos. La semaine se terminera demain avec une séance bonus avec un ami 😉 Et vous, quelle séance?! #gymlife #inspiration #lifestyle #workout #transformation #bodybuilding #muscle #2018 #glutes #fitfam #fitfrenchies #fitness #instafit #muscle #fit #man #inspiration #gym #exercise #arms #fitspiration #training #followme #evolution #motivation #fitbody #weightloss #legs #determination #enzofoukra #flexfriday #humpday

164 13 Jan 19, 2018

2010: 377 lbs (171kg) 2012: 357 lbs (162kg) 2014: 306 lbs (139kg) 2015: 153 lbs (69kg) 2016: 174 lbs (79kg) 2017: 193 lbs (87kg) 2018: under construction/en-cours .-.-.-.-.-.-.-.-. Copyright Shams_fit_transformation 🇬🇧 Always stay focus 🇫🇷 Difficile d’accepter un physique qui nous fait parfois souffrir mais il est encore plus difficile d’être rejeté et pire encore, injurié pour son physique qui n’est pas aux « normes » Je préfère quelque peu souffrir (temporairement) de mon propre regard sur mon apparence actuelle que de souffrir des paroles/actions d’autres sur mon ancienne apparence qui n’ont entrainé qu’ajout de souffrances et de dégoûts! Avancez et évoluez pour vous, et vous ferez taire bien des gens!!! Mais surtout, vous pourrez de plus en plus vous sentir vivre!!! #chest #goals #lifestyle #workout #transformation #bodybuilding #muscle #2018 #shape #fitfam #fitfrenchies #fitness #instafit #muscle #fit #man #inspiration #gym #exercise #fitspiration #training #followme #evolution #motivation #teamshape #weightloss #inspiration #determination #enzofoukra #nevergiveup #shoulders

183 10 Jan 19, 2018

La sèche avance doucement, mais sûrement 👍 Je n’ai pas d’objectif final précis, je vais juste me donner à 200% durant cette sèche et partant de ce principe...je sais que le résultat sera toujours au rendez vous et je ne pourrai être que satisfait 😉Travaillez enzofoukradur, soyez disciplinés et soyez fiers de ce que vous avez accompli 👍 🔺Code -10% sur le site Prozis : ENZO # #prozis #enzotv #fitspo #motivation #gymlife #bodybuilding #trainhard #gym #workout #fitfam #enzofoukra #enzotv #gains #fitness #nopainnogain #teamenzotv #enzoteam #shredded #sixpack

3479 62 Jan 18, 2018

2010: 377 lbs (171kg) 2012: 357 lbs (162kg) 2014: 306 lbs (139kg) 2015: 153 lbs (69kg) 2016: 174 lbs (79kg) 2017: 193 lbs (87kg) 2018: under construction/en-cours .-.-.-.-.-.-.-.-. Copyright Shams_fit_transformation 🇬🇧 This morning, shoulders and chest workout 🇫🇷 Ce matin, c’était (2e) séance épaules/finition trapèzes avec mon frérot monster_bodyy et un rappel pecs (ciblage du haut des pecs) pour moi. Quelques vidéos de certains exos. Petite photo reflet 3h après le training, la sèche commence à légèrement se voir! Et vous, quelle séance?! #gymlife #inspiration #lifestyle #workout #transformation #bodybuilding #muscle #2018 #chest #fitfam #fitfrenchies #fitness #instafit #muscle #fit #man #inspiration #gym #exercise #fitspiration #training #followme #evolution #motivation #fitbody #weightloss #shoulders #determination #enzofoukra #nevergiveup

292 21 Jan 18, 2018
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