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🔥A B D O M I N A L E S 🔥 CLASE DE #ABS 💥PROFESORA: #DANIELA danielaojosdemar #SEMENTALGym 👉👉👉👉👉💪P O D E R💪 #ABDOMEN # #Entrenamiento #power #fit #Fitness #training #workout #motivation #boys #bodyfitness #gym 💪💪💪 #PODEEER 💪💪💪

12 0 Feb 20, 2018

Un poco de diversión después de un duro entrenamiento a cargo de 515crosstraining excelente gracias #namaste 🙏 . Foto karlablanchard . #airelibre #asana #diversion #entrenamiento #power #yoga #yogabarquisimeto #yogaenelparque #YogaRunners

7 0 Feb 20, 2018

Cómo medir la intensidad del ejercicio Hay dos formas muy básicas para realizarlo: Podemos decir que la intensidad de la actividad física es algo subjetivo para medir, ya que para a ti puede ser muy intensa y para otros quizás no, todo depende del esfuerzo que esté realizando cada uno y la regularidad con la que lo haga. El ritmo cardiaco nos da un resultado más objetivo de la intensidad del ejercicio, cuanto mayor es la frecuencia cardiaca, mayor es la intensidad. Algunos estudios comprueban que el esfuerzo en la realización de ejercicio se correlaciona con el ritmo cardíaco, entonces para saber si estás trabajando duro es necesario que midas tu ritmo cardíaco. #athletic #fitness #training #gym #bodybuilding #lifestyle #motivacion #motivation #ejercicio #entrenamiento #ejercicio #entrenamiento #alimentacion #benefit #crossfit #consejo #salud #bienestar #beneficios #abd #abdominales #gymtime #cardio #abs #dedication #fruta #yoga #nutricion #diet #muscle #fit #strong

7 0 Feb 20, 2018

Que paso el fin de semana? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💪🇺🇸💪🇺🇸What happened this weekend? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #a_mfiness #fit #fitness #healthy #instafit #fitlife #gym #muscle #eatclean #fitnessaddict #healthychoices #getfit #cheatmeal #bodybuilding #goals #food #foodie #foods #foodstagram #salud #entrenamiento #comida #nutricion #wellness #bienestar #saludable #entrenar #estilodevida #vidasana

35 0 Feb 20, 2018

Ohhh juremos con gloria morir. 🇦🇷 Cuesta volver al ruedo, volver al estado físico, y también contar con el aire que se tiene cuando está en pleno entrenamiento. Lo bueno es que nunca se vuelve a empezar, nunca se vuelve desde el lugar inicial porque a pesar de no estar con el entrenamiento avanzado que llevaba, los hábitos no se pierden, y te permiten volver a estar al 💯 en un tiempo más corto. Denme una semana más! 💪👌 👉 danseur.oficial 👈 Gracias por acompañarme en cada entrenamiento de este 2018! Que se vengan muchas más cosas! 💪 - #training #danseur #training #axelneri #modeloargentino #workout #goodnight #lunes #wod #workoutdone #sportwear #sporting #entrenamiento #fitboy #buenosaires #biggfit #crossfit #fitnessmodel #fitmodel #argentina #vamospormas #sisepuede #biggcrossfit #milugarpreferido

47 2 Feb 20, 2018

#entrenamiento

1 0 Feb 20, 2018

➡️Variante del ejércicio posteado anteriormente. 🔴De arrodillados pasar a posición de bipedestacion con carga unilateral. ⚠️En las posteriores series se realiza el ejercicio con mayor velocidad para aumentar las demandas del CORE. #GANALEATUMEJEREXCUSA #entrenamiento #training #nutricion #nutrition #tucuman #argentina #CORE #KB #unilateral

4 0 Feb 20, 2018

🙋🙅💪 para ti que eres única🎊🎆🎉 Ventas al por mayor y al detal Talla única (hasta la talla L) 👚Colores surtidos 🛩️Envios nacionales e internacionales 📱: WA 3117337488 📲: 3004293463 #sportwear #belleza #ropadeportiva #mujer #entrenamiento #fashion #heathtylifestyle #deporte #personaltrainer #cartagena #medellin #barranquilla #cali #bogota #workout #cardio #instafit #nutricion #sportwear #ofertas #moda #vidasaludable #entrenar #skate

7 0 Feb 20, 2018
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