Photos and videos from all countries

Photos and videos for #ejerciciosano

Sumados a cinco.pisos por.escalera..porque sí,porque me.apetecía y porque las.energías están.a.tope Ejercicio diario , movernos un rato.durante.el.día ....no vas a.ayudar a.mantenernos ágiles,con buena energía, al hacer ejercicio liberarnos SEROTONINA, DOPAMINA Y ENDORFINA: LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y DEL AMOR. Nuestro cuerpo es capaz de producir una serie de hormonas, tres de las cuales son responsables del placer y la motivación (dopamina), aliviar el estado de ánimo (serotonina) y producir felicidad (endorfina). ASÍ Q A MOVER EL.CUERPOOOOO🏃⛹🏊🚴🚶🚵 #ejercicioesvida #ejerciciosano #ejercicioencasa #ejerciciodiario #ejercicioterapéutico #ejercicioysalud #ejerciciosmatutinos #ejerciciotime #prilaga #ejerciciosfitness #ejerciciodivertido #ejerciciodeldia #ejerciciomental

7 1 Feb 20, 2018

Linea para deportistas #herbaliferesultados #ejerciciosano #deportivo #masamuscular #herbalife24

4 0 Feb 19, 2018

Aquí aprovechando la mañana

10 1 Feb 16, 2018

⚡Sabías que al hacer ejercicios de fortalecimiento (ejercicios con pesas, resistencia) 🏋️‍♀️puedes obtener numerosos beneficios, como: 💚 Aumentar la fuerza muscular 💚 Fortalecer los huesos 💚 Mantener un corazón fuerte 💚 Obtener mayor flexibilidad y equilibrio 💚 Quemar calorías 💚 Disminuir algunos síntomas de la depresión, 💚 Subir la autoestima y confianza. 👌 Para iniciar, no necesitas estar inscrito en un gimnasio. Puedes incluso hacerlos desde tu casa con elementos que generen una fuerza externa, como por ejemplo dos botellas de agua 💧 en cada mano, entre otros ... . . . . . #coachingnutricional #coachingdeportivo #coachingesencial #fitnessmom #fitness #ejerciciosencasa #ejerciciosano #gym #pesas #fortalecimiento #abs

29 3 Feb 12, 2018

Resultados increíbles, en 11meses dejandose asesorar y siendo constante ,cambiando hábitos es posible . Quieres que te ayudemos ,Infórmate sin compromiso. www.nutricion-deporte-vidasaludable.com #cambiatuvida #ejerciciosano #motivate #mejorcadadia #habitossaludables #nutricion #bajarpeso #reducecentímetros #bajagrasa #cuidate #vidasaludable #tupuedes💪

14 0 Feb 9, 2018

Comenzamos con un nuevo grupo de PILATES. LUNES 12 de Febrero a las 19h. Quien se anima? Aún queda alguna plaza!! Osteofisiobdn. Rambla Francia n°3, Badalona osteofisiobdn gmail.com #pilatesterapeutico #ejerciciosano #salud #osteofisiobdn

25 0 Feb 8, 2018

Vuelta a la calma..... #pilatesterapeutico #ejerciciosano #osteofisiobdn

35 0 Feb 8, 2018

Evaluar las posibilidades de movimiento para detectar cuales son las disfunciones y en base a esto prescribir lo que sea más adecuado para poder corregir los patrones de movimiento es lo adecuado. Bird-Dog es un ejercicio cuya premisa es mover hombro y cadera sin perder dicha neutralidad del raquis, evaluando la estabilidad lumbo-pélvica durante el movimiento de las extremidades. #personaltrainer #entrenadorpersonal #trainer #entrenador #coach #sport #salud #healthy #physiotherapy #pilates #fisioterapia #rehabilitacion #exercise #ejerciciosano #ejercicios #lesiones #postlesion #rehability #stuartmcgill #graycook #evaluation #evaluacion #test #physic #education #educacion #aprendiendo #learning

48 3 Feb 7, 2018

Sudando hasta la última gota. Recordar que la sudoración es un sistema de refrigeración corporal, por eso es de suma importancia hidratar antes, durante y después del ejercicio 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🏋️‍♀️🏋️‍♀️💧💧💧💧 #ejercicio #ejerciciosano #ejercicioesvida #ejercicioysalud #fitnessmotivation #mentemotivada #nopainnogain #cardiowork #cardiopower

11 0 Feb 6, 2018

ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA Con zumba_marihan Todos los Martes y Jueves A las 9.30 a.m. 👉Cero Inscripción 👉Cero Mensualidad ¿Cómo? Aquí ✒✒✒ para más info🕺💃🕺💃 #elpalomalaga #elpalomalaga #màlaga #centrodebienstar #zumba #baile #actívate #gozar #disfrutar #saludable #nutricion #ejerciciosano #mujeresalpoder #mujeresfit

24 0 Jan 31, 2018

Empezamos nueva etapa clases de 🏋 #hit #ejerciciosano #ayuda #descarga #felicidadtotal #vidanormal #9 #delanoche #últimaclase 💪😊

25 1 Jan 30, 2018

OJO CROSSFITTERS !! Sujetos con historial de lesión articular, tienen 3.75 veces más posibilidades de lesionarse durante un entrenamiento de CrossFit. (Chachula et al., 2016, ATSHC) #crossfit #fitness #lesion #ejerciciosano #training #entrenar #healthy #trainer #coach #personaltrainer #fit #lesiones #entrenador #entrenadorpersonal #crossfitgirls #fitgirl #crossfiter #ciencia #articulodeinvestigacion #training #sport #deporte

38 2 Jan 29, 2018

Ya sabes que intención le vas a dar a tu día?. Que tal si caminas al menos 30’ por un lugar donde la naturaleza sea todo lo que puedas ver. Vivas donde vivas existen rincones que son mágicos, no encuentres excusas. Lleva música 🎧, ropa cómoda y a disfrutar de darte lo bueno!. Feliz día 🌿 Un abrazo❤️ #intencion #caminar #naturaleza #amorporti #ejerciciosano #disfrutar #unnuevodía #unnuevocomienzo #paisaje

18 0 Jan 22, 2018

#dia3 de mi reto #insanity, cada vez que tacho un día y siento ese dolor en de músculo trabajo me siento más motivado para seguir! #gsusfat2fit #fit #fitness #entrenamiento #entrenar #entrenando #bajardepeso #salud #ejercicio #ejerciciosano #perdidadepeso #motivacion #voluntad #venezuela #2018

8 2 Jan 21, 2018

Buenos 🌞🌞🌞 a tod s, Aunque sea sábado 😎, nuestro metabolismo no entiende de festivos, así que le vamos a aportar lo que necesita a diario. Voy a por mí 20% de ejercicio que necesita y listos!!! Feliz sábado 😉😍 #nutrivanesa #energiapura #ejerciciosano #somolkcomemos

23 0 Jan 20, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.