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Repost from fitcombat Ya regresamos del receso decembrino y vamos con todo a #LaCastellana No te pierdas la super clase de #FitCombat este domingo a las 9:00am. ¡Te esperamos! Somos fuertes, somos #FitCombat #ExperimentaelDesafioDelCombate #FitcombatVenezuela #fitcombatinternacional #soyoriginal #SoyFitcombat #FitnessMartialarts #FitnessdeCombate #fitness #Salud #vida #entrenamiento #pasión #ejercicio #familiafitcombat #clase #fit #perseverancia #constancia #deporte #actitud #active

1 0 Jan 21, 2018

#ejercicio #rutinas #alimentacion

0 0 Jan 21, 2018

Hola a todos! Ya está en mi canal de YouTube la entrevista a Daniela Reyes nutridanireyes sobre los productos light! Búscame en YouTube como Daniel González Islas o entra directo en el vínculo: https://youtu.be/vvWZ1Lgi74s Espero les guste! #fitness #workout #training #instafit #cardio #excercise #getfit #fitlife #motivation #determination #hardwork #hiit #fit #ejercicio #outdoor #workout #motivation #fitness #entrenamiento #funcional #funcionalfitness #lifestyle #training #fitlife #outdooradventures #chile #chilegram #woman

10 1 Jan 21, 2018

¿Cómo elongar los gluteos? Ejercicio de elongación Una buena rutina de ejercicio es aquella que incluye los cuatro pilares del acondicionamiento físico: flexibilidad, resistencia, fuerza y equilibrio. La elongación en particular ayuda a mantener los músculos distendidos, lo cual mejora la flexibilidad y capacidad para doblar el cuerpo sin lastimarnos. Una elongación frecuente puede permitir ganar movilidad, haciendo que se nos haga más fácil inclinarnos, agacharnos, alcanzar cosas en altura, etc. Los principales beneficios de la elongación son: Mejora y mantiene un buen rango de movimiento, lo cual también mejora el equilibrio. Contribuye a prevenir caídas. Alivia los dolores crónicos. Disminuye la tensión y el estrés. Mejora la circulación y la concentración. Potencia la energía física y mental Mejora la postura corporal. Previene lesiones durante el ejercicio. Previene la inflamación pos ejercicio. Evita los calambres y desgarros musculares causados por actividad física. Mariano Obispo ENTRENANDOTE #ejercicios #gymworkout #workouts #bootyworkout #fitnessgirl #fitnessmotivation #entrenamiento #fitnessgirls #legday #legworkout #trainingday #💪 #makeup #aerobic #belleza #beauty #maccosmetics #bourjois #toofaced #kevynaucoin #adelitaadelita #aerobico #tips #gym #gym💪 #adictoalfitness #fitness #ejercicio #calistenia #calisthenics

8 1 Jan 21, 2018

“No hay pretextos”Debo confesar que hoy no tenía energía, pero hice algunas series de varios ejercicios y me siento feliz,con este cerré hice 4 series de 15 en cada pierna,😉,besosss saludables #ejercicio #energy #pierna #ejercicioencasa #costarica #puravida #mexico #constancia #sabado

1 0 Jan 21, 2018

Alm #Fitness #training Los #niños y el #ejercicio Para los niños el jugar es una forma de hacer actividad y el Fitness involucra todos estos juegos comunes para emplear . La #resistencia (cuando juegas escondite) La #fuerza ( cuando colgandose se desplazan por las barras -juegos) La #flexibilidad (cuando se agacha en su diversion). Y el cardio (correr-saltar-brincar etc) Clase Fitness agency Imagen Class by Itala Martínez. Nelson Losada. Personal Trainer🔥

4 0 Jan 21, 2018

Conoce los beneficios del #Jengibre 😍👌🏼 🔸Acelera el metabolismo 🔸Ayuda a prevenir enfermedades respiratorias 🔸Actúa como inflamatorio 🔸Regula el metabolismo 🔸Alivia las náuseas 🔸Mejora la circulación sanguínea 🔸Alivia la congestión nasal 🔸Mejora los problemas asociados a la digestión 🔸Mejora el sistema inmunilógico 🔸Ayuda a prevenir migrañas 🔸Es un gran antioxidante 🔸Ayuda a combatir el estrés 🔸Ayuda a mejorar los dolores menstruales 🔸Estimula el apetito 🔸Actúa como afridisíaco #NutrioloGavito #Jengibre #EatHealthy . . . #nutricion #clinica #salud #bienestar #healthy #lifestyle #food #deli #sana #saludable #estarsano #comersano #healthyfood #style #fruits #vegetables #benefits #health #citas #nutricion #comesano #salud #ejercicio #exercise #jengibre #excelent #morning

11 0 Jan 21, 2018

#dia3 de mi reto #insanity, cada vez que tacho un día y siento ese dolor en de músculo trabajo me siento más motivado para seguir! #gsusfat2fit #fit #fitness #entrenamiento #entrenar #entrenando #bajardepeso #salud #ejercicio #ejerciciosano #perdidadepeso #motivacion #voluntad #venezuela #2018

1 1 Jan 21, 2018

Entrena en donde y cuando quieras con tus #BandasDeResistencia #Fitness #workout #gym #muscle #músculo #ejercicio #ResistanceBands #Training #ligas

16 0 Jan 21, 2018
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