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Mega piattoni che fanno felici gli occhi 🤩 e pesce che fa felice la bocca 🤤 110 g di pesce spada alla piastra 🐠 con limone 🍋 e olio evo a crudo 🍶, 200 g di carciofi alla romana 🌳 e 40 g di pane integrale 🍞 Super carica dopo questa cenetta, quindi si torna a studiare 📒 Buona serata! 💘

4 2 Jan 23, 2018

Benessere e dimagrimento possono coesistere, senza patire la fame, sentendosi energiche e in forma. Info in direct o WhatsApp 3886261339 #bellezza #benessere #panciapiatta #dimagrire #energia #dieta #metabolismo #amore #amarsi #set #fitline

1 1 Jan 23, 2018

Benessere e dimagrimento possono coesistere, senza patire la fame, sentendosi energiche e in forma. Info in direct o WhatsApp 3886261339 #bellezza #benessere #panciapiatta #dimagrire #energia #dieta #metabolismo #amore #amarsi #set #fitline

1 1 Jan 23, 2018

Oltre a prepararsi una #buona cena, prendersi cura di sé significa anche fare una #bella cena 😊😊😊 Questa vellutata di ceci ha un aspetto decisamente invitante...non trovate??!! 😍 La gusto e poi sarò online per voi 👉🏻💌 Vi aspetto!!! #laurabo #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #iomangiosano #dimagriremangiando #dimagrire #dinnertime

2 0 Jan 23, 2018

Buona cena😋Activize ti aiuta a perdere peso stimolando il metabolismo e bruciando i grassi più velocemente 💥 prova anche tu i nostri prodotti 100% naturali 🌿💯 Info➡ Simona 3382545742 📱 e Direct 😘 #tornainforma #prodottinaturali #salute #bepositive #contact #bellezza #starebene #benessere #buonappetito #perdipeso #determination #perderepeso #dimagrire #prodottinaturali #pranzoleggero #followers #follow4follow #pminternational #girls

1 0 Jan 23, 2018

Ti faremo vincere la pigrizia! www.truetraining.it #allenamento #training #motivazione #pigrizia #personaltrainer #health #Milano #truetraining #dimagrire #esclusive

2 0 Jan 23, 2018

Grazie a questo programma ho imparato che per tenere un sano stile di vita non devi rinunciare a nulla 😃anzi..... mangio 5 volte al giorno 😋 abbinando cibo sano,equilibrato,nutriente e gustoso.

5 1 Jan 23, 2018

Tornata a casa da una luunga giornata in università, non ce la posso fare 🤦🏻‍♀️ SONO VERAMENTE STANCA, menomale che domani rimango a casa a studiare, riposarmi e andare in palestra (ieri e oggi mi son mantenuta bassa con le kcal siccome non sono andata💪🏼)!! Comuunque a pranzo ho mangiato: 80 gr di riso Ermes, 160 gr di tonno al naturale, un pomodoro bio a pezzetti, sale e olio. 👐🏼 BUONISSIMO davvero 😍 Stasera invece #piatto caldo e gustosissimo con: 🌈zuppa di lenticchie, con semi di chia e olio evo a crudo 🍲 🌈fetta di pane bianco 🥖 🌈3 fettine di provola 🌈mela gialla. 🍎 Domani alle 14 NUOVO VIDEO❗️Se non riuscirò ad editarlo andrà online GIOVEDÌ 💯 Ma lo pubblicherò questa settimana giuro 🙏🏼 Se vi dico che dopo le feste pesavo 2,5 kg in più di adesso mi credete⁉️ SIATE DETERMINATI, SIATE COSTANTI, SIATE FORTI, SIATE CONVINTI DI VOI STESSI E NON ARRENDETEVI MAI. I sacrifici effettuati giornalmente vi ripagheranno senza dubbi! 😍 Adesso mi rilasso sul divano e aspetto Harry 🧙🏼‍♀️ Voi, cenato!? 🍳🥒 Fatemi sapere e buona serata ❤️

31 3 Jan 23, 2018

Dinner: spinaci lessi e uova che amo tantissimo 😍 finalmente dopo quasi 3 settimane le mangio 😍😍😍😍😍

2 1 Jan 23, 2018

ecco la mia storia sconvolge 😱 Io sono sempre stata "robusta", a 18 sfioravo gli 85 kg. Poi a 19 anni ho fatto una dieta fai da me, durissima!, ho perso 21 kg in un anno e mezzo! Troppo! Dopodiché ho sempre avuto un terribile effetto yo-yo, continuando a pasticciare avevo sempre mal di testa e mal di stomaco, oltreché ero apatica e spenta, del resto il cibo spazzatura fa male a tutto. A 25 ho partorito e mi sono trovata nuovamente a 85 kg!!! Il panico! Ho fatto qualche dieta da sola ma continuavo ad avere capogiri e con una neonata non potevo permettermelo. Così sono entrata nel circolo vizioso grassa-brutta-mangio. Poi nel 2014 ho trovato una coach, come sono io ora, che mi ha illustrato il programma. Io scettica e contraria a "prodotti" mi sono documentata sul sito e su vari forum al femminile. Ho deciso subito di provare, era la mia ultima spiaggia. Insomma, sono passata da 85 a 65 kg in tre mesi. Mangiando tutto è stando ogni giorno meglio! Sono rinata! Non ho fatto una dieta, ma ho cambiato le mie abitudini alimentari giorno per giorno e con me tutta la mia famiglia 👪 Come vedi se ce l'ho fatta io, ce la fai anche tu.. Con il mio aiuto 💖 #direct #contattami #dimagrire #programmaalimentare #noeffettoyoyo #addiocellulite #mangiaresano #salute #salutebenessere #cibopulito #cambiamenti #trasformati #tirafuoriilmegliodite #totalbody #loveyourbody #chili #donna #italiangirl #bergamo #sevuoipuoi #bastascuse #falloperte #beyourchange #new #possibitá #go

3 0 Jan 23, 2018

🍴😂 Celeste è passata da "non mangerò MAI l'uovo" a → "vabo, stasera mi faccio due uova". Ps. Raga l'ananas nell'insalata è fenomenale. Avrò preso la sindrome di mio nonno di mettere tutto in un piatto?? Insalata, ffrutta primo secondo, pasta, latte, biscotti. TUTTO INSIEMEE, VAAIH 🙆‍♀ #NonSonoStronzaSonoADieta ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #diarioalimentare #fooddiary #cena #dinner #dimagrire #perderepeso #lightfood #salad #eggs #insalata #uova #healthyfood #lifestyle #style #girls #beauty #sicily #italiangirl #abs #fitness #fit #food #foodies #ananas #fruits #like4like #followback #tags4like

53 8 Jan 23, 2018

Continua la #detox💪💪 La cena di un'amica 😍 Filetti di orata🐟 con PACHINI gialli, rossi🍅, prezzemolo☘, limone🍋 e Pepe, con contorno di spinaci i padella 🍀🍀 -------------------------------- Vuoi conoscere le promozioni di gennaio? 👉SCONTO del 25% per i nuovi clienti👈 Non aspettare ancora! TORNA IN FORMA SENZA SACRIFICI 💪💪 -------------------------------- Per INFO e PRENOTAZIONI: -pagina FB -Whatsapp 3409777484 -email dott.russofrancesca gmail.com -http://alimentazionecorretta.eu/ -instagram dottfrancescarusso #dieta #nutrizione #nutrizionista #cena #fish #line #Giugliano #foodporn #instafood #instagood #food #delicious #eat #dimagrire #alimentazionecorretta #dietamediterranea #diet #fit #picoftheday #healthy #HOT #dinner #life #motivation #transformations #bodypositive #fit #healthyfoof #followme #orata

17 2 Jan 23, 2018

Oggi ti propongo un primo vegetariano, vegano, crudo, leggero ma genuino e ricco di vitamine: gli spaghetti di barbabietola rossa su crema di basilico. https://cucinaconcinzia.it/spaghetti-di-barbabietola-rossa/ ☕🍴🍲🍚🍳 #dietagrupposanguigno #gruppoa #dietamozzi #glutenfree #zeroglutine #cucinaitaliana #ricette #mangiarecongusto #senzaglutine #dieta #perdipeso #mangiaresano #nientelatte #pietromozzi #gruppisanguigni #intolleranzaalglutine #celiachia #dimagrire #starebene #veg #italyfoodporn #italiafood #italiafood #cibosano #senzalattosio #lactosefree #fingerfood #dottormozzi #tentarnoncuoce. #cucinaconcinzia

17 0 Jan 23, 2018

Sempre feedback😍 Chiedimi info in direct #dimagrire #risultatisicuri #starebene #stareinforma

2 0 Jan 23, 2018
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