dietaniemusiby��nudna Videos, photos, people - IRFS.AZ
Photos and videos from all countries

Photos and videos for #dietaniemusiby��nudna

Fizyka w AZS...bo szkoła nie musi być nudna! #warsztatynaukowe

azs.piekary

W tą jakże nudną niedzielę w poszukiwaniu inspiracji...lazy day... #bębnić #i #zarabiać magazynperkusista #drums #drummer #niedziela #followme

pawko_drummer

Kolejna perełka architektoniczna Kochłowic! Ta dzielnica nie jest nudna! :) 28.02 walczymy ze smo(g)kiem! Bądźcie z nami! #kochlowice #lepszarsl #architektura #wiosna #happy #smog #lovesilesia

lepszarsl

Bielizna termiczna nie musi być nudna. Super stylowa, niezbędna na deskę, idealna na co dzień . www.kosmossklep.pl #burton #techtee #thermal #winternecessity #LedZeppelinxBurton #kolaboracja #snowboarding #lifestyle #kosmossklep #silesiacitycenter #katowice

kosmosskleppl

Kolacja dla dziecka nie musi być nudna. Kanapki powinny być jak najbardziej kolorowe. W końcu #warzywa powinniśmy spożywać #piecrazydziennie . Na naszych #kanapkach same smakołyki: #paprykażółta #oliwki zielone #tofu wedzone #mozzarella #pomidor #avocado #rzezucha #ideasforkidssupper #foodfprkids #vegesandwiches #smokedtofu #tofusandwiches #olives

zyciemamuski

Najlepszy posiłek. :D Redukcja nie musi byc nudna, niesmaczna i męcząca. Twaróg 500g, miód 1 łyżka, mleko 0,5% 200ml, KFD WPC 80 Biała czekolada malina 30g. #redukcja #meal #posiłek #twaróg #KFD #wpc80 #trening #milk #mleko

radwart07

Pozdrawiam ludzi, którzy nie mają własnego życia tak mi przykro że wasza codzienność jest nudna i koloryzujecie sobie mną z czego się nawet cieszę czuje się cudownie z taką sławą jaka mnie tu spotkała #hejters #fuckhaters #ciemnogród #jestemsławna #paparazzis #mamtenzaszczyt #ludziewiedząlepiej #takmidobrze #niepozdrawiam

seniioritta

Jeśli szukacie dobrego usypiacza to polecam "Olśnienie". Ta książka jest tak nudna i nic się w niej nie dzieje, że czytanie jej aż boli. Gdyby nie mój wrodzony masochizm czytelniczy to z chęcią bym ją oddała już do biblioteki. Przede mną jeszcze ponad połowa #olśnienie #illuminate #złoconeskrzydła #gildedwings #aimeeagresti #wydawnictworemi #bookstagram #bookaddict #igczyta #igreads #ilovebooks #booknerd #bookworm #bookmaniac #booklover #bookporn #terazczytam #currentlyreading #zdobyczebiblioteczne #booktube #bookplease

book_please

Laptopowy Milioner. Jak zerwać z pracą na etacie i zacząć zarabiać w sieci / Mark Anastasi Ebook "Laptopowy Milioner. Jak zerwać z pracą na etacie i zacząć zarabiać w sieci" czyli zostań internetowym rewolucjonistą! O niezależności, także tej finansowej marzy każdy. Kto nie chciałby w końcu przestać martwić się o codzienne wydatki? Marnować czas na frustrującą, nudną pracę? Wiedzieć, że byt całej rodziny nie zależy od złego humoru szefa, który nagle zabiera Ci premię? Na szczęście możesz wyrwać się z tego zaklętego kręgu i znacznie podwyższyć swoje dochody — bez wychodzenia z domu. Współczesny świat oferuje narzędzia, które pozwolą Ci zbić majątek, o ile wykorzystasz je właściwie. Tysiące ludzi zarabiają dziś w sieci — Ty także możesz to robić. http://bit.ly/2mO2BOr Zapraszam do polubienia. Kliknij link w BIO i czytaj

ebooki24

Dieta, zdrowe jedzenie. Wciąż słyszę te same określenia. Uważasz, że kupując chude mięsa, porcję świeżych warzy, owoców i wiele innych, jesz zdrowo ? Czy to wystarczy ? Korzystasz z informacji, schematów, tak zwanego "worka" ze zdrową żywnością? A czy wiesz, że tłuste mięsa jak np. karkówka, golonka, boczek, czy inne produkty nawet tak znienawidzone jaja kurze są i mogą stanowić filar zdrowego odżywiania ? Nie ograniczaj się do tego, co widzisz i słyszysz. Dziś, kiedy wiele osób prosi mnie o rady, plany żywieniowe coraz bardziej zaczynam rozumieć sens problemu, jaki panuje wśród ludzi otyłych czy też z dużą niedowagą, spowodowaną skrajnym wycieńczeniem organizmu w wyniku diety cud. Dam wam dziś radę. Zdrowe odżywianie tak zwana dieta jest dziś powszechnie traktowana, jak trend, moda, każdy na niej jest i może być, niestety rzeczywistość jest inna. Kiedy zgłaszają się do mnie ludzie ze swoimi problemami i mówią, że byli na diecie lub jedzą zdrowo, okazuję się, że niestety nie miało to nic wspólnego z wcześniej wspomnianymi przeze mnie planami żywienia ( dieta, zdrowe odżywianie ). Czy jak kupisz sportowy samochód, to od razu możesz nazwać się kierowcą formuły jeden? NIE! Wszystko wymaga czasu, przede wszystkim wymaga dużego zaangażowania, poszerzenia swojej wiedzy, samokształcenia, odrzucania schematów , stereotypów, ale najważniejsze, aby nauczyć się "słuchać swojego ciała".(wrażliwość sensoryczna -informacja zwrotna) Właściwe odżywianie to przede wszystkim prawidłowy dobór makroskładników ( białka, węglowodanów, tłuszczy, ale również dbanie o naszą florę bakteryjną, profilaktykę witaminową a w sporcie zawodowym lub amatorskim również o prawidłową suplementację- kwestia indywidualna ) Zdrowe odżywianie to umiejętność manipulacji powyższym składnikami i ich dobór. Zapewniam was, że jeśli popracujecie właśnie nad tym, co chcę wam wytłumaczyć, wasza dieta nigdy nie będzie nudna, a wasze ciało zawsze będzie w świetnej formie.Posiłek nr 5 na dziś:300g Karkówka wieprzowa3x Jaja kurze całe (sadzone, żółtko-płynne )Warzywa: pomidor, ogórekPrzyprawy10g smalec gęsi #dieta #trener #pasja #kuchnia #redukcja #dietman #zawody #przygotowania #gotowanie #hobby #sport

trenercaptainamerica
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.