determinacja Videos, photos, people - IRFS.AZ
Photos and videos from all countries

Photos and videos for #determinacja

Jeśli nie lubisz tego co robisz to nie przestawaj szukać. Oczywiście cały czas wykonując najlepiej jak możesz obecne obowiązki. #sukces #lekcjebiznesu #cytaty #cytatdnia #motywacja #motywacjanonstop #determinacja #cytat #biznes #warszawa #lublin #bizneszdalny #biznesponadgranicami

piotr.motyl

"Nie liczy się wielkość psa w walce, tylko wielkość walki w psie ". Nie byliśmy faworytami ! Były nawet obawy czy wyjdziemy z grupy i awansujemy do turnieju głównego, który mial być rozgrywany w niedziele. Ostre słowa w szatni podziałały mocno na drużynę , która przystąpiła do niedzielnej fazy grupowej z wielka determinacja i maksymalnym zaangażowaniem. Dopiero ostatni mecz w fazie grupowej zapewnił nam miejsce w najmocniejszej "czwórce" turnieju. Pogon Szczecin - ubiegłoroczny mistrz ! Hutnik Kraków ubiegłoroczny finalista. Cracovia Kraków w każdym turnieju jest w pierwszej "czwórce ". Gwarek Zabrze mistrz 2015 . Siła tkwi w drużynie. Charakter świadczy o sile drużyny ! Im trudniej tym łatwiej, ponieważ sukces rodzi się w bólach !!! #marioadaszek #trenerpersonalny #personaltrainer #footballer #mistrzowie #mistrzpolski2017 #piłkahalowa #gwarekzabrze #ilovemyjob #ilovefootball #cudownechwile #druzyna #sila #motywacja #wiara #wolazwycięstwa #determinacja #pragnienie #ciezkapraca #umiejętności #walka #limo #zawiercie #polska # #

mario_trener_personalny

Każdy nosi swoje brzemię. Nie uginaj się. Biegnij z krzykiem, ale ciągle do przodu. Zatrzymuj się tylko na burpeesa ;)Fot. Jarek Koperski #runmageddon #running #sandbag #forward #move #moveforward #shout #nevergiveup #ocr #me #personaltrainer #motivation #motywacja #determinacja #doprzodu #worek #bieg #biegniemy #start #bieganie #obstacles #obstaclecourse #final #hipodromwola #magielrunningteam #rmg

trenujznixonem

Ona daje poczucie wolności, pozwala zasmakować szczęścia, niespodziewanie otwiera drzwi zapraszając Cię do innego świata i przede wszystkim wypełnia duszę milionem barwTo moja własna definicja Pasji #pasja #optymista #uśmiech #szczęście #regeneracja #wieczór #wiosna #trening #aktywnie #czwartek #runner #run #laufen #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #słońce #kochambiegać #aktywnie #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #fit #asicsfrontrunner #newbalance

run.kacper.run

#trening CUN na te moje #małe kopytka jestem #mega zadowolony z treningu oraz z mojego partnera treningowego który pokazuje mi z treningu na trening co to jest determinacja czym mnie w chuj motywuje !!! SMALL LEGS BIG DREAMS #squats #cun #workout #gym #fit #motivation #dzik #dynamika #me #nofilter #noshave #adidas #barbell #gymfreak #powerlifter #followme

mowmininjasuko

Słowo na Niedzielę!W serii Inspired by na portalu Business&Prestige wywiad pełen pasji, opowieść o sukcesie, zaangażowaniu, determinacji, dobru dla drugiego człowieka i pewności siebie ze Stefano Terrazino.Skopiuj link i przeczytaj: bit.ly/2lvsFiPPolecamy na Dobry Dzień  foto by Piotr Wieliczko #reklamowygadzet #poznan #gadzetywartepoznania #businessandprestige #polishdancer #stefanoterrazino #dancer #passion #happy #pasja #radosc #determinacja #dobro #pomocludziom #inspiracje #pasjadozycia #spelnienie #agencjareklamowa #followme #magdalenakoźmala #inspiredby

reklamowygadzet.pl

Czuć wiosnę (czyt. czuć u mnie gnojówkę na polach) aaah te wiosenne zapachy nic tylko biegać i napawać się naturąA ja dziś regeneracyjnie i spokojnieMam nadzieję, że u Was wiosna pachnie zupełnie inaczej, nie aż tak swojsko #dobrywieczor #biegamdobrze #wiosna #petzlnao #12km #spokojnie #optymista #aktywnie #usmiech #kochamtenstan #runner #run #laufen #sport #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #trening #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #newbalance #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Piękna pogoda w pięknych Łazienkach KrólewskichW takich okolicznościach te 11km minęły nawet nie wiem kiedy i podziwiając widoki zapomniałem o zakwasachTa pogoda mogłaby zagościć już na dobre, bo podobno piwko w słońcu i przy błękitnym niebie smakuje najlepiej #dajemydzieciomsile #biegamdobrze #warszawa #pzupolmaratonwarszawski #warsaw #łazienkikrólewskie #optymista #aktywnie #usmiech #runner #run #laufen #pogoda #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #slonce #polarv800 #stadionnaradowy #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #polmaraton #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Popusciłam sobie pasa w poniedziałek i przyszedł jakiś kryzys... najbardziej na słodycze dlatego zrobiłam sobie koktajl z masłem orzechowym i bananem. Co prawda jest to nadprogramowy posiłek ale muszę się jakoś ratować by trzymać się dalej w ryzach! Mam tylko nadzieję, że źle to nie wpłynie na sobotnie ważenie Miłego dnia #fitfam #goodmorning #smoothie #breakfast #peanuttbutter #cleanfood #eatforabs #fitstagram #tryingtobeafitgirl #weightlossgoals #workforfit #stronggirl #strongnotskinny #eatcleantraindirty #healthy #weightloss #fitness #fitspo #koktajl #masłoorzechowe #zielonekoktajle #zdrowo #bezcukru #odchudzanie #czystamicha #zdrowekoktajle #zdrowystylzycia #determinacja

justine.ko

..... #mysl chodakowskaewa ... znajdź pasję. ścigaj swoje marzenia. Szukaj w ludziach inspiracji, a nie dziury w calym... coraz bliżej święta a mnie chce dopaść choroba..grypie mówię NIE ! ..może grudzień nie rozpieszcza nas pogoda dlatego poszukajmy słońca w pysznych rozgrzewających koktajlach..dziś moc orientu - zielone jablko, łyżeczką cynamonu, pół łyżeczki chili, szczypta kurkumy i sok z połowy cytryny. Napój oslodzilam odrobina miodu... #ewachodakowska #myślnik #myslnikchodakowskiej #pozytywnaenergia #pozytywnemysli #metamorfoza #determinacja #healthylife #healthylifestyle #kochajtocorobisz #healthycoctail #positivevibes #photooftheday #fitmom #polishgirl #activemom #bestrong #nevergiveup #goals #happyme #dontstoptomotiveyourself #fightforyourdreams #liveyourlife #livelovelaugh

sylviastra

Witajcie Niedzielnie! :) Jesteśmy zaszczyceni współpracą z portalem #Business&Prestige businessandprestige.pl. zajmującym się tematyką #biznesu i prezentacją #inspirujących #ludzi sukcesu! Jako partnerzy portalu przygotowujemy prezenty dla uczestników wywiadów. Dziś specjalne gadżety otrzymała Natalia Partyka czterokrotna mistrzyni paraolimpijska w tenisie stołowym. Dziękujemy #MagdalenaKoźmala za fascynującą współpracę! Zapraszamy do lektury inspirującego wywiadu: https://businessandprestige.pl/ograniczenia-pochodza-z-glowy-a-pasja-z-serca/ Dobrej Niedzieli! #reklamowygadzet #poznan #business&prestige #inspirujacewywiady #sukces #determinacja #ludziesukcesu #radosc #pasja #brakograniczen #tenisstolowy #paraolimpiada #gadzetypersonalizowane #radosczycia #sposobnazycie #motywacja #historieludzi #notes #notatnik #eksluzywny #skóra #noteszlogo #vip #prezent #prezentyvip

reklamowygadzet.pl

Silne kobiety wspierajà inne kobietyZazdrość i potępianie to cechy najsłabszych...Kobieto kochana, cycki do gòryniech żyje cellulit i kurze łapki bo i tak jesteśmy fajne babki Gdyby nie odwaga i determinacja naszych pra babek, do dziś byśmy jak te kopciuszki groch z makiem przebierały i służyły całej reszcie ludzkości! Chwała Wam Baby za to! Kobieta JEST siłą, grajmy do jednej bramki, trzymajmy się razem, wspierajmy i unośmy nawzajem, bądźmy dla siebie nie przeciwko sobie a będą działy się cuda.... #internationalwomensday #march8 #equality #humanrights #equal #safe #grow #fromstrenght #to #strenght #great #woman #votingrights #betterpay #futureforgirls #makeeverydayinternationalwomensday #dzienkobiet #8marca #prawakobiet #kobieta #8marca2017 #8march2017 #sexmisjatoarmagedon

the_a_n_y_a

#mysl .....Określ, co sprawia że czujesz się dobrze i zacznij robić tego jak najwięcej....Nie czekaj na idealny moment, wybierz moment i spraw by stał się wyjątkowy...Kobieta po dobrym treningu czuje ze może wszystko i z tej racji zrobiłam sobie mały deserek. Na spodzie znalazł się serek riccota, wysypalam orzech włoski i maliny, przykrylam jogurtem naturalnym polalam miód i starlam jablko, można posypać cynamonem ,i na to borówki z malinami i kokos. Miłego IG. #gotowanawyzwanie #chodakowskaewa #homeworkout #healthylife #healthylifestyle #inspiration #inwestycjawzdrowie #beactive #badzaktywna #kochajtocorobisz #zdroweodzywianie #zdrowepodejscie #dietabezdiety #fitnessgirl #healthyfood #healthydesert #fitmom #activelife #nevergiveup #liveyourlife #explore #foodphotography #bike #determinacja #motywacja #deser #happyme #strongerthanyesterday

sylviastra

Trening zaliczony I to jest właśnie wiadomość dniaNogi były ciężkie jak ołów Na 1 kilometrze już myślałem o 10tym A na 10tym odetchnąłem z ulgą, że to już koniecTeż tak miewacie czasami, że najlepiej nie mieć niczego biegowego w zasięgu wzrokunie kusić losu i wyłożyć się wygodnie na łóżku z popcornem, piwkiem, pizzą, słodyczamii oglądając dobry filmJa dziś tak miałem, ale film przesunięty tylko o godzinkęMiłego weekendu i udanych startów #dobrywieczor #piateczek #petzlnao #niechcialosie #ciezkienogi #10km #optymista #aktywnie #usmiech #noc #runner #run #laufen #dobryfilm #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #trening #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #fit #newbalance #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Z rana badania wydolnościowe z dietandmorepoznan Pod bacznym okiem Trenera za_linia_metyPółmaraton oraz popółmaratonowe życieniestety dały jeszcze dziś o sobie znać. Wiele kwestii wyjaśnionych, przede wszystkim wiadomo w jakim kierunku podążać, żeby osiągnąć progres Warszawa to już historia i teraz czas na następny przystanek, ale zanim on nastąpi trzeba wykonać odpowiednią pracę i tutaj Piotrek zadanie dla Ciebie MistrzuPóki co regeneruję się przed wskoczeniem na wysokie obrotyNie będzie łatwo, ale gdy napotykasz na drodze kamienie to weź je wszystkie, bo kiedyś z nich zbudujesz zamek #dajemydzieciomsile #biegamdobrze #poznan #dietandmore #test #compressport #optymista #aktywnie #runner #run #laufen #trener #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #regeneracja #polarv800 #pasja #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #asicsfrontrunner

run.kacper.run

W końcu czas powrócić do kuchennych eksperymentów #fitkindercountry Powstało 9 porcji, gdzie 1 ma tylko 165 kcal Przepis: spód: 2 jajka, 6 łyżek mąki (u mnie kukurydziana), 2 łyżeczki kakao, 1 łyżka miodu, 6 łyżek mleka. Usmażyć omlet, ostudzić i pokruszyć. Ułożyć połamany omlet na dno foremki. warstwa sernikowa: 500 g twarogu chudego, 150 jogurtu naturalnego, 3 łyżki miodu, 2 łyżeczki żelatyny rozpuszczone w niewielkiej ilości wrzątku, 6 łyżek żyta ekspandowanego. Twaróg, jogurt i miód zblendować. Dodać ostudzoną żelatynę i żyto ekspandowane. Wylać na połamany omlet i wstawić na kilka godzin do lodówki. #healthyeating #healthyfood #cheesecake #chees #eatclean #eatgood #bestrong #behealthy #nosugar #sugarfree #fitdessert #traindirtyeatclean #fitgirl #runninggirl #fitnessaddict #fitfreak #raspberry #kindercountry #fit #healthyrecipes #foodporn #yummy #zdrowejedzenie #zdrowydeser #czystamicha #jemzdrowo #determinacja #satysfakcja #kochamjeść

ann9524

Po zawodach relaks pełną parąNie kontrolując niczego, oprócz kilometrażu, analizowałem w głowie czy wczoraj mogłem coś jeszcze urwać, czy gdzieś nie popełniłem błędu i wydaję mi się, że to było maksimum. Gdyby nie Gościu, który trzymał mi tempo na ostatnich kilometrach, byłoby pewnie gorzej Dlatego trening przebiegł z uśmiechem na twarzy I muszę się Wam pochwalić... wczoraj w nagrodę zjadłem 2 kebaby Zaszalałem nieee? Zaszaleć to ja mam za 2 tygodnie W końcu nagroda ma sprawiać przyjemność, a takie rzeczy jadam właśnie "od święta"Psychika tego potrzebowała, teraz czas na pomysł po półmaratonie w WarszawieTrzeba sobie jakoś radzić z motywacją #dobrywieczor #nalajcie #petzlnao #rozkmina #gwiazdy #jestmoc #optymista #aktywnie #usmiech #kochamtenstan #runner #run #laufen #runboy #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #trening #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #fit #newbalance #asicsfrontrunner

run.kacper.run

To ostatni taki dłuższy oraz mocniejszy akcent przed Warszawą5x3km BNP:3km w tempie 5:00, następne 3km w 4:40,dalej 3km w 4:30,przedostatnie 3km w 4:20i ostatnie 3km w 4:10, z czego ostatni kilometr w trupa do porzygu czyli w 3:44 Oby tak głowa nie odpuszczała na zawodachZnów będzie bitwa na ostatnich kilometrach Z jednej strony kocham to, a z drugiej skręca mnie na samą myśl o tym wycieńczeniu, o tej walce ze swoją głową tuż przed metą, gdzie się o nią modlisz resztkami siłNa pocieszenie, nie będę sam, yyyy... z dobre kilkanaście tysięcy masochistów będzie modlić się razem ze mną, huuurrra #dobrywieczor #biegamdobrze #warszawa #petzlnao #16km #predkosc #jestmoc #optymista #aktywnie #usmiech #kochamtenstan #runner #run #laufen #sport #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #trening #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #adidas #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Faaajnie jest powspominać zawody! To już historia, ale za to jaka historia, z wieloma wnioskami na przyszłość! Pierwszy raz w życiu wziąłem udział w akcji charytatywnej i pierwszy raz przebrałem się przed taką publiką Wiem, że kiedyś u mnie było to nie do pomyśleniaA dziś bawiłem się na całego, śmiałem się z głupich tekstów kibiców, uśmiechałem się czując co chwile czyjś wzrok na sobie i przede wszystkim byłem dumny, że uczyniłem coś dla kogośWarto w życiu zrobić coś zwariowanego, coś czego w ogóle się nie planowało!Takie właśnie decyzje zmieniają Nasze podejście do życia, Nasz charakter i przełamują kolejne graniceOd szaleństwa do szaleństwa - inaczej nie da się żyć w tych czasach, dosłownie i w przenośniI na przyszłe zawody - bardziej ryzykuj synek, bo był zapas! #dajemydzieciomsile #biegamdobrze #warszawa #pzupolmaratonwarszawski #warsaw #dziekuje #whyirunwarsaw #optymista #aktywnie #usmiech #wnioski #runner #run #laufen #refleksja #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #bolesławiec #polarv800 #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #polmaraton #asicsfrontrunner

run.kacper.run

DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE KCIUKI!!! Daliście mi wiele siły na ostatnich kilometrachDziękuję Piotrek za_linia_mety włożenie całego swojego serca w mój wynik! Bez Ciebie nie byłoby tego progresu i tego uśmiechuJest niedosyt, ale już wiem, że on musi być!!! O to właśnie chodzi! Głód na lepsze czasy jest! Tym bardziej jak były siły i leciałem na końcu poniżej 3:50Miejsce open 575 na około 13 000 BiegaczyDobry prognostyk na przyszłość!Dziś byłem atrakcją w Warszawie Na trasie zrobiłem furoręTaką laskę chciałby każdy miećDziękuję Wszystkim za wielkie serca! Zebrałem ponad 3700zł i dziękuję wszystkim firmom za podarowanie Dzieciakom uśmiechu kanekalon_pl za podarowanie bombowej perukiWarszawa była moja, ale za rok już planuję rewanż - nie popuszczęJeszcze raz DZIEKUJĘ WSZYSTKIM za wiarę we mnie! Taka myśl na trasie na 19km działa CUDA! #dajemydzieciomsile #biegamdobrze #warszawa #pzupolmaratonwarszawski #warsaw #dziekuje #moc #optymista #aktywnie #usmiech #kochamtenstan #runner #run #laufen #boleslawiec #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #zyciowka #polarv800 #stadionnaradowy #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #polmaraton #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Jak ciężko jest przestawić głowę na wolne bieganie i kontrolowanie tętnaNie jest to prosta sztuka, gdy nogi rwą się jak kopyta do galopuBardzo dobra lekcja cierpliwości i przede wszystkim wytrwałości w tym co się robiFormę buduję się miesiącami, nawet latami, jest to długotrwały cykl w którym trzeba zacisnąć zęby i robić swoje, a nikt przecież nie zagwarantuje Ci sukcesu!Masz za to jak w banku Gdy pofolgujesz z wypracowaną formą i nagle zrobisz sobie "wolne" od dotychczasowego życia, w mgnieniu oka wszystko się ulatnia... Brutalna prawda!Ścierasz się, walczysz każdego dnia ze swoimi słabościami, a wystarczy "chwila" zapomnienia i historia zatacza krąg.Powiem Wam tak:Czasami trzeba zrobić krok wstecz, żeby następnie wykonać dwa do przodu Na optymistę nie ma bata! Ha haWszystko może być "otulone" promieniami słońca, trzeba tylko chcieć dojrzeć te promienie #walkazgłową #optymista #wieczór #biegamdobrze #wiosna #trening #aktywnie #wtorek #runner #run #laufen #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #pasja #kochambiegać #aktywnie #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #fit #newballance #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Pakiet odebrany i piątka z Dzieciakami przybitaCały tydzień kiepsko spałem, dopiero dziś się jaaakoś wyluzowałemUWAGA!!! WAŻNY KOMUNIKAT!!!Po uzgodnieniu z organizatorem Półmaratonu Warszawskiego został zmieniony repertuar na bardziej dziecięcy "Skaczemy, Biegniemy". Spodziewajcie się mnie przy lub na scenie głównej (zależy w jakim będę stanie) w okolicach 11:30-11:45 i kręćcie do woli, bo będzie pewnie ze mnie niezły ubawJeśli jutro ktoś z Was mnie zauważy w tej o to koszulce wypełnionej moim Bolesławcem, blond włosach oraz w powalającym na kolana makijażu śmiało podchodźcie i zaczepiajcie! Będzie zajebiście poznać Was! Bo uśmiech i zabawa są jutro najważniejszeI trzymajcie za mnie kciuki Bo myśl, że chociaż jedna osoba liczy na mnie z pewnością doda mi powera na trasie a myśl, że ktoś liczy na moje potknięcie, doda powera x2 sorry... nie ze mną te numeryJa też trzymam za Was wszystkich jutro kciuki-obojętnie czy to Warszawa czy Poznań! DAJCIE Z SIEBIE WSZYSTKO!!! Bo ja dam NA PEWNO To dla mnie niezwykle ważny start pod wieloma względami! #tojuzjutro #biegamdobrze #warszawa #pzupolmaratonwarszawski #warsaw #trzymackciuki #moc #optymista #aktywnie #usmiech #kochamtenstan #runner #run #laufen #boleslawiec #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #stadionnaradowy #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #polmaraton #asicsfrontrunner

run.kacper.run

Sprawdzian przed Warszawą zaliczony Na jaką ocenę??? Chyba 5tka mi się należyWczoraj pytał się mnie kolega?"Po co Ty w ogóle Kacper biegasz, skoro i tak tylko jeden wygrywa" "No jak to po co??? Żeby gonić murzyna" Przysłowiowego murzyna nie było haha, nie ta ranga zawodów, mało płacili ale biegam np. po to, żeby gościa, który biegł przede mną od 5kmtra na ostatnich metrach przegonić To jest dopiero radocha, ja nie muszę wygrywać, ja mam i bez tego frajdę na całego Dla takich momentów warto "zarzynać się" przez całą zimę Człowiek na ostatnim kilometrze walczy ze sobą, walczy przede wszystkim ze swoją głową "jeszcze trochę Kacper, wytrzymaj, masz siły stary, to nie moment na zwolnienie tempa, dasz radę," a gdy wpadasz na metę i zatrzymujesz zegarek... no właśnie! Trzeba w tym "siedzieć", żeby zrozumieć to szaleństwoJestem przeszczęśliwy Mam swoją chwilę, łzy same cisną się do oczu... Dziękuję Ci Boże za to, że Bieganie postawiło mnie na nogi i przewróciło moje życie do góry nogami - niech tak już pozostanie #przeszczesliwy #zawody #zyciowka #mojachwila #biegamdobrze #kaiserdomlauf #bamberg #10km #dziekuje #optymista #aktywnie #usmiech #kochamtenstan #runner #run #laufen #zdrowie #determinacja #pozytywnenastawienie #polskabiega #polskichlopak #polarv800 #pasja #kochambiegac #bieganie #biegam #biegacz #motywacja #asicsfrontrunner #adidas

run.kacper.run
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.