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5 0 Feb 22, 2018

Un té calentito después de hacer deporte, mientras hago mi pedido de batido, no se que sabor elegir!!!! #controldepeso #madrid #pierdepeso #operacionbikini #verano #retofit #batido #herbalife

1 0 Feb 22, 2018

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2 0 Feb 22, 2018

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4 1 Feb 22, 2018

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6 0 Feb 22, 2018

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95 3 Feb 22, 2018

Break de media mañana 🤤 Esto me quedo ricoooooo #julifitness #mediamañana break #snack #pesoideal #controldepeso #wrap

30 0 Feb 22, 2018

Buenos días, gente de propósito! Yo aquí corriendo 💃Ya casi me voy a la oficina pero Antes... Estamos en cuenta regresiva para iniciar nuestro programa Reto21 este lunes 26 de febrero. Contáctame hoy! #proposito #controldepeso #nutricion #metas2018 #transformacion #buenoshabitos #disciplina #alegria #equipo #retodetox #saludable #Houston #Chile #Argentina #Colombia #Panama #Ecuador #Mexico #España #santiagodecompostela #Galicia

7 0 Feb 22, 2018

-Desayuna: Entrenar con un estómago vacío para los atletas que quieren aumentar peso puede ser contraproducente. Muchos atletas prefieren dormir un poco más y terminan entrenando sin adecuadas reservas de energía. -Come con frecuencia: Comer aproximadamente cada 3 horas evitará que se agoten tus reservas de energía. -Come snack con frecuencia: fruta fresca, yogurt, queso cottage, frutos secos y nueces, barras de granola o batidos son algunas opciones. -Consume comidas con mayores proporciones: Enfócate en los hidratos de carbono (pasta, arroz, papa, pan, fruta y verdura). Y no olvides tu proteína (huevo, lácteos bajos en grasa, pollo, pescado y cortes de carne de res magros). Elige alimentos bajos en grasa, pero tampoco elimines las grasas por completo. Elige aceite de oliva, nueces y aguacate son fuente de grasas poliinsaturadas -Agrega ingredientes extra a tus comidas: tortillas, pan, aderezos, yogurt, leche, etc. - ¡Evita tener hambre! Si entrenas con hambre probablemente tienes bajos niveles de energía y esto afectará tu rendimiento y retardará tu recuperación. -No te saltes ninguna comida. Consulta con un experto en NUTRICIÓN DEPORTIVA. Haz una cita al tel: 917 10 89 (con WhatsApp) o al 202 1234 ext. 141 y visítanos en el tercer piso del Centro de Diagnóstico Integral: Marigalante 60, Fracc. Las Américas, Boca del Río, Ver. #Imparable #TuBariatra #ControlDePeso #BocaDelRío #Veracruz

7 0 Feb 22, 2018

¡¡Jueves gran día de resultados del equipo!! Decide romper excusas y ponte en marcha ya hoy... ¿Te apuntas? . . Si quieres #resultados, perder peso y no recuperarlo, y aprender a tener un estilo de vida saludable te espero en mi #equipo 📲📩 . . #morgan #alpe #outfit #oficina #jueves #seguimientos #controldepeso #energia #deporte #estilodevida #activate #grupodeapoyo #motivacion #diseñatunuevavida #PortuBienestar #mintecote #parejaemprendedora

54 4 Feb 22, 2018

Ha llegado hoy! Justo a tiempo para venirse de viaje, dicen que está buenísimo! Lo probaré mañana, en otro país y a unos 17 grados menos de temperatura...así me ayuda a afrontar el cambio💪💪💪💚💚💚el de vainilla esta de muerte, a ver que tal sabor cappuccino😋y tenéis montones de sabores a elegir😉 . . . Conoces el estilo de vida #herbalife ? Únete al cambio y sé la persona que quieres ser...te ayudamos con todo! Funciona!😉 . . . . . . . . . #mamatit #controldepeso #dieta #ejercisios #gym #cuidate #sano #saludable #herbalife #bio #my #lifestyle #salud #bienestar #vidasana #lifestyle #bebe #mama #maternidad #textos #intagram #bimama #blog #blogger #bienestar #coach #mamajoven #motivacion #postparto #mum #herbalife #escribir

12 1 Feb 22, 2018

Mi batido y con Prolessa Duo todas las mañanas no me puede faltar. Con esto cuido mi salud y controlo mi peso y le garantizo a mi cuerpo darle todos los nutrientes qué necesito con tan solo 200 calorías.. Nunca fue más delicioso y sencillo controlar el peso . Y Tu? Cuando comienzas !? Si estás INTERESADO en nuestros planes alimenticios escríbeme un mensaje interno con la palabra “Yo Quiero” #ControlDePeso #BryanClub #elidahealthcoach BUENOS DÍAS A TODOS!

5 0 Feb 22, 2018
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