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E dessa vez teve pódio. 💪 3° Lugar no GAMES CFAJU 2017 - Etapa Confraternização - Equipe ruim de montar 👊 Wod 1: - 400 metros farmer's carry - 240 sit ups synchronize - 180 Power cleans synchronize - 150 burpees facing bar synchronize - 6 minutos de bike e remo Wod 2: Challenge bar hang posicion #algunskmamais #crossfitaju #crossfit #crossfitajuoficial #crossfitaju_oficial #teamcfaju #transpiraresuperar #31diassemjacar #treinoedieta #casalquecorre #garminbrasil #meiadaconceição #maratonadesalvador #algunskmamais #corridaderua #casalquecorrejunto #loucosporcorrida #maniadecorrida #suacorrida #garminbrasil #asicsbrasil #correrecompartilhar #amigoscorredores #brasilcorridas #corridaderuaaracaju #vamostodoscorrer

14 0 Dec 16, 2017

Hoje aconteceu mais um treinão no percurso da Corrida de São Sebastião em Bangu. Reta final para as inscrições que serão encerradas na dia 20 de dezembro e organização a todo vapor para a corrida de janeiro. . Mais uma vez a vibe estava incrível ✨✨ . . #correndopelosuburbio #ubuntu #euapenascorro

77 3 Dec 16, 2017

O momento em que termina o treino de #16km no sol de 31°☀!!!! =================================== Hoje iria ter como média⌚ 5'45"/km, mas desde o início a corrida encaixou, inclusive a subida da Biologia (2voltas) e fechei o treino com 1h28'44", média de 5'32"/km 😱😱😱😱💪💪💪 =================================== Descansar, porque amanhã tem 5km ou 10km no Circuito das Estações. #equipejabaquaradecorridas #corridaderua #corredoresdazonanorte #nestlerunners #corridaconsciente #personaltrainer #porqueeucorro #eueacorrida #euescolhicorrer #voucorrindo #correndoporai #maniadecorrida #falandodecorrida #correrecompartilhar #casalquecorrejunto #soupaiquecorre #vemcorrer #programakilometragem #projeto2018

48 0 Dec 16, 2017

TREINO DE HOJE ENTREGUE CORRIDA COM 4 TIROS DE 800 MTS SEM PAUSA INTERCALADO COM TROTE TREINAMENTO COM ELA gladys #pacelove #correndocomela #casalquecorrejunto #mafiarunners #renegadosrunners#bernorunners

5 0 Dec 16, 2017

Que venham mais corridas em 2018!... ... Regranned from priscilla_carla - De um dia aí com meus dois corredores preferidos! Esse ano nossas corridinhas deram uma pausa, mas ano q vem voltamos com td! 👊 2018 vc nem chegou, mas já tem inscrição paga viu? Será q vai c bom? Rsrs #corrida #corridaderua #corredoresjp #corredoresderua #maniadecorrida #korridaemfoco #estilocorrida #voucorrindo #eucorrietofeliz #euescolhicorrer #viverecorrer #runnersgirls #mulheresquecorrem #casalquecorrejunto #30tododia #poemais10k #futuromaratonista #sairparacorrer #vivajampa #corredoresdobem #corredoresdecampina #run #running #runners #jamparun #elascorrem #maniadecorrida - #regrann

59 1 Dec 16, 2017

Hoje vamos assim 🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️: combinadinhos ❤️ vidadeumcorredor 🧢 ar23trailrun 👕 . . Quem já treinou hoje???? Eu não tenho treinado NADAAAAAAA 🤦🏽‍♀️😩😰 crianças de férias, deixa com quem para ir treinar??? 🤔 { ninguém } então tenho q aproveitar o final de semana para tentar me treinar, me desestressar e me movimentar 😁 . . Vamos nessa! . . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #Corresalvador #casalquecorrejunto #ar23 #30tododia #oquemefazbem #trailbahia #correrecompartilhar #corroembusca #run #running #amominhaboaforma #maratonademontanha #viciadosemcorrida #runforbeer #eucorrietofeliz #vidadeumcorredor #corredoresdesalvador #euatleta #trail #trailrun #brazilrunners #vidacorrida #correndoporai #lifestyle #viciadosemcorridaderua #bahiarunners #corrida #corredoresdobem #oscorredoresderua

121 3 Dec 16, 2017

E hj marcamos a volta do marido na pixxxta , correr c ele é sempre melhor!!! 18km 💪💪💪💪💪 #amocorrer #loucosporcorridas #corridaderua #casalquecorrejunto #loverunning #runing #runner #maratonista #superacao #healthlifestyle #vidasaudavel #vegetariano #amoraosanimais #maisamorporfavor

48 4 Dec 16, 2017

Começamos o dia #faitness !! 7 kms de corrida ( 41:39 ) já corro 1/3 da Meia Maratona kkkkk #vemcorrerporprazerchile depois #desafiodoburpee e #exerciciododia (da foto ) 4mais5 tá feito! E a alegria do dia o marido ir correr no parque e fazer o km mais rápido (e apareceu no stories) ! #merryfitness4mais5 #emformacom4mais5 #vemcorrerporprazer #treinaquevem #nos2naspistas #casalquecorrejunto #vemtreinarporprazer #mulheresquecorrem #mulheresquetreinam #todiaedia #amomuitotudoisso

26 3 Dec 16, 2017
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