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Como diria o mestre testaluis "Mandosclin, Mandosclin... Veosclin, Veosclin aí"... + Front squat! Aqueles 120kg /264lbs para aquecer os cambitos que ninguém respeita! Imagine no atlasfunandfitness?! Patrocínio: brothersnutrition foodup_oficial wodzone_ #brothersnutrition #teamviviarruda #oly #wheightlifiting #wheightloss #workout #wod #squatclean #hspu #pistol #ropeclimb #niteroi #crossfit #cftroia #somostodosbrothers #wodzone #atlasfunandfitness #imaginanoatlas #pullup #foodup

guilhermebelem

Essa semana teremos vários face to face. O objetivo principal é melhorar os resultados sob pressão e identificar possíveis erros. Não há nada tão bom, que não precise de um ajuste e que possa ficar ainda melhor. Esses são meus parceiros caioduprat e patrikgonzag e a briga é todo dia! Patrocínio: brothersnutrition foodup_oficial wodzone_ #brothersnutrition #teamviviarruda #oly #wheightlifiting #wheightloss #workout #wod #squatclean #hspu #pistol #ropeclimb #niteroi #crossfit #cftroia #somostodosbrothers #wodzone #atlasfunandfitness #imaginanoatlas #pullup #foodup

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Mais um desafio ao lado de monstros! Prometo o máximo e aquele show de competição que estão acostumados a ver. Times ainda mais fortes e nós com gosto de sangue na boca. Deixaremos o corpo queimar, doer, arder e jamais descansar! Ossss máximo lukinhas__df coachkakacfk9 joaonetocf e Eu no Team Favela RJ!!! This is Tróia, this is CrossFit!Imagine no atlasfunandfitness?! Patrocínio: brothersnutrition foodup_oficial wodzone_ pharmactive #brothersnutrition #teamviviarruda #oly #wheightlifiting #wheightloss #workout #wod #squatclean #hspu #pistol #ropeclimb #niteroi #crossfit #cftroia #somostodosbrothers #wodzone #atlasfunandfitness #imaginanoatlas #pullup #foodup

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Longe de ser a melhor das situações, mas é onde o conflito fica mais intenso. Logo penso que todos estão exaustos, todos sofrem, todos lutam, mas quantos sobrevivem? E quantos querem sair daquele momento mais rapidamente? Descansar não é a solução, resistir e avançar são as chaves! Todos tem fardos pesados, o importante é garantir braços fortes! wodzone_Obrigado Crossfit por permitir essa reflexão diária! foodup_oficial brothersnutrition crossfit_troia Foto by 3lackbirdcrew bernardopimentelph crossfitgames crossfitk9 #brothersnutrition #teamviviarruda #oly #wheightlifiting #wheightloss #workout #wod #squatclean #hspu #pistol #ropeclimb #niteroi #crossfit #cftroia #somostodosbrothers #wodzone #atlasfunandfitness #imaginanoatlas #pullup

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Passado 1 ano. Esse dia foi doido! Imagine a vida sem desafios? Pense onde deve estar e lá estará! Que o dia seja movimentado, adversidades passageiras e glórias prolongadas. #crossfit #cftroia #crossfittroia #brothersnutrition #somostodosbrothers #wodzone Créditos yanlahud

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Já vi fanfarrão, mas "eeeeu" estou de parabéns! 17.4Atletas do RJ no nível mais alto! lukinhas__df pablochalfun yanpaschoal coachkakacfk9 guimalheiroscfcm vicmmarques na crowncrossfit Detalhe, olhem o microfone improvisado. Não me segurei, precisava apresentar o show! Na estratégia joaonetocf, eu como Juiz e Kaká no empurrão e grito! reebokbrasil rules! brothersnutrition

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