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Как пить воду: Пейте небольшими глотками, не залпом. Всегда имейте при себе бутылочку чистой воды. Если вы испытываете чувство голода, попробуйте сначала попить. ... Добавляйте (по возможности) в воду пару капель сока лимона. pp_yulia56 обожает пить воду🌂 ・・・ 🔹Подписывайся на fitness_for_princess #вода #водаспорт #food #пп #программапитания #fitness #follow #followme #фитнесбикини #бикини #бешенаясушка #sport #gym #тренировки #motivation #bodybuilding #спорт #фитнес #диета #мотивация #худеемвинста #likeworkout #перекуспп #завтракпп #какпохудеть #худеем #тренировкимосква #зож #вкуснополезно #фитнессопровождение

5 0 Apr 27, 2017

🇺🇸 It is never too late to live your life. It's never too late to change it 🙏😌 🇫🇷 Il n'est jamais trop tard pour vivre sa vie. Il n'est jamais trop tard pour la changer 🙏😌 👌 #hotel #instamood #frenchriviera #lifestyle #holiday #motivation #workout #training #myprotein #transformation #fitness #instafit #bodybuilding #musculation #instablog #monaco #picoftheday #paris #blogger #goals #selfie #bloggers #travelphotography #ifbb #paris #photography #model #travel #fitfam #photographer #dubai

1 0 Apr 27, 2017

Bir bacak antrenmanı daha biter 👍 www.osmancolak.net #ifbb #ifbbpro #pro #bodybuilding #motivation #gym #legs #muscle #black #weit #fitness

0 0 Apr 27, 2017

Yummy! Some Breafast ideas. credit naturally.jo

0 1 Apr 27, 2017

-------------Fo8 alert------------ If sculpting your summer body and booty building is currently on your agenda MAKE IT HAPPEN!!! I'm currently doing the play list so for any of my ladies joining feel free to send fave songs!!! For more information please contact me! There's a 9.30 am 6.30 and 7.30 pm Limited spaces DO NOT MISS OUT 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

0 1 Apr 27, 2017

✖️✖️✖️✖️Los geht's ✖️✖️✖️✖️ Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist. florian.budinger.lifestyle #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #model #boy #instagood #robinson #bonn #rock

8 0 Apr 27, 2017

^^ 自分はそもそもトレーニング、 というか体を鍛える事で 人生を救われた人間なので、 トレーニングに 特別な思い入れがあります😌 ^^ なのでトレーニングが必要な方に 正しいトレーニングを 届けることを 職業にしているわけなんですが、 なんだかんだ言って トレーニング楽しいんですよね😁 ^^ じゃないと続かないですもんね😄 ^^ I am a human being saved my life by training or training my body in the first place, so I have a special feeling for training. So it's a profession to deliver the correct training to those who need training, but it's kind of like a training fun, is not it? If it is not, it will not continue. ^^ 脚トレ大臀筋メイン。 ^^ 大臀筋上部外側→内側→ 下部外側→下部内側→ ハム下部内→外→内→外→ 上腕三頭筋内→外→内→外→ 内→外→内→外。 ^^ 大臀筋は レッグプレス180kg、 160kg2パターン、 120kg。 ^^ ハムは レッグプレス120kg4パターン。 ^^ 上腕三頭筋は バーベルスカルクラッシャー 25kg2パターン、 20kg2パターンで締め。 ^^ 1時間10分でした😄 ^^ #小松パーソナルトレーニングジム #プライベートジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #ダイエット #シェイプアップ #バルクアップ #くびれ #ボディビル #筋トレ #フィジーク #マッチョ #ボディメイク #フィットネス #筋肉 #肉体改造 #ベストボディ #腹筋 #ダイエット仲間募集 #モデル体型 #gym #bodybuilding #training #physique #fitness #muscle #workout #personaltrainer #personaltraining

3 0 Apr 27, 2017

Never give up on what you really want to do. The person with big dreams is more powerful than one with all the facts. 🙏 Wearing bodyengineersofficial ❤ ✖GEO Sports Bra – Light Grey(M)✖ new favourite leggings 😻😻 XVENOM Legging – Black (S) Use 🔑"engineeredbyANNA" for 15% discount (also on menswear) link in bio! Don't forget to follow bodyengineerswomen 💗 tag #belady for change to be featured!

18 1 Apr 27, 2017
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