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💡As melhores coisas da sua vida acontecem fora da sua zona de conforto! 🌸Tenha um excelente final de semana💮🌸 #serfeliz #coach #mudança #determinação #ousadia #autoestima #atitute #empoderamentofeminino #sucesso #evoluir #consultoriadeimagem #empreendedorismo #coaching #coachingempresarial #foco #elenicecorreacoach #elenicecorreacoachbh

2 0 Jun 25, 2017

Tinha em casa uma abóbora. Brocolis e uma linguiça mega apimentada que minha mãe ia jogar fora... A abóbora fiz no forno com alecrim, sal e azeite. Separei um pouco refoguei e cozinhei bem... A linguiça eu triturei, misturei com o purê da abóbora que eu cozinhei, coloquei um pouco de farinha de coco... ah e recheei com um queijo coalho que também estava perdido na geladeira... O brocolis? Cozido no vapor em 5 minutos. Tá feito! Uma jantinha deliciosa e saudável. ;) Esse é o segredo. #autoestima #nattyfitness #projetopugliesi #determinacao #exgordinha #lowcarb #bichoeplanta #smartfit #lchfbrasil

0 0 Jun 25, 2017

Exatamente como eu queria!!! Quando comecei com as tattoos não achava que fosse empolgar assim rs. A primeira eu tinha 16 anos e fiz com autorização do meu pai, e daí em diante fui criando gosto pelos rabiscos. Agora acho que são mais de 10, todas elas tem um significado especial ❤️. Sobre as rosas só tenho a dizer que eu AMO rosas... escutei muito: "mas você vai fazer mais rosas???" SIIIIM !!!! Se der vontade faço mais ainda. Mas enfim, estou apaixonaaaaada!!! Tadeu é muito fera, já havia feito outras tattoos com ele e como sempre ele manda muito bem. Obrigada tadeufrancatattoo e vamo que vamo porque essa semana a gente vai rabiscar mais um pouco!!!

5 3 Jun 25, 2017

Tinha em casa uma abóbora. Brocolis e uma linguiça mega apimentada que minha mãe ia jogar fora... A abóbora fiz no forno com alecrim, sal e azeite. Separei um pouco refoguei e cozinhei bem... A linguiça eu triturei, misturei com o purê da abóbora que eu cozinhei, coloquei um pouco de farinha de coco... ah e recheei com um queijo coalho que também estava perdido na geladeira... O brocolis? Cozido no vapor em 5 minutos. Tá feito! Uma jantinha deliciosa e saudável. ;) Esse é o segredo. #autoestima #nattyfitness #projetopugliesi #determinacao #exgordinha #lowcarb #bichoeplanta #smartfit #lchfbrasil

0 0 Jun 25, 2017

Ahhhh que delícia minhas alunas de hoje!🤗✨ Uma mais linda que a outra! Uma mais animada que a outra e no final... todas felizes com suas makes!😙 - Seja feliz você também maravilhosaaaa...🤗✨ As turmas de julho (especial de aniversário) estão com as turmas abertas! Se inscreva! https://www.sympla.com.br/curso-de-automaquiagem-patricia-avelino__158033 O batom que eu a Lu estamos é o Violeta Matte da linha Mark avonbrasil . . . . . . . #workshoppatiavelino #makepatiavelino #maquiagempelenegra #maquiagem #cursodemaquiagem #cursodeautomaquiagem #automaquiagem #autoestima #markavon

7 0 Jun 25, 2017

O quinto vídeo em resposta às múltiplas perguntas que as minhas pacientes fizeram está hoje no ar. Neste vídeo explicarei o meu ponto de vista para o tratamento da região glútea, as minhas técnicas preferidas e o que definitivamente não faria e não recomendo. Veja o vídeo completo em meu canal no YouTube! ▶ https://www.youtube.com/DrECastaneda Vale a pena conferir!👌👊 www.castaneda.com.br #dredwarcastaneda #cirurgiaplastica #cirurgiaplasticarj #plasticsurgery #cirurgiaplasticanovaiguacu #dredwarcastanedaresponde #videoresposta #riodejaneiro #rio #brasil #instagood #Like4like #bemestar #sigame #viverbem #autoestima #beleza #cuidados #estetica #proteseglutea #silicone #bumbumnanuca

8 0 Jun 25, 2017

Ô WOD enganador! Parecia fácil mas foi sofrido. Skill: Snatch WOD 4 RFT 45" Aerobike carga 8 18 wall Ball ( 20 lbs ) 15 ktb Swing ( 20 kg ) 12 Burpee 13'24" #crossvikings #estacaodocorpo #dratarsilamendonca #govikings #claviking #crossfit #wod #crossviciados #estilodevida #evolution #progression #dedication #everdaybetter #sejaexemplo #positividade #autoestima #gratidao #educacaofisica #nutricao #coach #nutrition #fitness #healthylife #wellness #vemcomigo

4 0 Jun 25, 2017

Se em algum momento da sua vida você já deu ouvidos a vozes do tipo "eu como automaticamente, não tenho controle, quando vejo já comi", deixe eu te dizer algo: isso não é verdade. Comer não é um processo automático. Processos automáticos são involuntários, você não exerce controle, como por exemplo o seu processo digestivo. Agora, sobre o que você come, você pode exercer sim total controle. Estimulo você a criar pra cada voz sabotadora, uma sua voz libertadora. Você merece ter sua mente trabalhando a seu favor. #flaviafreirecoach #coachdeemagracimento #emagreSendo #programadeemagrecimentodefinitivo #oemagrecimentocomeçanamente #autoestima #equilibrioemocional #qualidadedevida #Gratidão

4 0 Jun 25, 2017

Claves para una vida amorosa sana🔑 Sólo hay un verdadero amor;  y es contigo mismo. Todos los demás son expresiones de ella. Tomar tiempo para concentrarte en lo que es más importante para ti influye tu cerebro y te conduce a comportamientos positivos y saludables. Cuando pido a mis pacientes que piensen en las cosas que consideran más significativas, se activa una región cerebral que reconoce la información personalmente relevante, activa los centros de recompensa y altera circuitos cerebrales de una manera que puede promover respuestas positivas! Investigaciones sugieren que podemos tener algún control sobre las emociones que elegimos experimentar! Cuando tu eliges aprovechar esta inteligencia creyendo que puedes mejorar tus talentos, das lugar a una mentalidad de crecimiento! Aquellos con una mentalidad de crecimiento reconocen que pueden cambiar y crecer a través de la aplicación y la experiencia! Esto puede en última instancia aumentar tu autoestima, los niveles de optimismo, y dominar tu entorno y lograr lo que deseas. Este fundamento del amor propio puede florecer y expresarse intrínsecamente en nuestras relaciones más íntimas. #psicologia #lifecoach #bienestar #saludmental #amorpropio #autoestima #relacionsana

9 1 Jun 25, 2017
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