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Las proteínas son imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo. Generan y mantienen los tejidos de los distintos órganos del cuerpo: huesos, músculos, corazón, tubo digestivo, respiratorio, glándulas endocrinas, cerebro, nervios y piel. 🍖🥩🐠🐓🌾 #proteina #alimentacion #balanceada

5 0 Feb 25, 2018

Esta formula es muy usada por médicos y nutricionistas para saber un estimado del peso que deberia tener cada persona. Cabe destacar que no es un criterio de diagnóstico total ya que aunque se esté en este peso y el porcetaje de grasa corporal sea muy alto los riesgos a la salud son igual de dañinos. El Nutri

10 1 Feb 25, 2018

5 personas que deseen iniciar nuestros programas de prueba 7 dias o 21 dias . . . Te gustaria lograr: Oxidar grasa Perder peso Aumentar masa muscular Mejorar energia Mejorar problemas digestivos Tener mejor salud Contactame +584243121674

20 2 Feb 25, 2018

¿Sabías que no es necesario comer solo ensaladas y frutas para perder peso? Es más podrías comer cualquier comida siempre y cuando no sobre pases las kcalorias que necesitas. El problema está en que cada persona necesita cantidades diferentes de kcalorías , es por eso que las “dietas” que encuentras en internet , ves en la TV o lees en revistas no suelen funcionar , ya que no están diseñadas para lo que tu cuerpo necesita. El Nutri.

11 1 Feb 25, 2018

El ramen es un ejemplo de sopa en donde es el plato principal de una comida ya que incluye proteinas, grasas y carbohidratos, y créanme que quedamos repletos con este sabroso ramen de #wok en Bogotá. . Entonces, si tu sopa solo tiene vegetales y no le pones mas nada, es algo a tu plato principal y si le colocas suficientes vegetales, no hay necesidad de incluirlos en el plato principal a menos que asi lo desees.

672 42 Feb 25, 2018

Una de nuestras #ensaladas favoritas, y nuestros #condimentos predilectos. ¤ ¿Vos con qué condimentás tus comidas? ¡Escribilo aquí abajo! ↓↓↓ ¤ . . . . . #lechuga #tomate #aceite #molinocañuelas #aceitedeoliva agdagro #natura #acetobalsamico #acetobalsamicomonterrey menoyooficial #instafood #foodgram #salad #healthyfood #health #alimentacion #alimentossaludables #comida #comidasana #comerrico #foodporn #buenosaires #argentina

15 2 Feb 25, 2018

1. Un vaso de agua tibia con limón en ayunas: es excelente para limpiar el organismo, estimular el hígado y limpiar la vesícula biliar. Puedes volverlo parte de tu rutina o realizarlo como una cura de 1 o 2 semanas. 2. Consumir más frutas y verduras: lo ideal es consumir frutas y verduras orgánicas ya que no han sido expuestas al mismo tipo de pesticidas ni a la modificación genética como otro tipo de productos. Si esto se te dificulta, al menos intenta que sean de temporada. 3. Dormir y despertarse a horas fijas: y el mismo número de horas es una forma en la que el cuerpo se educa para descansar y reponerse de la rutina diaria. 4. NO al tabaco: ...y NO al alcohol, estas sustancias, en grandes proporciones, envenenan tu cuerpo. Mejor evítalos si quieres desintoxicar tu cuerpo. 5. Abrir las ventanas: tenemos que airear los espacios todos los días para evitar que sea el mismo aire el que esté circulando permanentemente y para impedir la acumulación de productos químicos. Fuente: conbienestar. #salud #consejos #tips #detox #alimentacion #bienestar #saludable #sano #vida #Venezuela #brasil #argentina

6 0 Feb 25, 2018

Disciplina es terminar todo aquello que empiezas! Otro de mis ejercicios de mi rutina del día de ayer! Atrévete a cambiar tu estilo de vida y salir de tu zona de confort. Mis rutinas son de puntogym vía on line y WhatsApp, plan de alimentación y mucho más! #ejercicios #excercise #energias #energy💪 #disciplina #discipline #stronger #focus #encocate #rutinasonline #puntogym #funcionales #Abs #constancy #constancia #alimentacion #healtyfood #estilodevida #lifestyle #amatucuerpo💪 #lynnwood #seattle #venezuela #islademargarita🌴

19 2 Feb 25, 2018

Cuando se habla de alimentación saludable, se recomienda el consumo de proteínas. Los músculos, órganos y el sistema inmunitario están hechos mayoritariamente de proteínas y su aporte es sobre todo la estructura de los tejidos que permite mantener, reponer y hacerles crecer las proteínas combinan elementos estructurales llamados aminoácidos, que forman y reparan esos tejidos,  Además sirven en funciones, como transportación de nutrientes y producción de enzimas. Al no consumir suficientes proteínas, tu cuerpo surte sus necesidades a partir de los músculos, provocando que disminuya tu masa muscular, estés flácido y débil.  #Salud #Carnes #Proteina #Alimentacion #Lacteos #ComidaDeVerdad #Meat #Nutricion #Granja #Finca #DeLaFincaATuMesa #LaCarbonera

12 0 Feb 25, 2018

No solo se tiene que entrenar fuerte si no que también hay que darle bola a la dieta 💪👍 Mañana se entrena para competir con unos alumnos en una carrera por 10 k el que le interese pregunten y les pasó el dato 😉💪 •••••••••••••••••••••••••••••• ¿Estás interesado/a en perder peso y desarrollar musculatura? 🏃💪 ¡Entonces es el momento perfecto para comenzar a hacerlo! Ponete en contacto en los comentarios a continuación 👇 . . . . . #entrenamientofuncional #efbateam #calistenia #parquecentenario #parquechacabuco #puertomadero #esfuerzo #entrenando #ejercicios #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamiento #salud #adelgazar #perderpeso #vivesano #alimentacion #nutrición #cuerposano #vidafit #streetworkout #calisthenics #muscleup #pullups #dips #pushup #calisthenics #cardio

22 2 Feb 25, 2018

En el peor nivel de la pobreza, pues ni siquiera pueden satisfacer necesidades básicas como alimentación, agua potable, salud, educación y vivienda. Así vive el 60,1% de los venezolanos, según la Encuesta Nacional de Condiciones de Vida de la Población Venezolana (ENCOVI) correspondiente a 2017. #Alimentacion #Encovi2017 #ddhh #venezuela #hambre #ddhh #pobreza #pobrezaextrema #NoticiaProiuris

5 1 Feb 25, 2018
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