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Photos and videos for #Yazio

Ich bin überglücklich denn ich darf für 3Monate die Yazio Pro Version testen So macht das Kalorienzählen doppelt soviel Spaß

healthy_life_1417

Моя низкокалорийная запеканочка. Деткам тоже можно кушать. Кому интересно, ищите рецепт в приложении YAZIO , или пишите в Директ. #healthyfood #низкокалорийныерецепты #зож #пп #низкокалорийныесладости #ппвыпечка #хеппилайф #bybogdan #heltylife

krasnikova_va

#mealprep für die Arbeit. Das war heut mein #mittagessen für 6️⃣8️⃣4️⃣kcal Roggenbrötchen mit Käse und Hühnchenbrust, Tomaten mit Hüttenkäse und ein Proteinriegel #food #lecker #lunch #abnehmen #abnehmenmitgenuss #gesundabnehmen #weightloss #weightlossjourney #healthy #healthyfood #proteinriegel #tomatoes #kalorienzählen #kalorientracken #yazio

karo2289

Spargeltime! Abendessen: Grüner Spragel mit Katenschinken, Kartoffeln und Sauce Hollandaise ( fettreduziert) es war sehr lecker:) jetzt schauen wir noch gefragt gejagt und dann wird weiter gelernt Euch einen schönen Abend #abendessen #kartoffel #spargel #katenschinken #sausehollandaise #lecker #food #kalorienzählen #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #weightloss #yazio #kalorienzählen #yummie #healthy

jetzt.wird.abgespeckt

TAGESBILANZ Die Big Mäc Rolle #extracheesy hat gut reingehauen - war sooo jetzt nicht geplant Da ich die Rolle direkt eingegeben hab - fehlen hier die Makros.Aber 3 Liter getrunken und noch durchs Fitnesstudio ein Defizit da ............................................ #yazio #gemeinsam2017richtungsommer #zählerteam #gruppezählerin #Kaloriendefizit #Kalorienzählen #caloriecounting #FLÜ #Fettlogik #Fettlogiküberwinden #essdichschlank #missionzielgewicht #leckerabnehmen #abnehmenmitgenuss #instadaily #dailyinstagram #healthyfood #nutrition #cleaneating #foodblog #foodblogger #healthylife #lowcarb #abnehmen #weightloss #losingweight

_fraubepunkt_

Danke an die liebe Elke pillepig fürs Markieren! Bin mittlerweile ein absoluter #yazio Freak. Kalorienzählen ist mein tägliches Ritual geworden und hilft mir genauso wie meine #bracelet auf dem #wegzumwunschgewicht . Da ich immernoch die kostenlose Version nutze, kann eine Teilnahme am Gewinnspiel von eileen_weight_loss und yaziocom nicht schaden. Wer hat noch Lust, in den Lostopf zu hüpfen? Dann schaut mal bei Eileen rein! Viel Glück! Markiere ein paar Mitstreiter, die sich vielleicht auch über Hilfe beim #kalorienzählen freuen auf ihrer Seite. #gruppelilli #gruppezählerin #gruppewinterzauber #zählerteam #gemeinsam2017richtungziel #abnehmen2017 #derwegzurtraumfigur #derspeckmussweg #derwegistdasziel #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #weightloss #ichwerdeschlank #ichwerdewiederich #wir2punkt0bessereversion

margitsche66

Ich habe ja angekündigt das für mich Morgen etwas neues startet das ganze geht 24Tage. Normaler weise bin ich für keine Fitnessprogramme aber das war für mich sehr ansprechend was Sport und Fitness Übungen angehen besonders die Mahlzeiten klingen sehr lecker und sind auch essbar das alles ohne zu Hungern das war mir besonders wichtig.Ich freue mich auf die kommenden Tage my_fitshape #yazio #yazioapp #myfitshape #ranandenspeck #cleaneating #wegmitdenkilos #wegmitdemspeck #abnehmenohnezuhungern #gesundessen #weightlosdiary #gesundernähren #kalorienzählerin #überwachedeingewicht #fitfam #fitbit #essenohnezuhungern #weightlosjourney #kalorienzählen #abnehmen2017 #cleaneating #wegmitdenkilos #wegmitdemspeck #ernährungsumstellung #ernährungstagebuch #fitbit #healthy #fitbitcharge2 #weightlosdiary #fitwerden

healthy_life_1417

So, wie immer auf den letzten Drücker, weil reiflich überlegt, meine Ziele für die 11 Wochen: Traum-Gewicht erreichen: 59,7kg/ aktuell 65,5kg, d.h. minus 5,8kg und dann halten Weiter auf dem #ergometer 70km pro Woche/ 770 km 12 000 Schritte pro Tag/Wochendurchschnitt 90 000 3Sporteinheiten von 30 min pro Woche zusätzlich, z.B. #totalgym #nordicwalking oder #zumba Werde die Tage noch meine aktuellen Wiegeergebnisse von meiner #omron posten, mich messen und ein vorher-Foto machen, dass ich natürlich erstmal für mich behalte... Bissel Spannung muss ja noch erhalten bleiben!Natürlich werde ich weiter mein Essen tracken mit #yazio und meine Aktivität messen mit meinem #endubro bracelett.Also Leute, Achtung Zitat von der süßen ulli_30_z : "PACKMAS!" ... Das ist kein neuer Feiertag aus USA, sondern heißt: "WIR SCHAFFEN DAS!!!" #abnehmen2017 #derspeckmussweg #derwegzurtraumfigur #abgerechnetwirdamstrand #teamhaferbrei #nosweetsnocheats #40tageohne #beatyourfuckingschweinehund #gemeinsam2017richtungsommer #zählerteam #gruppeentpuppen

margitsche66

VORSTELLUNGSRUNDE #gemeinsam2017richtungsommer #zählerteam #gruppeentpuppen Hallo, Ihr lieben , nach dem sehr bewegenden Post unserer Gruppenmuddi 19mariposa86 habe ich jetzt meine Fassung wiedergefunden und hier sind also ein paar Infos über mich:Vor 50 Jahren bin ich in #weida in den zugekauften Bundesländern im schönen #thüringen geboren. Mit in die Wiege gelegt haben mir meine lieben Eltern Fröhlichkeit, Neugier, Sozialkompetenz und leider auch ein paar Kilo zuviel, die mich mein ganzes Leben lang treu begleitet haben. Seit >20 Jahren lebe ich in #nidderau in #hessen mit meinem mann. Außerdem bin ich stolze Mutter dieser bildhübschen und blitzgescheiten Tochter yassih.Beruflich zunächst zur falschen Zeit, am falschen Ort den falschen Beruf gelernt... also Lehrerin für Russisch und Geografie in der Wendezeit , landete ich nach meinem Umzug in die gebrauchten Bundesländer in der Altenpflege. Für mich ein fall. Denn das ist meine Profession. Nach 18Jahren Pflegeassistenz in der ambulanten Pflege wollte ich es nochmal wissen, wechselte in die stationäre und machte die Ausbildung zur Pflegefachkraft. Das hat mich sprichwörtlich beflügelt... (Warum gibt es eigentlich keinen Schmetterling hier?) dann halt Der Job im Altersheim ist knochenhart und verlangt Ausdauer, Empathie und körperliche Fitness... Also nehme ich jetzt endlich mal ab, dachte ich mir... Wenn schon Neuanfang, dann auch beim Gewicht! So startete ich mit 87,5kg, neuem Selbstbewusstsein und einem #instagram account im Oktober 2016 in den 2. Frühling...Mittlerweile habe ich schon Familie und Freunde mit dem Abnehmvirus infiziert. Mein Gutster kocht schon richtig #hälsy #lowcarb und #fettarm . Meine Tochter hat mir ein #endubro bracelet zu Weihnachten beschert und selbst meine 77jährige Mutter frühstückt mit #teamhaferbrei. seht Ihr mich beim #fettlogik hören. Außerdem tracke ich mein Essen über #yazio, fahre #ergometer, mache #nordicwalking, #zumba und workouts auf dem #totalgym.Am meisten Spaß habe ich aber an Euch lieben aus der #fitfam. Eure , und der support sind mein tägliches Elixier, Freundschaften fürs Leben inbegriffen.

margitsche66
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