Photos and videos from all countries

Photos and videos for #SleepingTip

For an uninterrupted sleep, avoid caffeine at least 6 hours before going to bed. #sleepingTip #Tip #sleepmattersme

intercoil

Research has shown that drinking 2 glasses of cherry juice a day can help you sleep nearly 90 minutes more a night! #didyouknow #fact #sleepingtip #health #factoftheday #intercoil

intercoil

Did you catch the flu? Get cozy and snuggle in bed! It has been scientifically proven that sleep can sooth the flu. #SleepingTip #Health #HealthTip #Sleep

intercoil

Are you a side sleeper? The best pillow for you is a fairly firm pillow to give your head and neck extra support. #SleepingTip #sleep #health

intercoil

What you eat before bed can affect your sleep. Have some cherries or milk if you are having some trouble dozing off. #sleep #sleepingtip #foodforthought #tipoftheday #igers #intercoil #intercoiluae #sleepmatters #jj #cherries #sleep #relaxation

intercoil

دش دافيء قبل النوم هيساعدك تسترخي وهيخليك تستمتع بنوم عميقHaving trouble sleeping? A warm shower just before going to bed will put you in a relaxed state for deep sleep. #HotBath #Shower #SleepingTip #TheBedroomByIntercoil #Intercoil #Bedroom #Now_in_Egypt #NewCairo

thebedroombyintercoil

Karen Bramall นักวิจัยด้านการนอนหลับเผยเคล็ดลับ 7 สิ่งสำคัญ ที่จะช่วยให้ทารกหลับยาวในช่วงเวลากลางคืน (1/3)คำถามแรกๆที่มักเกิดขึ้นในวงสนทนาของคุณพ่อคุณแม่ มักจะเป็นประโยคสั้นๆ ที่ว่า “ลูกของคุณนอนหลับเป็นอย่างไรบ้าง?” คุณพ่อคุณแม่บางท่านเลี่ยงคำถามนี้โดยเพียงแค่กล่าวว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ในขณะที่อีกหลายๆคนจะเริ่มคุยถึงนิสัยการนอนหลับของลูกน้อย และความกังวลลึกๆในใจของพวกเค้าการนอนหลับที่ไม่ต่อเนื่องในช่วงกลางคืน อาจเป็นปัญหาที่ยุ่งยากและยาวนานจากเดือนเป็นปี แต่มันก็ไม่ใช่ว่าจะต้องเป็นแบบนั้นเสมอไป เพราะเด็กทุกคนนั้นแตกต่างกัน แต่หากทารกมีสุขภาพดี ในช่วงอายุระหว่าง 3-6 เดือน ลูกน้อยควรจะนอนหลับได้ต่อเนื่องกันนาน 12 ชั่วโมงต่อคืน หากลูกน้อยของคุณมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป และยังคงไม่หลับยาวทั้งคืน เรามีวิธีง่ายๆที่จะช่วยเพิ่มระยะเวลาในการนอนหลับโดยเห็นผลได้อย่างรวดเร็วคุณพ่อคุณแม่สามารถติดตามบทความเรื่องเคล็ดลับการนอนของเด็กทารกในช่วงเวลากลางคืนได้ในตอนถัดไปค่ะ.... #พัฒนาการของเด็กทารก  #เคล็ดลับการนอนของเด็กทารก  #วิธีเพิ่มระยะเวลาในการนอนหลับ  #sleepingtip  #babytip

mothercarethailand

بلاش تنام بعد الاكل على طول , حاول تستنى على الاقل ساعتين عشان تنام براحتكTry to have dinner earlier in the evening and avoid heavy, rich food two hours before bed time. #HealthTip #SleepingTip #Heavymeal #TheBedroomByIntercoil #Intercoil #Bedroom #Mattress #Comfort #Technology #CFC #NewCairo #Now_in_Egypt

thebedroombyintercoil

Tip For Better SleepTry lying on the mattress in as many positions as possible to test it.If you are looking for advise on the right mattress for you. Simply visit our store in Sehla by following our Location on the top of this post or call 17400004. #Tip #Sleep #SleepDeprived #SleepingPills #SleeplessNights #CantSleep #SleeplessNight #Tip #SleepingTip #Bed #Mattress #Offer #Sale #Discount #Bahrain #Bah #Bh #Springwall #نصيحة #البحرين #المنامه #تخفيضات #مفروشات #سرير #كلاسيك #البحرين

ykfurnishing

Tip For Better SleepPeople who prefer this sleep position can prevent muscle strain bymaking changes to their sleep posture. Placing a back support pillowunder the pelvis will raise lower back and help maintain the lumbarcurve. #Sleep #SleepDeprived #SleepingPills #SleeplessNights #CantSleep #SleeplessNight #Tip #SleepingTip #Bed #Mattress #Offer #Sale #Discount #Bahrain #Bah #Bh #Springwall #نصيحة #البحرين #المنامه #تخفيضات #مفروشات #سرير #كلاسيك #البحرين

ykfurnishing

.Invest in a mattress approved by doctors!For advise on the right mattress for you. Simply visit our store in Sehla or call 17400004.Our showrooms are open Saturday to Thursday 9:00 AM to 9:00 PM andFridays 4:00 PM to 9:00 PM.. #Tip #Sleep #SleepDeprived #SleepingPills #SleeplessNights #CantSleep #SleeplessNight #Tip #SleepingTip #Bed #Mattress #Bahrain #Springwall. #نصيحة #البحرين #مراتب #مراتب_طبية

ykfurnishing

Long Naps can effect the length and quality of your night-time sleep!Follow ykfurnishing for more tips for a better sleep!For more information please visit or call our showroom inSehla: 17400004.Showroom Timing:Sat-Thu: 9am - 9pm,Friday : 4pm - 9pmللمزيد من الإستفسار الرجاء الأتصال على 17400004.أوقات العملالسبت-الخميس 9 صباحا إلى 9 مساء،الجمعة 4 مساء إلى 9 مساءً. #Sleep #SleepDeprived #SleepingPills #SleeplessNights #CantSleep #SleeplessNight #Tip #SleepingTip #Bed #Mattress #Offer #Sale #Discount #Bahrain #Bah #Bh #Springwall #نصيحة #البحرين #المنامه #تخفيضات #مفروشات #سرير #البحرين

ykfurnishing

Karen Bramall นักวิจัยด้านการนอนหลับ เผย 7 เคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณ​นอนหลับ​ได้ดีขึ้น (2/3) 1. ทารกจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะหลับได้​ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์ช่วยใดๆ ซึ่งอุปกรณ์ช่วยเหล่านี้มีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น อุปกรณ์การให้นมต่างๆ, จุกนมหลอก, อุปกรณ์ช่วยโยกไกว เคาะ, เสียงดนตรี, ตุ๊กตาสำหรับกอด หรืออื่น ๆ อีกมากมายถ้าหากลูกน้อยของคุณต้องพึ่งพาอุปกรณ์เหล่านี้เพื่อจะช่วยให้หลับ เขาก็จะต้องการมันทุกๆครั้ง​ที่เขาตื่นขึ้นในระหว่างคืน (ซึ่งโดยปกติเราทุกคนจะตื่นขึ้นเป็นช่วงสั้นๆ หลายครั้งในระหว่างคืน)2. ความคงเส้นคงวาคือสิ่งสำคัญ สิ่งใดก็ตามที่เกิดขึ้นในสถานการณ์การนอนหลับแต่ละครั้งควรจะต้องเกิดขึ้นในสถานการณ์การนอนหลับทุกๆครั้งด้วย เพื่อส่งสัญญานบอกพวกเค้าว่า...นี่คือเวลาสำหรับการนอนหลับ แม้ในเวลาที่ลูกน้อยตื่นขึ้นใน​ระหว่างคืนก็เช่นเดียวกัน3. เข้านอนแต่หัวค่ำ..นี่คือสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้แน่ใจว่า ลูกน้อยจะไม่อยู่ในภาวะที่เหนื่อยอ่อนเกินไป เมื่อเราเหนื่อยเกินไป การปรับตัวให้รู้สึกผ่อนคลายและง่วงนอนจะยากกว่าปกติ เมื่อหลับ การนอนหลับก็จะไม่ค่อยผ่อนคลาย เกิดความกระสับกระส่ายและตื่นในระหว่างคืนมากกว่าปกติ เวลานอนที่เหมาะสมควรอยู่ระหว่าง 6 โมงเย็นถึง สองทุ่ม โดยดูจากเวลานอนกลางวันครั้งหลังสุด และดูตามช่วงอายุของลูก เวลานอน ไม่ใช่กฎตายตัว คุณสามารถเลื่อนเวลาให้เร็วขึ้นได้ ถ้าลูกน้อยดูเหนื่อยหรือเริ่มโยเย- แต่พยายามอย่าเลื่อนให้ช้าลงกิจวัตรการนอน เป็นสิ่งที่ควรเริ่มต้นตั้งแต่​ช่วงอายุแรกๆ เพราะมันคือการส่งสัญญาณ​ให้ร่างกายและจิตใจรู้ว่า นี่คือเวลาของการผ่อนคลาย​และเตรียมพร้อมเพื่อการเข้านอน กิจวัตรเหล่านี้ ควรใช้เวลาประมาณ 20- 30 นาที และกิจวัตรบางส่วนควรเกิดขึ้นในห้องนอน กิจวัตรเหล่านี้อาจรวมถึง การอาบน้ำ สวมชุดนอน การให้นม และบางทีอาจจะเป็นเพลงหรือหนังสือคุณสามารถติดตามบทความเรื่อง เคล็ดลับการนอนหลับของลูกน้อย ได้ในตอนถัดไปค่ะ.... #พัฒนาการของเด็กทารก  #เคล็ดลับการนอนของเด็กทารก  #วิธีเพิ่มระยะเวลาในการนอนหลับ  #sleepingtip  #babytoy​ #knowledgetip​ #babysleep

mothercarethailand
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.