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Für die #Naschkatzen unter uns #körnigerFrischkäse 2 Packungen + ein wenig #Algavensaft + #Proteinpulver (VanilleGeschmack) + #Chiasamen + ein wenig ~2EL #Haferflocken + 2 EL #Haferkleie + #eier 2 Stück+ ein wenig Erbsen und #BrokkoliFertig #leckerschmecker #Eiweßbombe Haferkleie/ Flocken und Chisamen sind sehr wichtig als Zugabe bei Eiweißverzehr da dies zur #Zellulose gehört und somit zum " Reiniger" unseres #Magen Darm Traktes. Außerdem erleichtert dieses die Verdauung und Spaltung von Eiweiß in die #Aminosäuren. Denn wenn man #kohlenhydratenarm isst und mehr Eiweiß betont, wird viel Schwefelsäure als Abfallprodukt produziert und Säuren und Gifte kriegt man am besten mit Zellulose aus dem Magen und Körper wieder raus. Also wenn jemanden #detoxen möchte würde ich auf jeden Fall dazu raten mehr Zellulose und über den Tag verteilt zu sich nehmen anstatt zu hungern oder fasten was eig. zu nich mehr Säuren und Sodbrennen und sonstigen gesundheitluchen Schöden führt!!!!

lidun4ik777
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