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Caminhar acompanhada é bem melhorMeu amor sempre me incentivando a caminhar e ter uma vida saudável, ele cuida de mim. Te amo #caminhada #60minutos #foco #emotimacia

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Na nossa Sala Ateliê você vai precisar investigar o misterioso dono do local! Mas cuidado, ele sabe se esconder e você tem apenas 60 minutos. Escape Out o primeiro real-life escape room game de Recife! Venha conhecer essa novidade e vivenciar essa experiência com seus amigos: Rua Dom José Lopes, nº 700, Boa Viagem, Recife – PE. Mais informações em: Telefone: (81) 3877- 5214.Reserve sua sala: https://www.escapeout.com.br/salas #EscapeOutRecife #EscapeGame #EscapeGames #Desafio #TenteEscapar #Misterio #Escapagem #EscapeRoom #60min #60minutos #60minutes #TryToEscape #AdventureRooms #JogoComOsAmigos #VoceConsegue

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Tras el 4x2000 del martes y los 10km+gym del miércoles, ayer tocaban 60minutos progresivos y toma ya... Lo clavé!!! con 14km empezando a 5:03 aumentando...>4:44>4:34>4:28>4:30>4:28>4:23>>4:21>4:20>4:16>4:13>4:01>3:56>>3:36 el último km. Parece que voy bien.A seguir entrenando y seguir sumando para seguir soñando. Vamoooossss!!!! #cazandosueños #atleta #atletapopular #esfuerzo #superación #constancia #ilusión #running #solohayuncamino #entreno #instarruners #instarrunersbarcelona #maratonbcn2017 #sub3 #sinpatrocinio #maximunwill #runbrads #MMP #medisport #pacersbarcelona

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