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데드 삐끗 이후 사려지는 골반 다시 천천히💪🏻

노력한만큼 근육의길이는 늘어납니다^^ . . . #스트레칭 #바디클래스 #필라테스 #필라테스강사 #pilates #pilatesinstructor #bodycalss #stretching #운동하는여자 #운동 #다리찢기 #hamstrings #hipflexors #거울샷 #보라매

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