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Photos and videos for #요가강사

#adidas #nmd #pink #shoes (ଞව̐ ˒̫̮ ව̐ଞ*ْ)👣 / 앞으로 인생에서 어떤 프로젝트든 시작부터 마무리까지 잡초가되어 꽃길에 놀러가라며 9번 츤데레스럽고 1번쯤 무심하게 다정해서 좋은 오빠들이 세상천지 내실화라니.. S_from D-100:) #아침 #수련 #화이팅 #진짜 #시작 #준비 #끝

52 4 May 28, 2017

- #조명#달 같네요 🌕🌙✨ 사람이 하나의 별이고,우주이며 연결됨의 고리가 끝없다 원하는만큼 액션하고 책임지는것밖에

50 2 May 28, 2017

_ 빵순이라 다이어트할때 넘나 힘들다ㅠ 오늘 그래서 참고참고 참다 그래!통밀빵 한개다말고 한입만 먹겠다며 렌지에 돌렸는데............... 맙소사!!!!!! 한입들어가면 터져버리는 요요주댕이!!!! 입터져버림ㅠㅠ 한입도 아니요....... 한개도 아니요....... 무려...... 4개를 드셨다...... 어쩌지........이미 지난 이상황을.....👉👈..... bodydak 👈👈왤케맛있니????ㅠㅠ - - #운동 #전주여자 #나바코리아 #요가강사 # #복근 #운동하는여자 #실물깡패 #피트니스모델 # #자극사진 #일상 #머슬매니아 #미즈비키니모델 # #데일리 #다이어트 #전주 #나바코리아 #wbff #오오티디 # #몸스타그램 #전주요가강사 #헬스타그램 # #데일리 #몸짱 #바디라인 #닥터밀 #통밀빵 # #바디닭 #프로통밀빵 #프로틴빵 #존맛탱탱 #

50 0 May 28, 2017

- 일요일마다 #피티 하시는 회원님 어깨가 많이 호전되어 너무 감사하다 항상 #감사하다 며 한사코 이것저것 가지고 오시는데 제가 더 #감사합니다 #다이어트 하신다면서 매일 시리즈로 드시는것은 안감사.. 바쁘셔서 한번 더를 못오시는것 그것도 안감사.. 지만 #사랑합니다 😃🙏🏻❤️

32 3 May 28, 2017

노루패스하다가 니마이(진짜)죽을뻔... 여기서 문제 1. 경찰이 맞음 2. 지나가는사람 커피를 쏟음 3. 덩치는 작은데 귀가 만두귀인 사람한테 날라감 4. 내 덩치 두배만한 헬스선수한테 날라감 5. 흑인한테 구두가 날라감... 아... 영상은 끝에서 짜름... 절대 죄송하다고 인사를 많이해서 짜른게 아닙니다... 정답자에게는 푸짐한 상품을 드립니다... 휴.... 오늘 ㅈ될뻔봤음... 살려주셔서 감사합니다~(_ _) 죄송합니다... #노루패스 #노루 #스루패스 #벼루 #인천공항 #행사 #패션 #패션쇼 #모델 #요가 #요가강사 #필라테스 #폴댄스 #음악 #빠지스타그램 #여름밤 #바다 #해변 #맛집 #강남 #홍대 #훈남닭발 #옷스타 #죄송합니다

99 13 May 28, 2017

스트랩을 활용하여 #요가자세 완성해보기(3) #춤의여왕자세 #나타라자아사나 #natarajasana _ #에카파다라자카포타아사나 보다 하체의 유연성과 근력, 균형감을 더 필요로 하는 자세입니다. 이것역시 스트랩없이 할수있게되기까지 수개월이 걸렸으니 조바심 내지 않고 조금씩 연습해보기! _ 서서 몸통을 살짝 뒤로틀어 다리를 들고 스트랩을 발등에 걸어요. 걸고나서 손바닥이 천장을 보게 스트랩을 쥐고 어깨를 회전하여 손을 머리뒤로 보내줍니다. 상체가 완전히 정면을 향한 상태에서 나머지손도 어깨를 회전하여 스트랩을 쥐고, 줄다리기 하듯 당겨줍니다. (마치 우물에서 양동이 들어올리는 느낌이랄까요 ㅎㅎ 발이 참 무겁더라고요.)끈을 당겨 발과 손이 가까워지면 허벅지힘으로 최대한 발끝을 높게 들고, 상체를 살짝 낮춰 균형을 유지합니다. 지지하는 발의 엄지발가락으로 바닥을 쥐듯 발바닥 안쪽에 힘을 실어야 몸의 중심선에 기반이 생겨 흔들리지 않고 서있을수있어요. _ #허거머거스트랩 #허거머거프렌즈 #허거머거프렌즈임정원 #요가 #요가하는여자 #요가강사 #직장인 #야외요가 #홈트 #홈요가 #homeyoga #hometraining #flexiblity #asana #건강 #yoga #strap #namaste🙏

74 5 May 28, 2017

아몬드는 따로 주세요, 라는 말에 가득히 주는 사랑... #아몬드 #요거트 #요거트아이스크림 #아이스크림 #투썸 #투썸플래이스

56 2 May 28, 2017

. 언제까지 니가 늙어가는 걸 볼 수 있을까. 내가 늙어가는 걸 보여 줄 수 있을까. 우리 앞날이 어떻게 되든 행복해라. 부탁이다, 행복해져라🙏 . #사랑 #남자친구 #글 #생각 #새벽 #감성 #럽스타그램 #럽스타 #글스타그램 #밤 #일상 #요가 #요가강사 #운동하는여자 #소통 #맞팔 #선팔 #팔로우 #pilates #yoga #yogi #yogalove #hamYoga #daily #instagood #instalike #book #love

60 3 May 28, 2017

내일은 헬요일😵😵 이번주말 컨디션 최악ㅠㅠ 재밋게 놀지도 못하고 주말 다 날려버려떠여....😭 #세상억울 #주말을기다리며 #화이또

80 11 May 28, 2017

직관적인 식별력을 갈고 닦은 지혜로운 사람은 끊임없는 윤회의 원인이 되는 행위의 결과에 대한 집착을 포기한다. 그리하여 그들은 윤회의 사슬을 끊고 고통이 없는 곳에 이른다. 우리 속에서 긍정적인 에너지와 부정적인 에너지가 함께 자라고 있기에 이들은 남이 아니라 친족인 것이다. 결국 외적인 전투가 아니라 우리 내면의 영적인 전쟁이다. #바가바드기타 #요가 #요기니 #요가강사 #독서 #카르마요가 #수행 하자. #수련 하자. #지혜로움 #배움 #바라보기 #내려놓기 #숨쉬기 #고맙습니다 #잘했습니다 #자랑스럽습니다 #사랑합니다

30 3 May 28, 2017

골지나시세트 편하면서 라인이 예뻐보여 인기많아요 ^^ ✔️구매는 메인상단링크 #쇼니룸

116 3 May 28, 2017

뺑글이🤓 주말엔열심히먹고놀자아🐷🐷🐷

38 3 May 28, 2017
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